上课是学校生活最主要的活动。一个人青少年时代的大部分黄金时光都是在课堂上度过的，抓住了课堂上的每一个45分钟，你就抓住了获取知识、发展智能的捷径。
在课堂上跟随老师学习就有这样一个好处，老师可以指导我们减少失败的机会，更快吸收成功的经验，在这个基础上又创造出更好的东西。毫无疑问，培养高效的课堂学习习惯是提高学习效率的重要手段。
有的同学不重视课堂学习，他们认为，课堂上学不好，回家有家教，补补就行了。殊不知，长此以往，反而会对家教产生依赖心理，从而更排斥课堂。
袁媛是当地“小升初”的状元，她说她课后从来不上辅导班，也很少做相关的辅导资料。有好几次妈妈要给她报辅导班，但是她坚决不上，她说：“成绩好不是靠上辅导班补的，抓住课堂，相信老师就是最好的，没有必要上课外的辅导班。只有把注意力用在课堂上，你才能更相信自己的老师，你才能在每一个45分钟学到更多的东西。”
还有同学认为，反正有书本，回家自己看看就行了。于是，上课的时候他们根本不听老师讲，该在下面看书的看书，该睡觉的睡觉，更有的同学走神给老师、同学画肖像，搞恶作剧……45分钟下来，他们什么也没学到，还满腹牢骚地抱怨老师讲的书上都有，上课没意思。
这种态度是要不得的。这么做的结果往往是自欺欺人，课堂上有老师带着都不能好好学习，课下你就能保证自己会好好看书吗？就算你回去认真看了，也是得不偿失的，因为课上45分钟能学会的东西，课下两个小时你可能都搞不明白。别人下课可以放松了，你下课却更紧张了。多花了时间，心理上不平衡，更重要的是不会比认真听老师讲课受益多，所以是很不值得的。
大量的学习方法调查研究都表明：课堂学习是学习的中心环节，是学生学习好坏的关键。凡是学习成绩好的学生，都十分重视上课这一环节；成绩差的学生，最主要就差在上课没有专心听讲上。
一位考上重点中学的同学回忆自己小学期间的学习心得时说：“我小学6年中，之所以门门课程优秀，主要是抓住了听课这一环节。每天6节课听好了，是最大的收获；听不好，则是最大的损失。”这位同学用自身的体会证明了提高听讲效率的重要性。
优秀学生的经验证明，抓住了听课这一环节，就会步步主动。“向45分钟要质量”是他们取得优异学习成绩的一条基本经验。正如我国老一辈物理学家严济慈所指出的：“听课，这是学生系统学习知识的基本环节。要想学得好，就要会听课。”
小秘密
课堂上要跟紧老师，及时总结问题，力争在课堂上及时化解。课堂45分钟一定要把握好，做到当堂任务当堂清，不留尾巴到下堂。在学习中遇到疑难问题，要做好标记，课后主动寻求老师或同学的帮助，以免累积到一起成为自己的负担。