1.测试导语
你是个乐观主义者还是个悲观主义者？你是透过亮丽的镜子还是透过灰暗的镜子来看待人生？做完这套试题你就明白了。不过明白了自己性格的人们要记住：乐观者切勿过于冒险而多了祸事，悲观者切勿过于保守而少了进取。下面的问题只要答“是”或“否”。
2.测试开始
（1）如果半夜里听到有人敲门，你会认为那会是坏消息，或是有麻烦发生了吗？
（2）你随身带着安全别针或一条绳子，以防衣服或别的东西裂开了吗？
（3）你跟人打过赌吗？
（4）你曾梦想过中了彩票或继承一大笔遗产吗？
（5）出门的时候，你经常带着一把伞吗？
（6）你会用收入的大部分来买保险吗？
（7）度假时你曾经没预订宾馆就出门了吗？
（8）你觉得大部分的人都很诚实吗？
（9）度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管，你会把贵重物品事先锁起来吗？
（10）对于新的计划你总是非常热衷吗？
（11）当同学表示一定会还钱时，你会答应借钱给他吗？
（12）大家计划去野餐或烤肉时，如果下雨你仍会按原计划行动吗？
（13）在一般情况下，你信任别人吗？
（14）如果有重要的约会，你会提早出门以防塞车、抛锚或别的情况发生吗？
（15）每天早上起床时，你会期待美好一天的开始吗？
（16）如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己有病吗？
（17）收到意外寄来的包裹时你会特别开心吗？
（18）你会随心所欲地花钱，等花完以后再发愁吗？
（19）上飞机前你会买旅行保险吗？
（20）你对未来的生活充满希望吗？
3.评分标准
每道题答“是”得1分，答“否”得0分。
4.测试结果
0～7分：你是个标准的悲观主义者，总是看到人生不好的那一面。
身为悲观主义者，唯一的好处是你从来不往好处想，所以很少失望过。
然而以悲观的态度面对人生，却有太多的不利。你随时会担心失败，因此不愿去尝试新的事物，遇到困难时，你的悲观情绪会让你觉得人生灰暗。解决这一问题的唯一办法，就是以积极的态度来面对每一件事和每一个人，即使偶尔会感到失望，但你会增加信心。
8～14分：你对人生的态度比较正常。不过你仍然可以再进步，只要你学会以积极的态度来面对人生的起伏。
15～20分：你是个标准的乐观主义者。总是看到人生好的一面，将失望和困难摆到一旁，不过过于乐观也会使你对事情掉以轻心，反而会误事。
5.心理透析
开朗乐观不仅是一种心理状态，也是一种性格品质。通过调查显示：与那些悲观抑郁的人相比，开朗乐观的人的身体更健康，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。在生活中，保持开朗乐观的心态可以帮助你击败悲观情绪，快乐的生活，无论身处什么样的环境，都能面带微笑地迎接任何挑战，它可以将劣势转化为促进人进步和成功的优势。