面对失败的时候，人们往往都无法坦然面对，都有一种趋成必败的心理。但是在这个世界上，渴望成功者为数众多，真正的成功者却屈指可数。有的人一生败绩累累，有的人先成后败。所以，在面临挫败的时候，我们一定要怀着一颗坦然的心，转变自己的心态，只有这样才不会为害怕失败而纠结。
作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
在我们的生活中，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面，遇到窘境时如何冷静应对，调整心情呢？“自嘲”是一剂平衡自我心理的良药。
古代有一个文人叫梁灏，少年时曾立下誓言，不考中状元誓不为人。结果时运不济，屡试不中，受尽别人的讥笑。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中，从后晋天福三年开始应试，历经后援、后周，直到宋太宗雍熙二年才考中状元。他写过一首日期诗：“天福三年来应试，雍熙二年始成名。待他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，到家惟有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。”自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷，终于走向成功。自嘲，也使他走向了长寿，活过了古代难以逾越的九旬高龄。
当你遭遇到不如意的时候，尽可把它看作一幕戏或一段小说，而你不过临时做了其中的主角而已。这样你就能自在从容地生活在其中，反倒会觉得有所收获并因此感到欣慰了。
无论你如何精心设计，或者期待事情会如何发展，或相信事情应该如此……有些事总会让你感到迷惑、难堪或不平衡。你无法解释为什么会这样。也许是因为你的情绪、你的身体状况、航班、天气……或者是因为所有这些因素综合在一起。
无论发生什么情况，都应该接受这种混乱、难堪的状况，从心理上把这些作为生活的一部分来接受。你应该知道，鲜花永远是和荆棘相伴的。
诺贝尔这个名字相信已是家喻户晓，诺贝尔奖是世界最高荣誉之一。然而，诺贝尔的人生道路并不是一帆风顺的。
诺贝尔深知开凿大山或建筑工地上不能没有炸药，但试制炸药是要冒生命危险的，特别是硝酸甘油之类烈性炸药，许多人在爆炸中丧生，许多人知险而退，诺贝尔却勇敢地坚持下去。在4年间，它进行了400次试验，发生了许多次爆炸事件。有一次，整个实验室都炸飞了，诺贝尔的弟弟和4名助手当场炸死，他的父亲由于惊吓、伤心而半身瘫痪，他自己因不在现场而幸免于难。许多人劝他别再搞这冒险的事，他却说：创造新事物哪能不冒险，我可不怕！但周围居民却对此大为惊恐，对他提出强烈抗议，向政府控告他，不准他在市区搞试验。于是，他把实验仪器搬倒马拉伦湖中的一条船上。1867年9月3日，这船上突然发生一声巨响，船身剧烈地晃动了，滚滚浓烟从船舱里冲出来，人们惊恐地喊道：诺贝尔完了！忽然一个人从硝烟里钻出来，脸孔乌黑，浑身是血，像狂人一样跳跃着，呼喊着：成功了！成功了！诺贝尔就是以如此不怕死的精神研制成功各种烈性炸药，被人们誉为炸药工业之父。
失败其实是检验我们坚强与脆弱的一面镜子，是促使我们走向成熟的催化剂，它是我们生活中的阴云惨雾，也是磨炼我们的砺石。
有些人把失败归咎于偶然，归咎于外界，抱怨造化不公，这是求得心理安慰的借口。如果不从自身寻找失败的原因，而一味怨天尤人，那无异于缘木求鱼。
怨天尤人的坏处有两个，一是容易推卸自己的责任，养成一个拒绝自省的恶习；另一个坏处就是容易把自己逼近宿命的怪圈，太多“我会失败”的心理暗示，必然会使你自暴自弃。
好好想一想吧，不论机遇多么不好，你失败的原因，都可以在你身上找到。假如出现万一情况，你的某一次失败完全是由于偶然因素造成的，那证明你根本就没有失败，你不妨放下手来，微微一笑，反正已经尽力，你虽败犹荣。
一位太太来找卡耐基，说她正为孩子的学习烦恼。
卡耐基说：“孩子的功课应该由他自己烦恼才对呀，值得你这么忧虑吗？”
这位太太说：“卡耐基先生，您不知道，我的孩子考试考第48名，可是他们班上只有48个学生。”
卡耐基开玩笑地说：“如果我是你，我一定会很高兴的！”
“为什么呢？”
“因为你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了。他绝对不会落到第49名呀！”卡耐基说。
这位太太被卡耐基的幽默逗笑了。
卡耐基继续说：“这就好像爬山一样。你的孩子现在是山谷底部的人，唯一的路就是往上走，只要你停止烦恼，鼓励他，陪他一起走，他一定会走出来。”
一学期以后，这位太太给卡耐基打来电话，向他道谢，因为她的孩子果然成绩不断往上升。
卡耐基先生指出：“最容易被人忽略的是，山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人所以走不出来，正是他们停住双脚，掉在山谷烦恼哭泣的缘故。”
我们处在什么地方、什么高度并不重要，最重要的是我们怎么辨别方向，确定下一步该往哪里走！
失败是一把锋利的双刃剑，假若你能坦然的去看待它，不去计较结果是什么，埋头努力拼搏，说不定赢得的是成功。反之，假若你在失败面前一味地去伤感、愧疚、怨天尤人，你就会永远地停滞不前。
只有保持一颗坦然的心态去面对一切不顺之事，才可能真正地体会到生活的乐趣，这样的人生才会很幸福。