最大血压（收缩压）在13.3千帕（100毫米汞柱）以下者称之为低血压。
大部分的患者在睡醒后，头部会感到很痛，故无法马上进入工作状况。
由于血压主要是受到遗传的影响，但也有因运动不足或心肺机能低下造成血液循环不顺畅的情形。因此使用升压剂，还不如让心脏的机能自由的回转，而多做运动就是最健康的方法。
治疗低血压的推墙运动
①将两脚张开比肩宽，离墙壁约40厘米。
②将两手支撑墙壁，和身体成90°，手肘弯曲，双掌垂直，做伏墙挺身10次。
③将这个动作重复做3遍。
◆要领
手肘弯曲时吸气，伸直后吐气。身体和墙壁之间要有距离，次数可渐渐增加。一天做15分钟。
★另一个秘诀
①双手握拳。
②用腹式呼吸，在桌上用力地揉。持续做3分钟。
预防低血压症的几个办法
（1）适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
（2）增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
（3）加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
（4）为防止晕到，老年人平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。