为什么有的人会出现半边身热半边身冷的现象
众所周知，血液与细胞组织进行物质交换是通过毛细血管外的体液进行的。例如指腹的红润丰满就是体液为细胞组织和血液进行物质交换提供的最佳场所，能促使物质交换完全彻底。因此可以说微循环改善是气功增进入体健康的主要因素之一。气功锻炼是通过调身、调息、入静放松等手段，不断向人体输入信息，通过大脑的意识作用，使机体得到调整，使疾病造成的失衡状态得到纠正。练功的调心，实际上以心理活动影响生理活动；不同的心理状态，往往产生不同的生理效应。
有的人练功时出现半边身热半边身冷的现象，也就是这个缘故。由于练功前情绪不稳定，练功中姿势不正确，或身体不舒服，以导致人体气血不调，经络不畅通，阴阳不平衡。类似的现象，还有上半身热，下半身冷，或下半身热，上半身冷，还有在一只手上大拇指和食指热，而其他手指冷等。
如果在练功中出现这些现象时，也不必担心，只要你能进一步安定情绪，检查一下你的练功姿势是否正确，是否符合要求。把不正确的姿势及时给予纠正，继续练功，这样，身体上不平衡的生理现象就会得以扭转。如果这些现象仍然存在，就暂时停止练功，首先喝一杯热饮，或做点必要的功前准备活动，达到让身体发热，然后再接着练功，这些不平衡现象就会逐渐消失了。