莎士比亚说过：“超乎一切之上的一件事就是保持青春朝气。”谁都不会喜欢一个每天都愁眉苦脸、萎靡不振、死气沉沉的人，而愿意与自信，有朝气的人相处。这是一种向上的生命力量，人们受此触动，也会激发自己内心的一种能量，一种热爱生活的力量。所以，有朝气的人，是人缘不错的人，而且到了一个陌生的地方，常常是自来熟——倒不是他与人家自来熟，也不是他对别人有多么好，而是人们愿意与这种有活力的人接近。
在与他人沟通时，你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。如果你心里都觉得自己“不行”，那么你让对方如何对你赏识你，与你继续沟通下去呢？所以说，培养一种自信的感觉是非常重要的，它会让你在与人沟通的过程中受益无穷。
蜚声世界影坛的意大利著名电影明星索菲亚·罗兰之所以能够成为令世人瞩目的超级影星，是和她对自己价值肯定以及她的自信心分不开的。
为了生存，以及对电影事业的热爱，十六岁的罗兰来到了罗马，想在这里涉足电影界。没想到，第一次试镜就失败了，所有的摄影师都说她够不上美人标准，都抱怨她的鼻子和臀部。没办法，导演卡洛·庞蒂只好把她叫到办公室，建议她把臀部削减一点儿，把鼻子缩短一点儿。
一般情况下，许多演员都对导演言听计从。可是，小小年纪的罗兰却非常有勇气和主见，拒绝了对方的要求。她说：“我当然懂得因为我的外形跟已经成名的那些女演员颇有不同，她们都相貌出众，五官端正，而我却不是这样。我的脸毛病太多，但这些不完美加在一起反而会更有魅力。如果我们的鼻子上有一个肿块，我会毫不犹豫把它除掉。但是，说我的鼻子太长，那是没有道理的，因为我知道，鼻子是脸的主要部分，它使脸具有特点。我喜欢我的鼻子和脸的本来的样子。说实在的，我的脸确实与众不同，但是我为什么要长得跟别人一样呢？我要保持我的本色，我什么也不愿改变。”
正是由于罗兰的坚持，使导演卡洛·庞蒂重新审视，并真正认识了索菲亚·罗兰，开始了解她并且欣赏她。
一个人如果没有自信，那么这个人的言语的影响力就弱，所要表达的思法就不会被有效地传达，也不利于和他人进行有效的沟通，当然也就不会被他人所接纳。罗兰没有对摄影师们的话言听计从，没有为迎合别人而放弃自己的个性，没有因为别人而丧失信心，所以她才得以在电影中充分展示她的与众不同的美。而且，她的独特外貌和热情、开朗、奔放的气质开始得到人们的承认。后来，她主演的影片《两妇人》获得巨大成功，她也因此而荣获了奥斯卡最佳女演员奖。
观察身边的人，我们不难发现，大多数人都喜欢和自信、有朝气的人在一起。一个人没有自信，那么他在别人心目中的分数就会大打折扣。有自信的老板不喜欢唯唯诺诺的员工，因为这样的员工不能提供不同的想法。有自信的员工更不会喜欢不自信的老板，因为这样的老板不能带领他们走向成功。
因为励志成功文化而出名的陈安之，刚到美国的时候，找工作并不是很顺利，后来没有办法就跑到了朋友的公司。在那里，陈安之看到了一本书——《激发潜力》，这是安东尼·罗宾写的，他23岁什么都没有，24岁成为百万富翁。
于是，陈安之就从朋友那里弄到一张安东尼·罗宾演讲会的票，去听了一场他的演讲。陈安之后来回忆道：“当时我就想，他这么年轻，这么有自信，这么有朝气、充满热情。我觉得如果再跟他接近一点，肯定也会受到他的感染。”可见，是安东尼·罗宾的朝气深深地吸引了陈安之。
后来，他就到安东尼·罗宾的公司去应聘。应聘的人多，当天他们并没有打算录取陈安之，因此他便开始软磨硬泡。陈安之告诉面试官，自己已经决定上班了，请他们一定要录取自己。而面试官却推脱说明天再说。
陈安之笑着说：“我住的地方离贵公司很近，如果您不能给我确切回复，我可是会天天到公司来烦你们的。”
面试官也被陈安之的话逗笑了，但还是没有表态。陈安之就问：“那请问谁是这次面试的第一名？”刚好第一名经过，面试官就指给他看。
陈安之问面试官那个人多大岁数，面试官说是22岁。陈安之顿时扬起自信的笑容，说道：“我现在21岁，一年之后我一定能把他‘干掉’！”
这是，面试官满面笑容地说道：“你是我见过的最有自信的人。恭喜你，你被录取了！”
之后，陈安之就写了一本《我一定要》的书。
“当时就想他这么年轻，这么有自信，这么有朝气、充满热情。我觉得如果再跟他接近一点会被他感染。”这正是人们为什么喜欢有朝气的人、愿意接近有朝气的人根本原因。因为大众的这种心理，都愿意接近有朝气的人，所以这就能给有朝气的人带来幸运。无论在事业上还是生活上，有朝气的人不但有人缘，而且朝气也是开创事业的一种幸运之气，由于这种朝气能给一个群体带来活力，所以用人单位是很希望招聘这样的人的。
自信是成功的首要条件，自信可使人处变不惊，反败为胜，可以产生巨大的精神力量。自信意味着你的生命从此与众不同，前方的路程就在你的心里明亮宽敞，对未来的生活不再绝望徘徊，更不畏难，一股冲天的力量来自心田，未来去向何方不再困扰，自己是谁也不再怀疑，走向何处的问题豁然迎刃而解。山清水秀心田至景，天地光明告慰仁心。身心气爽天地广袤，意气风发兼程风雨。
林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。
1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动神经也处于麻木状态，有时真有绝望之感。
但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。
如果对自己都没有信心的话，很少有人会对你有信心，许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备，即所谓的“天下本无事，庸人自扰之”。
自信的人给人一种朝气蓬勃的感觉，看到他们，仿佛自己的体内就充满了无穷的力量。自信的人，可以在团队中备受欢迎，可以在工作中事半功倍，可以让自己的生活充满活力，试问，有几人能够抵抗得住自信之人的这种无法言喻的魅力呢？