幽默是一种特殊的情绪表现，它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”可见，生活中的每个人都应当学会幽默。多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。
美国著名演说家罗伯特有许多朋友，其中不少是无名之辈，他们同罗伯特首次见面时，总有些拘束感。有一次，罗伯特过六十岁生日，许多朋友去看他，有人见他头秃得厉害，就劝他不妨戴顶帽子。罗伯特回答说：“你们不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人！”这句幽默的话一下子使聚会的气氛变得轻松起来。人们所以喜欢同罗伯特交往，不仅因为他是个极有才华的人，而且也因为他的幽默能使第一次交往就成为朋友间的欢聚。
一般说来，幽默的人比较豁达大度，不大计较别人的一言一行，对方与之交往的心理压力比较小，因此，信任的建立相对要容易些。林肯总统在会见某国总统时，还没有握手就谈笑风生：“啊，原来我的个子还没有你高，怎么样，当总统滋味如何？”那位总统有点拘谨，说：“你说呢？”“不错，像吃了火药一样，总想放炮。”这段对话使两位总统间的猜疑、戒备之心立刻消失了，以后的会谈完全是在信任、坦率的气氛中进行。
幽默风趣如此重要，实在是社会交往中不能缺少的。那么，怎样培养幽默感呢？我们要注意以下几点：
一、领会幽默的内在含义
要学会机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容、平等地待人，超脱、游刃有余、聪明透彻才能幽默。
二、扩大知识面
幽默是一种智慧的表现，它必须建立在知识丰富的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
三、陶冶情操，乐观对待现实
幽默是一种宽容精神的体现，要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会宽容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸、忧心忡忡的痛苦者。
四、培养深刻的洞察力
提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻、诙谐的语言来表达，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎的。不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。