青少年是早晨八九点钟的太阳，是祖国未来的栋梁之才。未来社会建设的重任就落在了青少年的肩上。青少年正处在长身体、长知识的重要时期。他们的身体和心理能否健康发展，对“保护希望，保护未来”，对未来社会公民素质的提高和国家、民族的前途，都有着十分重要的意义。
进入21世纪以后，随着经济的发展和社会的进步，随着教育改革的深入，广大中小学生的活动领域越来越宽，接触的事物也越来越多，这对青少年的成长是十分有利的。但是，事物是矛盾的统一体。中小学生活动领域的拓宽、接触事物的增多有有利的一面，也有不利的一面。一些社会上的不良因素对中小学生的身心健康，甚至人身安全都构成了严重的威胁。
近年来，中小学生的身心安全问题已经成为一个社会热点，受到了社会各界的广泛关注。根据有关方面的统计，全国中小学生每年非正常死亡的比例高达1/10000；因不了解、不遵守交通规则而伤亡的未成年人中约有5000人是中小学生；因缺乏必要的防范意识而上当受骗，被不法分子侵害、拐卖的中小学生竟然超过了10000人。
由此可见，保护中小学生身心安全的工作越来越困难了，所以加强对青少年生命的保护是全社会的责任。但是，只有社会的保护是不够的，还需要增强中小学生的自我保护意识，提高他们自我保护的能力。
有鉴于此，我们组织编写了这本《如何培养中小学生的自我保护能力》。本书多角度、多方面介绍了中小学生培养自我保护能力的方法。书中既介绍了中小学生应该如何完善自己的法制和权益意识，也介绍了中小学生在日常生活中应该如何注意居家、交通、饮食的安全；既介绍了中小学生应该如何在人际交往中保护自己，也介绍了中小学生保持健康心理、规避青春期性伤害、在网络中保护自己的方法。另外，书中还介绍了一些中小学生自己可以操作的自救措施和方法。
我们相信，广大中小学生在阅读了本书以后，一定会有收获的！希望广大中小学生在日常生活、学习中按照书中介绍的方法不断提高自我保护能力。