宝宝的第一个移动手段可以说就是翻身，几乎全世界也都是一样的。不少父母依照“三翻六坐八爬”的俗语，期待着他们翻身动作的到来。但实际上，每一个宝宝的翻身时间是不同的，翻身的状况也是由多方面的因素而决定的。
许多母亲在发现宝宝脖子很硬朗、腰和手臂都很有劲的时候，便会期待着他的翻身动作，由于翻身是宝宝移动的第一个手段，同时宝宝也因此，可以将他想要的东西拿到手。更为重要的是，自从他自出生之后，就一直是仰卧的，每天睡觉只可以看到天花板的世界，而当他趴着抬起头的时候，他便能看到一个完全不同的新鲜画面。他开始能够用与大人一样的视线看眼前的这个世界，这样就使得他更加兴奋，更积极地拓展自己的兴趣范围，同时，也有利于他各方面能力的发育和发展。
从翻身到坐起
那么，宝宝多大的时候学会控制他的头部和胳膊的动作是因人而异的，所以，宝宝学会翻身、坐起、爬行及站立的时间，就更是不同了。对于大部分的宝宝来说，这取决于宝宝们的体重和性格。结实而体瘦，精神头儿大的宝宝的活动欲望极强；而好静、体胖的宝宝学会翻身、坐起、爬行、站立的时间就可能晚一些。
宝宝刚开始想翻身的时候，在无人照看的情况下，千万不要将他放在桌子上。就算是一转身的功夫也不可以，除非你是用带子将宝宝捆住。等到宝宝真正能够翻身的时候，即从2～6个月之间，将他放在任何地方包括大床的中间都是不安全的。他到达大床边缘的速度之快非常的令人惊奇，因此，许多宝宝就从大床上掉了下来。使得父母感到非常的难过和内疚。我曾经向这些宝宝的父母说过，许多宝宝一直被过分谨慎地照看着，虽然从来没有从床上摔下来过，但是，这也并不一定是一件好事。如果宝宝刚从床上摔下来的时候大哭起来，然后就很快不哭了，并一刻钟之内恢复了正常的脸色，这表示宝宝的大脑并没有受到任何的伤害。如果他睡着了，在一个小时之后一定要将他叫醒，以确信宝宝的神智清醒。父母可以带宝宝去检查一下，向医生或护师描述一下当时的情况。在大多数情况下，宝宝是不会有任何问题的，父母们都可以放心。
翻身、坐起和爬行——4～6个月婴儿的发育
正翻身是指宝宝从仰卧的状态翻到俯卧的状态，当宝宝学会了正翻身以后，对宝宝来说是一个重要的突破。对于正常的宝宝来说，经过了上个月的被动翻身练习后，此时，如果他看到一个新奇的玩具就在他的身旁，但是他的手还够不到时，他就会使劲翻身去够那玩具了。如果把玩具放再远一些，为了能得着玩具，宝宝还会连续进行翻身。因此，父母在这一时期时，要特别注意宝宝的安全。常有宝宝一不留神就从床上翻跌到了地上。一般来说，在冬天时，宝宝们衣服穿得多，翻身运动的出现会较晚一些，且翻身动作也显得比较迟钝，所以在床上时还不太容易跌到地上，但父母还是要小心为好。当宝宝开始翻身时，由于常常一只手被压在他的胸部下面，不能主动抽出来，此时，父母要给予他帮助，然后，接着训练他自己将手放好。对于窒息宝宝或早产宝宝，学会主动翻身是运动发展是否正常的主要指标。正常宝宝平均月龄4个半月左右时就学会了主动翻身，而窒息宝宝或早产宝宝可能要晚一些。对这些宝宝应当加强训练，每天帮助宝宝们练习翻身7～8次，使他们赶上正常的发展水平。
大多数的宝宝在7～9个月时，只要大人帮宝宝坐起来，他不用扶就可以坐得很稳。但是，宝宝往往在还不能自己坐稳时就想要坐起来。如果父母一把拉住他的双手，宝宝就想使自己站起身来。宝宝的这种急切心情总是使父母想到这样一个问题：宝宝多大的时候，才能让他依靠着东西坐在婴儿车里或是高的椅子上呢？一般说来，最好等到他自己能够稳定地坐上好几分钟的时候，才可以让他依靠着东西笔直地坐着。但是，这并不是说父母不可以为了好玩而让宝宝坐着，也不是说不让宝宝坐在大人的腿上，或是倚靠着枕头坐在婴儿车里。只要宝宝的后背和脖子挺直就可以，切不可让宝宝长时间处于弓着腰的状态。
这就引出来了一个高椅子的问题，宝宝和家人在一起进餐的益处是很大的。但是，令人很担忧的是，怕宝宝从高椅上摔下来，因为这种状况并不少见。假如宝宝已经基本上可以自己吃饭了，我想最好买一套吃饭用的低桌椅。如果要使用高椅子，就要在椅子下面安装一个结实的大底座以预防椅子滑到或是翻倒。还要用带子将宝宝紧紧扣住。无论是让宝宝坐在高椅子还是矮桌椅上，都需要有大人在一旁看护。
斯波克博士箴言：
翻身的练习：训练小儿从仰卧的状态翻身到俯卧的状态。宝宝仰卧位，父母左手将宝宝的右手向头部的方向轻轻拉直，右手轻握宝宝右膝盖里侧。让宝宝左腿变得弯曲，并利用右手腕背的力量，使宝宝右腿贴于床垫子上或是地板上，然后再轻轻的提起宝宝的左边腿部，顺势让宝宝进行右滚，翻成俯卧位。用同样方法和步骤，来辅助宝宝从左侧翻滚到俯卧的状态。每日训练上有2～3次，左右翻身各l～2次。逐渐训练宝宝这样做，但是不需要帮助成功翻身即可，在不久后，宝宝便自己就能学会了翻身的动作。