富瓦社区的居民和乞丐
在美国新墨西哥州的富瓦社区，生活着3名流浪汉，他们持有行乞证，并在这个社区生活了13年。但在1998年11月6日，新墨西哥州政府却通过了一项法案，对行乞10年以上的乞丐停发行乞证，理由是他们已非常富裕，不再具有行乞资格。没办法，3名流浪汉只好离开新墨西哥前往佛罗里达。
当富瓦社区的萨姆神甫闻知此事后，立即表示反对，并致信州政府，要求把3位乞丐重新召回。他说，社区里不能没有乞丐，州政府的这种做法，完全是对善良人的亵渎，是对人性的漠然和不尊重；该法案必须进行修改。
起初，大家都以为萨姆神甫是出于对弱者的同情，因为在上帝眼里，人是无贵贱之分的，无论是富人，还是乞丐，都是上帝的子民。可当《基督教科学缄言报》就此事采访萨姆神甫时，发现根本不是这么回事。
萨姆神甫是这样说的：“40年来，我曾在富瓦等6个社区担任神甫，这6个社区的人口和富裕程度都差不多。可是其中有一个社区，找我解决心灵问题的人最少，来教堂忏悔的人也不如其他社区多。为什么会出现这种情况呢？难道是这儿的人不够虔诚吗？有一段时间，我非常困惑。后来我发现，原来这个社区有一家孤儿收养中心，那儿有5名孤儿，正是这5名孤儿给他们带来了福音，因为孤儿唤起了他们的善行，孤儿使他们有了行善的地方。而经常行善的人，心灵是不会出现问题的。再说，心灵出现问题的人去行善，心灵也会得到慰藉。富瓦社区的3名流浪汉，也是富瓦社区的福音。现在把他们赶走了，富瓦社区的人想通过布施获得心灵安慰和满足的机会也就没有了，作为一名神甫，我能接受这样的法案吗？”
萨姆神甫的这段话，后来被刊登在《基督教科学缄言报》上，结果在新墨西哥州引发了一场抗议州政府“11·6法案”的大游行。2000年1月4日，该法案被取消，3名富瓦社区的流浪汉，被警察护送着从佛罗里达返回新墨西哥州。
在迎接3名流浪汉归来时，富瓦社区的人全部出动，他们举着标语，喊着口号，欢呼他们的胜利。其中有这样两幅标语：“花时间去帮助别人，会医治自己的创伤”；“一个小小的善举，可媲美于运动一小时后所得的舒畅”……
精神健康之道
前苏联着名的教育家苏霍姆林斯基说：“对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。”帮助别人，其实就是在撒播快乐。我们帮助别人，无论物质上的还是精神上的，不管举手之间还是长期去做，都是给自己的心灵一种最好的奖赏。当我们伸出双手的时候，温暖就已经传递到了要获得帮助的人的心中。因为我们的帮助，使别人困难减少，忧愁消散，心情舒畅，快乐增长，从而又感染我们也快乐起来。助人获得的快乐是永远的快乐，也是快乐中的最高境界。
一个得了白血病的女孩
那天，马克先生到丹佛的梅尔海教堂主持礼拜。有人告诉他得了白血病的女孩艾美大概就剩三天的生命了，而艾美临终前最大的愿望就是能参加马克先生主持的礼拜。马克先生看着这位只有17岁的瘦弱的少女，心中暗暗祈求：上帝呀，一定要帮助这一切。
在1000多名听众参加的礼拜上，马克先生让所有人努力摩擦双手，接着每两个人分成一组，彼此保持两英寸的距离，然后感受对方手掌所传出的力量。马克先生说：“如果你的内心需要温暖、力量和抚慰，现在就是最好的时刻。当然，如果你将热情、诚意和心灵传递给对方，就在握住手掌的刹那，神奇就可以产生。”所有人都体验到了这股神奇的力量。马克进一步说，其实每个人体内都潜存有治疗的力量，只要你愿意，就能援助别人。
接下来，马克将艾美介绍给大家，他希望所有的人能够给艾美以心灵的力量。面色苍白的艾美姑娘顿时看见了那么多亲切慈爱的笑脸，那么多温暖有力的手握着。
奇迹真的发生了，艾美的病情真的渐渐好转了。大家都认为，是那些温暖的手掌，给了一个少女以新生，给了一个生命以力量。
精神健康之道
不管你是一个多么普通而平凡的人，只要你愿意，你就可以伸出你的手，散发你心灵的暖流，去紧握一双求援的手，去温暖一颗受伤的心。只要你愿意，就一定能够创造爱的奇迹。
被美国载入法律史册的老鞋匠
有一位老人，一生靠修鞋维持生活。他的修鞋摊就在当时美国的波士顿法院门外的大街上。
老人在法院门外修鞋，养成了一个习惯，每当法院开庭，他总是收起鞋摊，随着人流进入法院，去旁听各种案件的审判。
一天早晨，一个衣衫褴褛满脸悔意的年轻人被带进了法院。凭修鞋老人多年观察犯人的经验，这个青年又是一个在公共场所酗酒闹事者。那时候，在马萨诸塞州的法律中，“酗酒闹事”只是一种轻微的罪行，只需被告人委托别人交一小笔保释金，便可判一年“监外守行为”；若无人替他交保释金，那等着他的便是无情冷酷的监狱生活。在那种小偷、抢劫犯、强奸犯、诈骗犯集中的大监狱里被关一年，即使原先知错就改的青年，出来后也十有八九学坏了，变成一个对社会充满怨恨、对法律满腔敌意的职业罪犯。修鞋老人在法庭上见过不少这样的案例。此时，老人看着眼前这个脸上充满悔意、惶恐的青年，心中顿升一股恻隐之情。
老人按捺不住自己的情绪，径直来到年轻人的身边，悄悄地问起他犯罪的经过和家庭情况。青年诚恳而内疚地告诉老人，他因喝醉酒打了人；父母早已离异，一直跟着爷爷过，感到对不住年老的爷爷；自己也有一份不错的工作，还有一个可爱的女朋友…说着，青年泪流满面。老人对青年充满了同情，他敢肯定青年是个穷苦人，很难拿出保释金。
开庭时，老人从容地走向法官，表示自己愿做被告人的担保人，保释青年出去。刹那间，青年当场向老人和法官一边哭着，一边保证：一生戒酒，好好工作，疼爱女友，孝敬老人……
老人的古道热肠和青年的悔意，深深打动了法官，法官随即灵机一动，同意鞋匠的请求，下令延期三周审判，三周后根据被告人的具体情况将作出最后判决。
三周后，老人亲自陪同被告人返回法庭。容光焕发的青年令法官为之一振。这时，老人向法官呈上一页报告—以上帝的名义发誓作证，这个青年三周来滴酒不沾，一直是勤劳工作，照料祖父，空余时间还去做义工。报告上还有青年所在街区的警察和教堂牧师的签名。法官一见大喜，当场宣布释放了青年，并象征性地对他罚款一美分。走出法庭，青年紧紧拥抱修鞋老人，喜极而泣。
这个青年从此变成了一个终身戒酒、守法勤劳的好公民。
修鞋老人的爱心和法官的灵光一闪，便开创了美国法律史上一个全新的思维——“惩罚与教育”相结合的新局面。
此后的17年，修鞋老人共为两千多人担保，他的爱心改变了两千多人一生的命运；老人的善举同时也影响了美国的司法制度的文明进程，以至于后来马萨诸塞州正式通过一项法律，专门成立了一个“缓刑司”机构，实施“仁心仁术”的新刑事司法制度。不出几年，全美国30多个州纷纷效仿，取得了可喜的成绩。
这位修鞋老人就是一百多年前被美国载入法律史册的被誉为“缓刑之父”的—约翰·奥古斯都。他留给后人的影响力不逊于美国的任何一任总统。
精神健康之道
一位又穷又老的修鞋匠，只是用一颗真挚爱心，就享有了和总统一样的声誉。只要我们有深深的爱心，也能创造出人生的奇迹。因为爱心的力量是无穷的，它能触动一个人的良知，唤醒人性本质的善良，从而使整个社会变得越来越和谐。在生活中，我们要积极释放出自己的爱心，温暖我们周围的人群。
一群剃光了头发的男孩
在加利福尼亚维斯塔学区，吉姆·奥尔特先生的五年级班里，你看不出哪个孩子正在接受化疗，因为几乎所有的男孩都剃着光头。为了不让一个生病的伙伴感到不自在，他们中的十个孩子，像另一个班的两个孩子一样，剃光了头发。
医生们最近从伊恩·奥·戈曼的小肠里切除了一个恶性肿瘤。三周之后，为了治疗淋巴瘤，他又开始接受化疗。伊恩决定在他的头发全脱掉以前把它们都剃掉。
令他吃惊的是，他的朋友们和他的弟弟切恩也剃了光头。“我们只是想让他感觉上好一点，不至于太孤独。”十岁的同学凯勒·汉斯里克说。他和泰勒·赫伯想出了这个主意，于是他们和其他的孩子一起去了理发店。
吉姆·奥尔特老师深受启发，也剪掉了头发。奥尔特说：“他们向世人显示，他们能行。人们认为孩子们在搞恶作剧，其实并非如此，他们是最好的。”
精神健康之道
帮助别人的方式很多，不一定只是仅仅停留在经济上的援助。此外，我们更应该重视人与人之间的情感沟通，在思想和行为上给予别人更多的关怀，尽量让那些有这样或那样困难的人，在心理方面感到温暖和平衡。
美国老太太的测试
一位来中国观光的美国老太太，用那根曾经指点过世界许多名胜的手指，在一群中国孩子中指点了三下，于是三个孩子：一个10岁的女孩，一个7岁的男孩和一个大约5岁的女孩，站到了这位美国老太太的面前。
美国老太太拿出一只玻璃瓶子，瓶肚很大，瓶口很小。三只刚能通过瓶口的小球正躺在瓶底。小球上各系一根丝绳，像青藤一样从瓶口爬出来，攥在这个美国老太太的手里。
美国老太太狡黠自负地笑了一下，对一旁的中国主人说，都说中国人是世界上最聪明的，现在我要试一试。
三个中国孩子露出紧张惶恐的神色。
她宣布游戏规则。这三个小球分别代表你们三个人。这个瓶子代表一口干井。你们正在井里玩。突然，干井冒出水来，水涨得很快，你们必须赶快逃命。记住，我数七下，也就是只有七秒钟，如果你们谁还没有逃出来，谁就被淹死在井里了。
她把三根丝绳递给了三个中国孩子。
空气突然凝滞了，好像死神在四周徘徊。美国老太太做出一个表示开始的手势。只见那大约5岁的女孩很快从瓶里拉出了自己的球；接下来是那个7岁的男孩，他先是看了一眼比自己大的女孩，接着迅速地将自己的球拉出
瓶口；最后是那个10岁的女孩，从容又轻捷。全部时间不到五秒。
美国老太太惊呆了，本来一场惊心动魄的游戏，竟这么平淡乏味地结束了。
她先问那个小男孩，你为什么不争先逃命？小男孩摆出一副很勇敢的劲头，手指着那个最小的女孩：“她最小，我应当让她呀！”她又问那个10岁的女孩，女孩说：“三个人里我最大，我是姐姐，应该最后离开。”老太太又问，那你就不怕自己被淹死？女孩答道：“淹死我，也不能淹死弟弟妹妹。”
泪水“刷”的一下就从美国老太太的眼里涌了出来。她说她在许多国家试过这种游戏，几乎没有一个国家的孩子能够这样完成它，他们争先恐后，互不相让…
精神健康之道
聪明不仅仅是智力发达；聪明是一种爱，一种忘我、无畏的品格。爱是一种智慧，在关爱别人，使别人感受到温暖的同时，施爱者自身也会受益无穷。
举手之劳引发的改变
中专毕业的阿文被推荐到一家台资企业工作。他们学校一同前去的有35人。厂里一切都很新鲜，气派的工厂大门，整齐的厂房，漂亮的办公大楼，2000多名员工进进出出都穿着整洁的工作服。跟他们同一天进厂的，还有来自其他几个城市的200多名学生，他们全部被安排在流水线上做操作工。
来了两个月了，阿文只知道刷卡上下班，去车间自己流水线工作的位置，中午吃饭要到食堂排很长的队，而且只有半个小时的吃饭时间，就这样过着宿舍、车间、食堂三点一线的生活。
有一天，组长突然把阿文带到车间办公室，说是课长找他。通常被叫到
办公室的员工，往往是工作上犯了错，他心里一阵不安。满脸堆笑的课长，请他坐，并说：“公司缺个文书，你表现不错，一定要珍惜这次机会，好好做。”就这样，在同学和同事们羡慕的眼光中，阿文走进了气派的办公大楼。
在厂里2000多名员工中，公司招文书，竟能选中他这个刚来两个月的学生！他把这次机会当做是幸运，很珍惜，而且很努力地学习新的知识，很努力地工作。
直到有一天，阿文才知道，改变一切的只是那抬手的一瞬间。
在他刚进厂不久的一天，在食堂排队打饭时，他正好排在协理前面。可是当时阿文并不知道他是协理。在窗口打饭时，总是前一个在打，排在后面的一个就会将碗放在窗口上等待。阿文打完饭时，顺便抬手把排在后面的碗，往前挪了一点，以便打饭师傅能及时拿得到，可以节省时间。做完这一动作时，阿文又礼貌地朝他笑了笑，就转身离开了。
协理说，后来公司决定从工厂内部抽调人员做文书时，他在一堆简历中看到了阿文的照片，那一脸灿烂的笑，让他想起了那抬手的一瞬间。阿文的简历就这样被抽了出来。