生活在现
美国的儿科专家声称，乳糖不耐受儿童不仅应该试着喝牛奶，还可以尝试着食用奶酪和酸奶等其他乳制品。
现象分析
牛奶及其乳制品中含有大量的乳糖，乳糖不耐受儿童的消化系统无法分解这些乳糖，饮用后容易引起反胃、胃痉挛、胀气和腹泻等症状。但是，牛奶中含有大量钙质，即使喝少量的奶，也有利于钙质的吸收，能促进骨骼发育。
专家支招
儿童应尝试着食用少量乳制品，看自己能摄入多少而不引发症状，因为即使对乳糖不耐受，身体也能吸收部分乳糖，这对身体发育有很大的好处。
