书城亲子家教婴幼儿安全营养全书
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第288章 婴幼儿冬防感冒的饮食原则是什么

婴幼儿时期是非常特殊的,他们的体质各不相同,因此容易患上不同的病因、症状却相同的病症,再加上食物、药物均有四性五味,因此就需要充分考虑“症”,然后合理运用食物与药物加以治疗。

生活在现

调查显示,每到季节交替,温度频繁变化的时候,婴幼儿就容易患上感冒,发现不及时还有可能造成肺炎等病,孩子遭罪,家长担心。其实,如果能够掌握预防感冒的措施,将会大大降低婴幼儿感冒的可能性。

现象分析

婴儿感冒的原因主要有三个,首先是婴儿的体温虽然与成年人相差不多,但他们的体温调节中枢功能却较差,在过冷或过热时不能及时有效地调节;其次,婴儿的身体小,对疾病的抵抗能力差,很容易受外界病菌的侵袭;第三,环境变化较大和空气中漂浮着大量的对身体有害细菌。

专家支招

预防婴幼儿感冒的原则有很多,首先是加强婴幼儿的保暖工作,不要让孩子的体温在短期出现太大的变化。其次,保证婴幼儿获得充足全面的营养,其中以母乳为最佳,因为母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的多种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生,增强婴幼儿的体格和智力发育。此外,根据婴儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,比如水果泥、蔬菜泥、蛋鱼泥及肉菘等,均衡营养,防止维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

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婴儿感冒时应注意的问题

婴儿是很容易染上疾病的。当婴儿患感冒时,我们应注意以下几点:

首先,必须1日测量3次体温,做好记录。大便形状和流鼻涕、咳嗽等情况也应记录下来。

其次,应该注意房间内的环境。

最后,由于感冒时容易并发腹泻,因此可以充分尊重婴儿的“反抗”,暂时不给杂乱食物,能用母乳喂哺最好。

此外,别忘记补充足量的水分,特别是在发热的时候,更是需要补充。至于用药方面,发病的第1天可以用市售的感冒药,但次日应该用医生开的处方。在感冒流行期间,最好不要带小孩子到人多的公共场所。