是夫妻就没有不吵架的，不管是少夫少妻，还是老夫老妻，生活在一起时间长了，总会有一些不可避免的摩擦。但是，争吵的次数多了，还是会伤害夫妻之间感情的，如果你养成吵架时在心里对自己说“停一停”的习惯，怒火蔓延得就没那么快了，吵架的危害就会被降到最小。
“快凌晨１点了，丈夫怎么还不回来。”林茜沁心想。正当她起床准备打老公手机时，老公开门进来了。“喝酒了吧？”“嗯。”“又忙什么破事儿了？”林茜沁满口挑衅。“怎么说话呢！跟你说我有事！”丈夫生气地说道。林茜沁本来还想还嘴，想到丈夫喝了酒，明天还得上班，就控制住了没发作。
“赶紧洗洗睡吧，明天还上班呢！”林茜沁的语气柔和了些。丈夫对这个素有“生气包”之称的妻子今天这种表现十分诧异，心虚地问了句：“真没生气？” “谁说不生气，今天太晚，留着明天再跟你吵。”
丈夫笑了，对妻子滔滔不绝地说起来：“哎呀，你不知道，今天晚上我的工程方案有着落了，你知道今天晚上我和谁在一起吗……”丈夫和林茜沁整整说了１个多小时，直到林茜沁困得不行，不停地打哈欠，丈夫才去睡的。
丈夫有了这一次回来晚了妻子不生气的体验，以后因公事要应酬时，就不会那么提心吊胆了。而且他会尽量推掉那些没有必要的应酬，在家陪林茜沁和儿子。
林茜沁庆幸自己那晚没有爆发，要不然又是一场惨烈的战争。
由这件事她还得出一个秘诀：非常生气的时候千万不要张口，告诉自己停一停，要不就想着留到明天再吵，往往等到明天的时候气就消了。
很多男人都是因为家里的老婆动不动就破口大骂而离开的，主要原因还是缺乏交流。真想吵架时不妨先封上自己的嘴巴，人在气头上什么难听的话都讲得出来，为了不让残局变得难以收拾，还是先控制一下自己的情绪吧！
佟彤和郭向泉一起去买灯饰，佟彤看到一盏水晶灯，于是对郭向泉说：“这灯好漂亮啊！”郭向泉以为佟彤想买，就说： “１１８０元？太贵了。”佟彤立马生气了，说： “你怎么这么没品位啊！”郭向泉回了句：“你有钱你买啊，这么多人你嚷什么啊？真没德行。”于是在众人的注视下，两人激烈地争吵起来。
如果当时佟彤能不那么快地指责丈夫，这场争吵就不会发生了。
其实佟彤想表达的是这盏灯很漂亮，并不是说一定要买，而郭向泉则误解了佟彤的意思，所以说价格太贵。如果郭向泉能够附和一句“真的很漂亮啊”，事情也就解决了。或者佟彤听到郭向泉说的下一句后随即附和一句“我只是说灯好看而已”，就不会引发争吵了。
矛盾的产生就是因为两人都没弄明白对方想要表达的意思，如果佟彤当时能克制住自己的情绪，稍微想想，就能发现这是一场理解上的误会。
夫妻间的很多争吵都是糊涂的，关键要弄清楚他想说的是什么，清醒的前提就是抑制住自己的怒火，“先停一停”，不妨经常对自己说这句话，相信一次吵架危机会转变成加深两人关系的契机。
当两个人吵架时，一定是有什么地方不对了。他拼命说的那些可能通常都不是他真正想说的话，你在情绪激昂中，也会离你想说的主题越来越远。这时候，先让自己停一停，听听他的话背后的意思，这样才能够有效地解决问题。