悠闲的短暂时光很快就过去了，李辰在收到德尔的队内训练通知后，便一早就去训练中心报道，不过由于李辰住的地方离训练中心比较远，加上一路的堵车，即使李辰已经很早就来了，不过也才刚刚赶上。
NBA球队的训练都差不多，基本上从上午9：00开始训练，下午2:00开始训练再除去每天训练后的力量训练其他时间都是自由时间，不过需许多球员都会加练或是在私人教练的帮助下做辅助训练。
李辰抵达现场后，给德尔打了个招呼，随即开始换衣服，此时所有的球员都在场中自由训练，有的在训练速度训练的分解动作，有的在训练投篮，更多的是在做一些热身辅助训练，比如说伸展后退跑、勾脚尖、测身纵跳等。
感觉人都来的差不多了后，德尔开始召集所有球员开始集合，很快球员们集合完毕，接着德尔开始让新队员挨个介绍自己，接着李辰等四个新队员开始向老队员介绍自己。
这次除了李辰还有三名球员新队员，他们都获得了本次快船的短期合同，在赛季开始前他们会争夺留队的名额，其他三名中有一个来自捷克的球员，其余两个是来自麾下发展联盟下属球队“安大略阿瓜卡连特快船队”，不过和李辰一样在赛季开始前能否继续为球队效力就不得而知了。
“好了，接下来，进行队内对抗比赛，布雷克、安德烈、威廉姆斯、杰瑞、马库斯.....你们为一队，昌西、克里斯、埃里克、艾尔特雷...为蓝队，给你们五分钟时间做调整”德尔雷厉风行的做出安排。
这次比赛也挺还有意思，李辰等几个新来的球员都被分到格里芬、和小乔丹那组，而昌西.比卢普斯和克里斯卡曼等老球员却分为了另外一组。
很快在教练组的安排下，双方的首发阵容就安排好了。
李辰这边首发分别是5号位安德烈乔丹、4号位布里克格里芬、3号位莱恩戈麦斯、2号位莫.威廉姆斯和1号位特拉维斯.莱斯利”。
老队员那边分别对应克里斯卡曼、布莱恩.库克、埃里克.戈登、昌西.比卢普斯和埃里克布雷德索。李辰和其余的人则作为替补登场。
李辰没看比赛而是自顾自的在一旁开始了热身训练，刚他来得有些晚因此还没来得及做热身。
场内双方开始准备跳球，随着球哨想起，小乔丹和卡曼二人迅速起跳，小乔丹凭借年轻力盛轻松的把篮球拨到威廉姆斯手里。
威廉姆斯运过半场，随后把球给到了格里芬手里，后者连续两个胯下运球过掉了防守人，随即冲入内线一步跨出就在卡曼头顶完成暴扣丝毫没有尊敬前辈的意思。
这一球也看出卡曼近些年的状态下滑，要是卡曼巅峰时期恐怕这次暴扣不会来得如此容易。
接下来昌西比卢普斯带着老队员们开始进行了反击，他先是冲击篮下吸引了对手包夹，随后一个华丽的背传篮球传到了埋伏在底角的戈登手里，后者手腕一样三分球应声入网。
随后双方展开了拉锯战，首节战罢，老队员那边得了25分，领先新队员这边5分，而奇怪的是格里芬一人就包揽了全队首节的15分，其余四人个人更是合砍了5分。
老队员们在昌西比卢普斯的耐心疏导下几乎所有人都得了分，其中埃里克戈登和布莱德索两人一起合砍了16分展现出了不俗的实力，而卡曼也有4分入账，比卢普斯倒是只投了一个球拿了2分，可单节却送出了恐怖的6个助攻。
反观年轻球员中的莫威廉姆斯和莱斯利基本上就负责把球运过半场然后就让格里芬处理进攻。
接下来第二节新球员这边上了除李辰外的其余没上场的两个人，琼斯和布朗，前者替换了格里芬，首节他攻得太凶，这会儿要下来休息一下，布朗则替换了首节表现糟糕的莫威廉姆斯。
而老队员那边也是下了戈登和卡曼，不过昌西比卢普斯依旧还在场上，按理说昌西的年纪也不小了，应该提前下场才对，不过这会儿还在场上，应该也是教练组的特意安排。
接下来双方进入次节比赛，年轻球员这边没有了格里芬这一位核心后开始各自为战，没有什么战术跑位和挡拆配合，几乎所有的年轻球员都想证明自己。
而反观老队员那边依靠昌西比卢普斯的组织和精密的团队配合，攻防两端都打得有条不紊。
结果可想而知，刚开始4分钟老队员就打出了一波12比2的攻击波，双方比分瞬间来到了15分。
教练组赶紧叫了暂停，德尔看了看还在旁边热身的李辰，示意让其准备上场，李辰很快替换下了莱斯利，这下除了小乔丹就是李辰这四个新来的菜鸟了，这会儿，对面的昌西比卢普斯也是下了场，替换上场的是布莱德索。
球权在李辰一方，琼斯接过球开始半场推进，不过布莱德索从开球后就一直贴防着琼斯，前者虽然身高不高但身体太强壮了，一度的贴防使得琼斯根本没法摆脱防守，于是看到一旁没人防守的李辰将球过渡给了对方。
李辰看着对方空荡荡的中路，随即运过三分线附近，一个拜佛骗过了前来防守的布莱恩，接着罚球线一步起跳，一个战斧式劈扣拿下两分。
这个球引起了替补席上一众球员的惊呼，就连德尔也是一阵点头，布莱恩看着一个菜鸟居然敢这样戏耍自己，于是在下一回合主动要球，布莱德索犹豫了一下还是把球给了布莱恩，李辰紧紧贴防了上去，布莱恩几个试探步后李辰依旧不为所动，于是打算背打推进，结果发现李辰力量也不弱，一直顶着自己。
这时来自捷克的帕维尔不知什么时候来到了布莱恩身后，他迅速和李辰形成夹击，然后一把掏掉了对方的球，接着迅速把球交给琼斯，形成了快速转换，琼斯飞快的朝己方的球场一条龙推进，不过布莱德索就像一辆飞奔的小坦克居然跑过了自己，这时琼斯瞥向侧翼正在赶来的李辰一个不看人长传李辰接球就在侧翼三分线外一记三分远投应声入网，分差来到十分。
接下来老队员那边迅速叫了个暂停，李辰下去时和每个队员击了掌，德尔也夸了一声李辰之前的两个球。
接着老队员这边戈登上了场，后者一上来就还了李辰一记同样的三分，随后琼斯在小乔丹挡拆下急停跳投拿下两分，对面的布莱德索直冲篮下遭遇补防的李辰一记大帽，随后琼斯收下篮板，运过半场给到低位要求的小乔丹，后者顶开防守人篮下暴扣拿下比赛的第一个进球。
戈登再次三分不中，这边李晨也是三分弹框而出，接着帕维尔抢断了戈登的运球反击一条龙打成，新人队再次拉近比分。
两边你来我往，很快次节比赛来到了最后一分钟，李辰在底角再次接到琼斯的传球，布莱恩迅速跳防，球被干扰到了，但李辰制造了后者三分打手犯规，接着李辰稳稳三罚命中，双方打成56分平球。
接下来布莱恩面对李辰打进了一记中投稍稍挽回了点颜面，这时半场结束时间已经不到三十秒了。
琼斯运过半场后把球交给了李辰，显然经过刚才的表现，目前这些新人还是认可了李辰的实力，李晨接过篮球，等到时间倒计时6秒时，开始发动进攻，先是用身体硬扛着布莱恩杀进了篮下接着用身体顶开了对方斜着身子抛投打板打成2+1，接着罚篮稳稳命中，个人得分也来到了和格里芬一样的15分。
最后在戈登远投三分不中下，新人队以反超三分的优势进入下半场。
下半场开始，双方派出了最强阵容，李辰经过上半场的表现已经获得了教练组的认可，因此他在新人组里成功挤掉了莱恩的位置。
老队员们则是在昌西的带领下阵容无有多大的变化，双方开始了下半场的对攻。
刚开始卡曼就在篮下连续造成小乔丹的犯规，这位老将利用自己的经验和技术给小乔丹这位初出茅庐的小伙儿狠狠地上了一课，接下来格里芬连续硬凿内线制造了杀伤，双方开始了比分上的紧咬。
而李辰一直在无球跑动却没什么出手机会，接着昌西这个老油条也开始发力，连续打成三个中距离跳投瞬间磨平了两队的分差。
接着格里芬杀入篮下，面对卡曼的防守传给了外线马库斯，马库斯没敢出手，接着传导给李辰，李辰不负众望的打板三分命中，他们又反超了比赛。
很快三节到了中段，随着布莱德索突破造成犯规后双方开始换人格里芬和李辰也下去休息了，随即琼斯和帕维尔等人上场，对面昌西.比卢普斯也下了场。
在没有了格里芬和李辰的新人队居然被对老队员防得3分钟不得分，最后琼斯的勉强三分出手才勉强造成了对方犯规，随后三罚两中得了两分。
而对面埃里克戈登仿佛成了无所不能的存在，三分突破样样都有，结果三节战罢，对面领先了12分。