青少年时期，每个人都兴趣广泛，心灵的田野里长满了各种各样的兴趣幼苗。
幼苗挤在一起，你推我挤，互不相让，它们争营养、水分，也争时间，最后大家都没有长好。随着时间的逝去，我们要理性地分析一下自己感兴趣的幼苗，哪些是好的，哪些是不好的，哪些是不可能长大的，哪些是连培养的可能性都没有的，然后我们强忍着不舍之心，如同菜地里的幼苗一样，将那些没希望长大的幼苗都给除掉。
在我们能够分辨兴趣的益处和坏处的时候，再对自己保留下来的正确的兴趣进行除草、护苗，除掉那些没希望的兴趣之苗，对有希望的兴趣之苗要精心照顾。
瑞士著名心理学家皮亚杰曾经说过：“一切跟智力有关系的工作都要是因为兴趣的原因。”
兴趣能提供给智力活动强大的动力，成为人们进行求知学习的心理因素。兴趣比智力更能促进学习，强烈而稳定的兴趣是从事活动、发展才能的重要保证。教育家斯宾塞说：“如果兴趣和热情一开始就得到顺利发展的话，大多数人将会成为英才或天才。”
全世界的青少年几乎没有不知道米老鼠和唐老鸭的，这两个活泼可爱的形象就是由美国人沃尔特·迪斯尼创造的。这个穷人家的孩子不仅创造了一系列卡通艺术形象，而且还创造了著名的迪斯尼乐园，而这一切非凡的创造源于迪斯尼天才的头脑、勤奋的劳动和不懈的努力，更得力于他对整个美好世界无限的兴趣。
1901年，迪斯尼出生了，虽然家里很穷，但童年的迪斯尼过得很快乐。
他在农场上慢慢地长大。他对树林中的种类繁多的树木都有强烈的兴趣，对于不同种类的动物更觉得好奇，每天他都会跑到树林里欣赏兔子、松鼠、浣熊们自由戏耍的动作形态，也喜欢乌鸦、鹰、啄木鸟、麻雀、燕子等这些鸟儿们的叫声和它们飞行的样子。平常的日子他除了帮爸爸干活外，有空就画自己喜欢的小动物们。正是小时候养成的观察的习惯，为他后来的卡通创作提供了很多的的材料。
有一天，迪斯尼的妹妹得了麻疹，还发着烧。看着妹妹高烧很难受，迪斯尼非常难过。如何才能让妹妹不这么难受呢？迪斯尼抽空待在妹妹的床边，给她讲好玩的故事，还给妹妹画漫画，并且他还花了很长时间，想了很多，给妹妹做了一套能够翻动的组画，其实这就是他后来制作卡通画的起源。他的妹妹被他制作的卡通画逗得哈哈大笑。
在迪斯尼幼小的心中深深明白这样一个道理：我喜欢画画，只要好好画画就行，这样我会很快乐，也会最终获得成功的。
心理学家认为：“兴趣是一个人能量的激素。”对一件事物产生浓厚兴趣的人，他的智能会得到充分的发挥。
兴趣有一种神奇的力量，它能使你不觉得苦，忘记劳累。它会为你学习一门技艺，增添上一层斑斓的色彩。
列夫·托尔斯泰在一个贵族家庭里成长，他的父母很热爱文艺，家里藏有很多文艺书。在这种文艺家庭的影响下，列夫·托尔斯泰爱上了读书。某天，他在家，大声朗读普希金的《致大海》，他父亲听了，点了点头，脸上展现出称赞的表情，这个记忆和父亲的表情一直深深地烙印在他的心里，一生都没有消失。父亲及时发现了托尔斯泰对文学的兴趣，并适时地对他的兴趣之苗予以呵护。托尔斯泰自己经常回想父亲的微笑和呵护，最终这个兴趣的幼苗慢慢长大。父亲高兴赞扬的微笑一直滋养着托尔斯泰心坎上那棵参天大树。换句话说，列夫·托尔斯泰能成为一位被世人追捧的伟大作家，有一个很大的原因就是他父亲的点头微笑。
兴趣是喜爱的一种表现。一个初中学生对金庸武侠小说产生了浓厚兴趣，他彻底忘记了中考的压力。一个少年对足球或歌星的喜爱达到痴迷忘乎所以的程度，他说话做事可能几近疯狂。学习的道理和这个一样。假如你对学习的兴趣达到了“书痴”的程度，不管科学的道路怎样困难，你都能充满信心地登上高峰。
兴趣是非智力因素，但它是事业的催化剂、兴奋剂。那么，我们如何来培养自己的兴趣呢？
首先要学会给兴趣找方向。学习和看小说、踢足球、听音乐是不同的。学习就像矿工的采金，而后者是娱乐消遣。所有的学习者都必须懂得，每门科目都会有枯燥的章节。但学习是紧密结合循序渐进的过程，不能只学习简单的。因此要明白，兴趣不是生下来就有的，需要后天培养。面对一连串的数学符号，一般人觉得很无趣，可是在陈景润眼里，这是美妙的乐章，是一连串美妙的音乐。因此，不能盲目地跟从兴趣，只去做感兴趣的事，要充满兴趣地做所有能做出来的事，把本来不感兴趣的事做出兴趣来。例如当你对某一门功课或者某一章节没有兴趣，感到枯燥乏味的时候，首先对老师不要抱怨，不喜欢教材，你在心里给自己打气：“这门课或这地方虽然现在没有学会，坚持学习，它肯定会很有趣的！”先给心理定个方向。正如你爱看小品、爱听相声，觉得不好你也自己傻笑，这是因为你先前给“乐”定了“向”。
其次是要认真。“认真”为兴趣的重要源泉。认真就是要让自己全神贯注地投入其中，全神贯注就会有些许收获，有了些许的收获你的心情就会愉悦，你愉悦了就会增加你的一份自信，增加一份自信，你就会产生兴趣。一直保持认真的态度，兴趣就会逐渐增加，这种循环往复的方式，由小到大，兴趣就会慢慢多起来。
再次是要学会通过制订“小目标”来激励自己。有这样一个实验：甲乙两人比赛割麦子，任务一样，两人各方面条件相同，只是比赛时裁判先给甲隔几米插一小红旗，乙没有，比赛结果甲胜乙败。反过来，“小红旗”乙有甲没有，结果乙胜甲败。这个实验说明，只空喊“我要为祖国学习”、“我要成才”、“我要考最好的大学”等口号是没用的。要学会给自己的每个早晨、每个晚上、每节课、每节自习、每个假日制订力所能及的小目标，插上激励兴趣的“小红旗”，完成它，保证你的兴致会大增。
最后要懂得调节自己的情绪。其实兴趣是一种情绪状态，所以当你学习学累了的时候，你为什么不欣赏一下你喜欢的歌曲调节一下心情呢？当你练习累了的时候，为何你不读点唐诗宋词，领略一下诗歌里的美好的感情呢？当你没有兴趣看历史的时候，为什么不去看看相关的电影，用真实的画面回想一下呢？只有养成了爱学习的兴趣，你的学习力才会得到提升。