郝娜大学毕业后到一家贸易公司任职。由于她性格开朗，活泼大方，所以刚开始时和每个同事相处得都不错。
郝娜天生一副好口才，能言善辩，经常在办公室里发表意见。开始的时候，同事们都跟她打得火热。可是时间长了，大家对她的态度似乎发生了转变。对于她的高论，同事们都不怎么回应了。
原来，同事们渐渐发现，郝娜的牢骚特别多，似乎她就是个牢骚专业户。每天从踏进公司的那一刻开始，她的牢骚便随之而来。她不是抱怨公司是 “好又多 ”，加量不加价 ——工作量增加，不增加工资，就是抱怨办公环境差，午餐不够好 ……面对着她无休无止的牢骚，大家都心生厌烦，但又不好当面说出来，于是就只能以沉默对之。
孙泉，重点大学毕业，现在却待在家中，每个月只拿 800块钱的生活费。
大学刚毕业，孙泉就在一家工厂里找到一份不错的工作。厂长很器重孙泉，他上班后不久，就被提拔为部门经理；一年半后，他又被提拔当了厂长助理。
孙泉的个人能力很强，不过他有一个缺点，就是讲话不太注意，喜欢发牢骚。这一点厂长早就有所耳闻，只是觉得人无完人，只要他能改正，还是可以重用的。
但是，自从做了厂长助理后，孙泉不仅没有改掉自己爱发牢骚的毛病，反而变本加厉，甚至经常当着厂长的面抱怨不休。于是，厂长开始渐渐地冷落他，先是免去了他厂长助理的职务，后来又免去了他部门经理的职务。这样一来，孙泉的牢骚就更多了，不但自己消极怠工，还影响别人做事，厂长考虑他还年轻，就让他 “内退 ”了。
如果孙泉能够吸取教训，以他的能力，应聘其他单位，会比继续留在原单位更有发展前途。事实也是这样，孙泉 “内退 ”之后，又应聘上了一个单位。刚开始，这个单位的领导很器重他，可是他爱发牢骚的老毛病改不了，结果同样遭到了冷落，而他受不了这种冷落，一气之下就又不干了。最后，他只好早早地过起了 “内退 ”生活。
“陷阱解读”
不少职场人士无论工作在什么环境中，总是牢骚满腹，逢人就大倒苦水。尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象，不过像祥林嫂一样唠叨不停，会让周围的同事苦不堪言。也许你自己把发牢骚、倒苦水看作是与同事真心交流的一种方式，不过过多的牢骚和怨言，会令他们对你产生厌烦的心理，他们会认为既然你对目前的工作如此不满，为什么不另谋高就呢？
在职场中，如果你想成就一番事业，除了要有能力之外，还要懂得如何为人处世，不能动不动就发牢骚。要知道，单位不欢迎发牢骚者，没有领导会喜欢爱发牢骚的 “刺头 ”。其实那些在职场中取得成功的人，往往不是幸运之神的宠儿，反而大都是一些工作在平凡岗位上的普通员工。但是和一般人不同的是，他们从不发牢骚，而是认真干好自己的本职工作，最终通过努力实现了自己的人生价值。