玉兰片2片,鲫鱼1000克
葱、姜、精盐、香菜、胡椒粉、黄酒、醋、鸡精、熟猪化油、香油各适量。
先将鲫鱼洗净,入沸水锅中焯一下,再在鱼身一侧划数刀。
将锅用旺火烧热,下熟猪化油,待油热后,放入胡椒粉、葱花、姜末,烹入清汤、黄酒、精盐、鸡精。
锅中放入鲫鱼,在鱼身淋少许白酒,烧沸,烧上白醋,加入玉兰片,再改用小火炖30分钟。
最后撒上葱丝、香菜,淋入香油,调味即成。
鲫鱼含有丰富的营养成分,如果常食,益体补人。