白菜心1棵,黑木耳10克。
醋半大匙,精盐3/5小匙,白糖2小匙,水淀粉8克,香油1/2小匙,植物油20克。
白菜切去菜叶,洗净控去水分,切成粗丝,加精盐略腌一会儿。
黑木耳用冷水浸泡至涨,洗去泥沙,捞出,沥水,待用。
取干净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待油烧至八九成热时,将白菜下锅爆炒,加精盐、白糖、醋,待炒至半熟时放入黑木耳,翻炒均匀入味,用水淀粉勾芡,淋上香油,装盘即可。
白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。