第47章 山药炖羊排

山药150克，羊排250克。

调味料适量。

山药去皮洗净，切片。

羊排剁成小块。

洗净羊排，稍焯。将山药、羊排放入锅中，加水适量，炖浓汤，随口味加调料即成。

益气补虚，开胃健脾。