就其本质而言，生活原本是简单的，因为我们的生命并不需要那些复杂的东西。我们可以想象一下我们的那些在丛林中生活的祖先，他们的生活就简单到了不能再简单，然而，正是由于这种简单，使得生命得以延续，也使得社会终于走到了现代文明的今天。在朴素的生活面前，现代文明似乎已经走到了它的尽头，在我们每一个人的具体生活中，每天不得不忍受着繁杂的侵扰，使得简单竟然成了一种奢侈品。
一个小和尚刚准备把吃完的山杏核随手丢掉，这时，老方丈叫住了他，说：“果核是树木的心脏，不要随手丢了，要把它播种在适宜的泥土里，让它从再生的梦里重获生命吧。”
小和尚就把那个真有些像心脏的杏核深浅适宜地埋在寺院的一个角落。过了一段时间，那颗杏核居然发芽了，长出了一片片心形的叶片。小和尚感到由衷的喜悦，就跑去告诉老方丈。老方丈听后，脸上也露出了笑容，他对小和尚说：“树木的种子可以轮回树木再生梦，人生的种子也可以涅槃人的梦想和愿望，你知道什么是人生的种子吗？”
小和尚思忖了片刻，小声说：“我认为是人心。”
老方丈满意地点点头，语重心长地说：“人心就是生命的种子。把它播种在佛教里，能生成一棵菩提树；把它播种在艺术里，能生成一丛风景林；把它播种在理想里，能生成一双鹰雕的翅膀。可是，有不少人，在享受生命的同时，随手就把自己的心丢了……”
在现实生活中，又有多少人能真正算得上有心人呢？
人一不小心很容易就会丢了自己的心。物欲横流的社会，每个人都在为金钱奔波，也许很少有人会顾及自己心灵的感受。细细想来，有多少人是在真正按照自己的方式生活呢？在明代洪应明的《菜根谭》里面有这样一句话：“矜高倨傲，无非客气降伏得，客气下而后正气伸；情欲意识，尽属妄心消杀得，妄心尽而后真心现。”
也许我们总是为了生活而违逆自己的心，总是想得到更多，总想让一切都尽善尽美，为此，我们要看别人的脸色行事，伪装自己，迎合别人；总是在夹缝中生存，在痛苦中周旋，身心疲惫。心灵的重负，让一颗曾经年轻的心，变得苍老、无力，就像汪洋大海中一只漂泊的孤帆，找不到可以停泊的港湾。
在错综复杂的社会中，心是自己的，一旦心迷失了自己的方向，还有什么幸福快乐可言？物欲的满足和表面的和谐只能让我们得到暂时的安宁，只有守住自己的内心才能守住自己的幸福。