一个人生活的质量高低，其实与一个人的物质生活状态没有太大的关系。在城市，在我们周围，生活条件优越的人多的是，但我们却很少见到那阳光灿烂的笑容，见到的最多的是那种非常沉重的面孔。在那些面孔的背后，我们只能感受到复杂，感受到这些人的生活中有太多需要抛弃的东西。比如陈规陋习，比如阿谀奉承，比如虚情假意，以及一切繁琐的规矩、习俗，等等。有这样一个故事：某富翁背着许多金银财宝到远处去寻找快乐，他奔走于东西南北，踏遍千山万水，跑得筋疲力尽也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一位农夫背着一大捆柴草从山上走下来。富翁对农夫说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何找不到快乐呢？”农夫放下背上沉甸甸的柴草，揩着汗水说：“其实想快乐也很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开窍：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总担心别人暗害，整天忧心忡忡，快乐从何而来？于是，富翁从此以后将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，一种善良的感受，滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。是的，“放下就是快乐”，只要你心无挂碍，对什么都看得开、放得下，那么，快乐的白云就会在你的头上飘荡，快乐的鲜花就会在你的身旁绽放，快乐的春莺和泉溪就会在你的耳边啼鸣和歌唱。快乐就这么简单，因为简单，所以快乐。然而，我们周围的绝大多数人却从来没有想过要对自己目前的生活现状加以改变，甚至，从来不会想到自己还需要抛弃一些东西。
放下那些让你头疼的念头，放下你心里的执著和过多的欲求，精简我们的行囊，轻松上路，沿途的人生风景不能不去欣赏。我们的大部分精力用于抗拒压力、完成责任和遵循规矩上，大量的毫无建设性的机械的步骤占据了我们太多太多的时间和精力。现在应该找回自己的时间，放下太多的包袱，重新拾起那久违的轻松与快乐。
其实，简单就是快乐，做到简单就已经找到了获取快乐的方法。人在世上，必然经受着太多的诱惑与困扰，崇尚奢侈、追逐浮华，太多的欲求反而将自己搞得疲惫不堪。放下，寻找一个简单生活，你就会有意想不到的收获！