简单的生活让人明白，快乐并没有渐行渐远，快乐就在你身边，快乐就像天底下的泥土一样非常普遍，快乐就在你的脚下。如果我们仔细探询其中的原因，将发现其实快乐比我们想象的简单，寻找快乐，其关键正在自己本身。一旦你开发了快乐的源泉，不但自己可以随时取用，也可以与每个人分享。
快乐本来就出自于人的心灵和身体组织。我们快乐的时候，可以想得更好，干得更好，感觉得更好，身体也更健康，甚至肉体感觉都变得更灵敏。一项研究发现，人在快乐的思维中，视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏，触觉也更细微；人进入快乐的思维或看到愉快的景象，视力立即得到改进；人在快乐的思维中记忆力大大增强，心情也很轻松。精神医学证明：在快乐的时候，我们的胃、肝、心脏和所有的内脏会发挥更有效的作用。几千年前，贤明的老所罗门王有一句格言：“快乐的心有如一剂良药，破碎的心却吸干骨髓。”犹太教和基督教都把欢乐、喜悦、感恩、开朗列为通向正义和美好生活的途径，这也是很值得重视的。有一个富商，生意做得很红火，每日操心算计，多有烦恼。紧挨他家住着一户穷苦人家，夫妻俩以做豆腐为生，虽说清贫辛苦，却有说有笑。
富商的太太见此心生妒忌，说：“唉！别看咱家里嵌金铺玉，可我觉得还不如隔壁卖豆腐的穷夫妻，他们虽然穷，可比我们快乐10倍啊！”富商见太太这样讲便说：“那有什么，我叫他们明天就笑不出来。”言罢，他一抬手将一只金元宝从墙头上扔了过去。
次日清晨，那对穷夫妻发现了那块来历不明的金元宝，欣喜异常，都说发财了，再不用磨豆腐了。可是用这些钱来做点什么呢？他们盘算来盘算去，又担心被左邻右舍疑为偷窃了钱财。如此这般，夫妻俩茶饭不思，坐卧不宁。
自此，邻居们再也听不到他们的笑声了，一墙之隔的富商对太太说：“你看，他们不说了，不笑了，不再唱歌了——当初我们不也是这样开始的吗？”
正如英国银行家和博物学家卢伯克爵士说：“几乎没有人能意识到追求内在美的渴望，体验到心灵深处的幸福，感觉到宇宙万物的奇妙。也没有多少人能意识到，我们取得的成就不会比期望的多，更没有人会想到，我们内心深处对于幸福的渴望会战胜痛苦和忧伤。”
我们习惯于把眼光只锁定在未来的目标之上，并调动了全部力量去抓住它。于是，日常生活中的一个又一个美丽的时刻与我们都擦肩而过了。经过全力的拼杀，或许我们可以达到自己的目的，以获得自己梦寐以求的财富，却是以牺牲快乐、牺牲丰富而有趣的生活而得来的，这值得吗？
快乐的模样，就是目睹花朵绽开，看着蜜蜂在阳光下闪亮飞舞，心满意足地握着朋友亲切的手，抚摸着爱人的秀发……
晋朝大诗人陶渊明有诗一首：
人生无根蒂，飘如陌上尘，
分散逐风转，此已非命身。
落地为兄弟，何必骨肉亲，
得欢当作歌，斗酒聚比邻。
盛年不重来，一日难再晨，
及时当勉励，岁月不待人。
快乐就在今天，总是把快乐寄托在明天，本身就是一个巨大的错误。
每一天，快乐的机会都在你身边，哪怕它不在你身边，你也可以去制造机会。
有一位老太太，每天一到邮差要来送信的时间，便准时守候在信箱前，不论刮风还是下雨，从不间断。
后来邮差都和她熟识了，每次来送信的时候都要和她聊上两句。每次，当她用颤抖的双手接过信件时，脸上都是非常满足和幸福的表情，令邮差非常羡慕。
后来，一连两天，这位老太太没有出现在信箱旁，令邮差感到十分奇怪，一打听才知道老太太已经去世，邮差怅然地离开了。
当家人为这位老太太整理遗物时，发现了那一大叠信件，沉甸甸地，整齐地包扎在一起。
家人好奇地打开一看，崭新的信封里，是一张张发黄的信纸，上面都是充满爱意的语言。这些都是当年老太太年轻时，她的先生写给她的情书。老太太又把这些信重新投递，重温那逝去的岁月……
最后的那段岁月，老太太是孤独的，但她还是给自己制造了快乐。
智者不会远走他方去寻找快乐，但是却把快乐细心地存放在心里。他们深知，快乐不是遥不可及，快乐就在脚下。所谓快乐的人，知道自己的生活方式。