芝麻酱是一种很好吃的食品，它的营养也非常丰富，尤其是含钙量很高，和虾米的含钙量不相上下，甚至比牛奶含钙都高。
钙是孩子生长发育不可缺少的长骨头的原料。如果孩子不缺钙，就能正常的生长发育，长得又高又结实。如果孩子缺钙，就会得佝偻病。此时，孩子感觉四肢无力，容易得病，而且孩子的智力低于同龄孩子。还会发展到骨骼畸形。如：“O”型腿和“X”型腿或鸡胸，严重的往往留下后遗症，造成终生的缺陷。
所以，孩子们常吃一些芝麻酱，是很有好处的。尤其是缺钙的孩子不仅要按医生的嘱咐吃药，还要在膳食中注意多吃些含钙丰富的食品。