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第95章 酱爆回锅肉

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《周礼?天官》有"食医掌和王之六食、六饮、六膳、百馐、百酱、八珍之齐"。这其中的"百酱",言其酱类之多也。古代之酱,多是将物料治碎,腌渍后而成糊浆状。酱约在西周就已形成,距今已有约3000年的历史。

孔子有"不得其酱不食"之语。

"回锅肉"是将猪坐墩肉煮熟后切片,再入锅(即回锅)加酱料炒而食之。回锅肉是巴蜀地区历史悠

久、百吃不厌的一道家常菜肴。

主料:鲜猪二刀带皮腿尖肉250克

辅料:青蒜苗100克调和油50克

调料:甜面酱25克红酱油15克白糖3克精盐1克子姜片25克

制作方法:煮、爆炒

1.猪腿尖肉烧后刮洗干净,入锅煮至八成熟,捞出切成长6.5厘米、宽4.5厘米、厚0.3厘米的片子。蒜苗洗净,梗切成马耳朵形,叶切成寸节。

2.净锅置旺火上,下油烧热,放入肉片、子姜片、精盐爆炒至肉片吐油且呈灯盏窝状时,加入甜面酱、红酱油、白糖续炒,至甜面酱出色散籽时放入蒜苗炒至断生,起锅装盘即成。

1.肉要选用半肥半瘦、肥瘦相连的。

2.煮肉时断生即可,忌煮得太。

3.爆炒时火候不宜太猛,宜用中火烹制。要爆到肉片起灯盏窝时下调料最宜。

成菜味型酱香味。

风味特点色泽酱红,香气浓郁,微辣回甜,鲜香爽口,肥而不腻。