在成长的过程中，年轻人可能会遇到很多的不幸和挫折。有时候心理上会有一些创伤，或者难过的坎儿，跟同龄的人讲，他们不一定能完全理解，这时候年轻人最好能给自己找一两个导师，会更有助于你的成长。
我可以举个例子。我之前遇到过一个年轻人，她是在离异的家庭里面长大的女孩，她父母那一段不愉快的婚姻给她带来了很大的影响，在身边同龄人群里面，她总是显得很偏激，缺乏安全感，所以别人总是对她敬而远之。在这种情况下，这个女孩觉得自己很孤独，觉得身边的人为什么都不接纳她，如果能给她多一点的理解，也许她就会表现得跟以前不一样。
事实上，在这种情况下，你可以去寻求一些长辈的帮助。因为在同辈的群体当中，他们跟我们的年龄是差不多的，他们对人生也是一知半解，所以可能对我们的宽容会稍微少一些。但是可以请教一些年龄比自己稍微大一点的人，很坦率地告诉别人你自己的问题，也可以很清楚地告诉他这是你成长的环境造成的，然后寻求帮助。我觉得比自己年龄大的人，对生命有经历的人，是愿意伸出援手带着我们往前走的。
所以，如果可以的话，你要给自己找一两个导师。这个导师可能是你工作中的长辈，也可能是你家族的朋友，找到一个能带着你往前走的人，是一件蛮幸福的事情。
人人都有散漫的时候
越来越多的年轻人面临着这样的烦恼，他会发现自己有很多事想做，但是在做事的过程中不知不觉就散漫了，等到自己察觉的时候，已经过了很长一段时间了。
我觉得我们每个人都有散漫的时候，因为我们身体的能量，我们肾上腺素的分泌，我们的神经系统都已经走到了一个地步，我们的身体在告诉我们，它支持不住了，所以你才会变得散漫。这个时候，你可以给自己一段时间，比如你衡量一下现实的情况，你的工作或者学习，允许你有多长时间的散漫。
我对自己是这个样子的，我什么事情都不想做的时候，就告诉自己说，好，金韵蓉，给你三天的假。我就真的给自己三天假，这三天当中我什么事情都不做，就是玩，吃冰激凌，看美剧，没日没夜地看，看完后头昏脑涨地睡上一觉，第四天就好好干活。
你要允许自己散漫，给自己一段时间。但是千万不能这样拖着，你又想工作又散漫，这个时间就会拖得很长。给自己一段时间，有时候你只能有一天，有时候可以允许自己有两天，有时候可能只有半天，总而言之，让自己完全地堕落，堕落到你自己都很唾弃你自己以后，你就觉得OK了。