任何项目做起来感觉是否好，都取决于执行人是否适合。
每个人都有自己的天赋，也不是每个人都适合抚养孩子。
对于我来说，抚养小朋友，类似于是被分配了一个并不擅长、也未曾向往的全新项目，已经上马了，还在边学边做的状态，之前一个月有不错的前辈（月嫂）带领，之后就是你自己磕磕碰碰，体力上的辛苦不必多说（小朋友几个小时一循环的吃喝拉撒哭24小时不间断），心理压力更是前所未有的大，焦虑就像老棉被，绝不放开你。所幸，项目中偶尔帮把手的同事（老公和外婆）是属于正面能量型，让我的阴暗人格没有太过嚣张。
产后焦虑是月嫂走后就开始的，因为那个时候开始我睡不好觉了，在没暖气的南方冬天，睡两三个小时就起床收拾嗷嗷哭的娃，或者是酣睡中被胸前一片湿滞胀意唤醒，太像在受刑罚。马斯洛大叔告诉过我们，基础需求的满足度决定心理质量。黑得深沉也冷得凝滞的半夜里，起床给小朋友喂奶的时候，我默默告诉自己，嗯：“好感度+5”，游戏中飘在头上那种提示（所以在RPG游戏中练过级的人就是有耐心）。
睡眠不足的人越发暴躁，最后我的坏脾气让老公也开始火花四射，关系前所未有地紧绷起来。某晚上我终于爆发让他滚去书房睡，自己回到卧室却怎么都睡不着，一个人坐在椅子上哀伤的时候，娃又醒了，把孩子抱在怀里哄着哄着，我就哭了，情绪的自己想着：觉得老公居然离开卧室去书房了，他一定是不爱我了。理智的自己提示道：叮叮，是你自己让别人滚去卧室的。任性的我撒泼到：让他去就去！他一定是不爱我了！神经分裂前期估计就是这样的。
等孩子哄睡着了，我躺在大床上失眠了，半夜跑到书房，打开房门，把熟睡的老公吓醒了，还好他温柔地问我：“怎么了？”
扑到他怀里哭了一场，他把铺盖卷儿抱到卧室来，那天晚上的危机就结束了。末尾总结的时候他说：“我在书房里觉得被你们娘儿俩抛弃了……”
这样就大团圆解决了么？
“图样图森破”。
这种事情后来一再发生，往复循环，像垃圾处理器一样，用这种方式我处理掉一次次积累起来的坏情绪。特此感谢理智成熟包容的老公，不管是被迫还是自愿，感谢他持续保持理智和宽容的态度。
小朋友时不时就哇哇叫，我们俩再也不能躺在沙发上放心大胆地看《行尸走肉》了，每天都觉得没睡好而头疼，实在两个人都觉得需要甜食来解救了，就买各种口味儿的巧克力，在娃睡的间隙，窝在沙发上吃。为两个人的产后长胖埋下卡路里。
如果两个人相看相厌了，我们就约上外婆家的家人，一起出去散步走走，在人群中吸取点积极健康地快乐能量，回家也少吵架了。
没娃的时候，我对付坏情绪的办法是，一个人躲起来。在无形的茧中沉默一段时间，就又恢复能量了。
生了孩子之后，第一次发现，情绪坏到需要有人伸援手来搭救了。原因嘛，第一你藏不起来，你需要随时出现；第二，情绪坏的程度被身体的劳累放大了，这时候已经无法自救。是的，新手妈咪就是这样的弱势群体。