（5）适当让步：处理工作和生活中的一些问题，尽量做到“大事讲原则，小事讲风格”。人与人之间难免有利益争夺，只要大前提不受影响，在非原则问题方面，在小事情上面，不要过分坚持，以减少自己的烦恼。
（6）对人表示友好：生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己对他人的善意与友好，伸出友谊之手，隔阂自然就会减少，心境自然会变得平静。
（7）找人倾诉烦恼：生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
（8）快乐忘忧：在人生的旅途中，千万不要让那些悲哀凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困惑着我们。不要让那些不愉快的事情及诸多的烦恼笼罩在心头，失去了前进的动力。不管命运如何，都要尽量泰然处之，以不变应万变，心境自然就会平静。
（9）有一点兴趣爱好：兴趣爱好是保持良好心理状态的重要条件，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。绘画、书法、种花、雕刻等，都可以让我们拥有好心情。
（10）知足常乐：有些人心理不平衡，完全是因为攀比心太重，处处以同事或邻居作为竞争对象，迫使自己常处于紧张状态。人如果能够淡泊名利、宠辱不惊，就很容易做到心理平衡。
与人沟通很重要
一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且是牢固的、长久的。进而能够使得自己在事业上左右逢源、如虎添翼，最终取得成功。
石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。
人与人的交流、沟通如果不顺畅，就不能将自己真实的想法告诉给对方，会引起误解或者闹笑话。
南方的孩子没见过雪，所以不知道雪是什么东西。老师说雪是纯白的，儿童就将雪想像成盐；老师说雪是冷的，儿童将雪想像成了冰淇淋；老师说雪是细细的，儿童就将雪想像成了沙子。最后，儿童在考试的时候，这样描述雪：雪是淡黄色，味道又冷又咸的沙。
人与人的交往，就是一个反复沟通的过程，沟通好了，就容易建立起良好的人际关系；沟通不好，闹点笑话倒没什么，但因此得罪人、失去朋友，就后悔莫及了。
有一个人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。
这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来？”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的？”于是就告辞了。
这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了？”乙心想：“原来该走的是我！”于是也走了。
这时候，丙对他说“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊！”也生气地走了。
沟通作为一个重要的人际交往技巧，在日常生活中的运用非常广泛，其影响也很大。可以说，人际矛盾产生的原因，大多数都可归于沟通不畅。
在国与国的交往中，特别强调“增加共识”，实际上就是多进行有效的沟通。还有，人最怕的就是被冤枉，冤枉是怎么产生的？不就是因为沟通不畅或者沟通错误嘛。
善于观察的人都知道，猫和狗是仇家，见面必掐。起因就是，阿猫阿狗们在沟通上出了点问题。
摇尾摆臀是狗族示好的表示，而这种“身体语言”在猫儿们那里却是挑衅的意思；反之，猫儿们在表示友好时就会发出“呼噜呼噜”的声音，而这种声音在狗听来就是想打架的意思。阿猫阿狗本来都是好意，结果却是好心得不到好报，反而当做了驴肝肺！
但从小生活在一起的猫狗就不会发生这样的对立，原因是彼此熟悉对方的行为语言含义。所以熟悉对方语言，进行有效沟通十分重要。
《圣经·旧约》上说，人类的祖先最初讲的是同一种语言，日子过得非常好，决定修建一座可以通天的巨塔。由于人们沟通流畅、准确，大家就心往一处想，劲头朝一处使，高高的塔顶不久就冲入云霄。
上帝得知此事，又惊又怒，认为人们能建起这样的巨塔，日后还有什么办不成的事情呢？于是，上帝决定让人世间的语言变成好多种，各种语言里面又有很多种方言。这么一来，造塔的人言语不通，沟通经常出现误会、错误，巨塔就再也无法建造了。
由此可见，如果一个团队能够沟通顺畅。上下合力，所爆发出来的力量是上帝都害怕的。所以沃尔玛公司总裁沃尔顿说：“如果你必须将沃尔玛管理体制浓缩成一种思想，那可能就是沟通。因为它是我们成功的真正关键之一。”
现代社会，不善于沟通将失去许多机会，同时也将导致自己无法与别人的协作。你我都不是生活在孤岛上，只有与他人保持良好的协作，才能获取自己所需要的资源，才能获得成功。要知道，现实中所有的成功者都是擅长人际沟通、珍视人际沟通的人。
一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且牢固的、长久的。进而能够使得自己在事业上左右逢源、如虎添翼，最终取得成功。
贪心不可有
用平常心来看待问题。千万不要起贪心，贪心一起，人就容易冲动，就会失去理智，自然就容易上当！世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
现实生活中，各种骗术的奇闻怪事几乎不绝于耳，比如银行门口的买“外汇”，公共汽车上的“饮料拉环中奖”，马路上“捡到贵重物品”的“低价转让”，短信上来的“领奖通知”，还有传说能一夜暴富的传销等等，明白人一看就是假的，但骗子却就是能够屡屡得手。
其实，面对各种各样的骗局，并不需要精湛的技能去识别，只要记住老百姓的俗话“天上不会掉馅饼”就可以了。或者记住老外的俗语“天下没有白吃的午餐”，只要不起贪心，就能够以不变应万变，保证自己不上当受骗。
如果哪一天，天上真的掉下一个馅饼正好砸在你头上，你就应该想：为什么不砸在别人头上？为什么不是砖头而是馅饼？是不是有人用馅饼在砸你而不是天上掉下来的？
遇到有人用很大的利益来诱惑自己的时候，就要傲逆向思维：对方又不是傻子，凭什么要给我这么多好处？而且，好处越大，来得越容易，就越要多长个心眼儿，用平常心来看待问题。千万不要起贪心，贪心一起，人就容易冲动，就会失去理智，自然就容易上当！
渔夫钓了一条大鱼，书生便问渔夫是如何钓到的。渔夫得意地说，刚开始因鱼饵太小，大鱼根本不理我，于是我把鱼饵换成一只乳猪，没一会儿大鱼就上钩了。书生听后，感叹说：“鱼啊，鱼啊，塘里小鱼小虾这么多，让你一辈子都吃不完，你却挡不住诱惑，偏要去吃渔夫送上门的大饵，你是因贪欲而死的啊！”
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。给你好处的人，总是有目的的，总是想在你身上打什么主意的。
陈女士有一天独自一人走在路上，骗子甲就在前面丢下包装有少量人民币的透明胶袋故意让陈女士看见，随后骗子乙、骗子丙与陈女士同时发现，便要求两人平分这天生掉下来的“馅饼”。当打开包时，内有少量金钱和一块金块，骗子乙、丙两人相互“唱双簧”，诉说金块至少值4万多元，每人分得1万多元，并因此相互争执不下，最后提出将金块归被骗者陈女士，要求陈女士补偿现金。陈女士以为有利可图，便从银行取出12000元并将身上的金饰全部给了两个骗子，回到家后发现金块是假的，大呼上当，但为时晚矣！
张先生在路过中国银行门口时，骗子甲主动与其搭讪，谎称自己从某某地方来，因孩子有病，急需钱治病。而自己只有外币，恳求张先生兑换。正当张先生将信将疑时，骗子乙走过来，自称是该银行主任，胸前还挂有“中国银行”及姓名、职务字样的工作证，骗子乙装模作样验证后称外币是真的，但在银行兑换要交税，而且要先存进去一段时间才能兑换。张先生信以为真，计算过私人兑换后可赚差价，便进银行取出75000元兑换了骗子甲手上的假外汇。等张先生把兑来的外汇存入银行时才发现是假的，后悔已经来不及了。
类似的行骗手法还有很多，但万变不离其宗，都是利用人的贪心，以特别大的利益为诱饵，让人上当受骗。其实，这些手法并不高明，人们屡屡受骗的原因，都是因为贪念在作怪。对付这些骗术的方法也很简单，就是坚信天生不会掉馅饼，即使掉，也绝不会那么幸运地落在自己头上。
不要感情用事
西方有句经典谚语：“上帝要想让他灭亡， 必先使他疯狂！”愤怒就像决堤的洪水那样淹没人的理智，让人做出不可思议的蠢事。
西方有句经典谚语：“上帝要想让他灭亡，必先使他疯狂！”中国的处世经典《增广贤闻》上也说：“酒是穿肠的毒药，色是剐骨的钢刀，气是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。”愤怒就像决堤的洪水那样淹没人的理智，让人做出不可思议的蠢事。
某大公司老板巡视仓库，发现一个工人正坐在地上看连环画。老板最恨工人在工作时间偷懒，于是怒不可遏地问：“你一个月挣多少？”
“一千元。”工人回答。老板立刻掏出一千元给他，并大叫：“拿了钱给我滚！”事后，老板责问后勤主管：“那工人是谁介绍来的？”主管说：“那人不是公司员工啊，而是其他公司派来送货的。”
“冲动是魔鬼”，愤怒状态下的人们经常会失去理智，一时的冲动很有可能会断送自己的大好前程，造成严重的后果。据统计，怒火给人类造成的损失比全世界烧掉的煤炭还要多出成百上千倍。
其实，只要你忍一忍，我让一让，或者冷静一下，等情绪平静下来之后再来处理，解决问题就容易多了。
一个智者问他的学生：为什么人在生气的时候，说话会是喊，而不是小声地说呢？
学生七嘴八舌地说了一堆原因，但是没有一个答案是让教授满意的，最后教授解释说：当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须用喊的，但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要喊更大声……
教授继续说：而当两个人在相恋的时候，说话都很轻声细语，为什么情况刚好相反呢？那是因为他们的心很接近！
最后教授开导学生说：当你与人争吵时，不要让心的距离变远，更不要说些让心的距离更远的话。等到过了几天后，心的距离已经比较没有那么远时，再好好地说吧！
有一个头脑简单、爱生气发怒的二愣子，他常常听到别人家的狗叫就跺脚骂上半天。他也知道自己脾气不好，可就是改不了，经常为自己脑袋少根筋而烦恼不已。
后来有一天，他去城郊的寺庙，虔诚地请教一个高僧：“我如何才能克制自己的怒气呢？”高僧笑呵呵地回答：“很简单啊，我教给你十个字，‘小怒数到十，大怒数到千’，这样子就可以了。”高僧简单的回答，让二愣子总觉得不是那么回事，只得心有不甘地回家了。
当他赶回家里，发现自己的老婆正跟另外一个人并头睡在一起！妒火中烧的他转身操起一把菜刀，准备冲进去砍了这对“奸夫淫妇”。
这时候，他猛然想起高僧教给他的十个字，就强忍着怒火，开始在心里数数。刚数到八的时候，那个“奸夫”突然醒了过来，看着二愣子拿把菜刀站在自己面前，吓了一跳说：“儿啊，你拿着菜刀来这里做什么！”
原来是二愣子的母亲看儿子迟迟不归，特地过来陪儿媳妇聊天。两人等得困了就睡在一起。
二愣子惊出了一身冷汗：“幸亏高僧告诉了我制怒的智慧，不然我已经杀了我老娘了！”此后，这个二愣子遇上生气的事情就“小怒数到十，大怒数到千”，慢慢地改正了遇事冲动的毛病。
哲人学家康德说：“生气，是用别人的错误惩罚自己。”的确，冲动就有这样的魔力，让人身不由己，敢做平时不敢做的事情，愿做平时不愿意做的事情，就好像失去理智的罪犯那样走上极端，亲手毁掉自身的幸福。
再从生理的角度来看，冲动会使人心跳加快，呼吸急促，肌肉绷紧，咬牙切齿，要消耗比平时大得多的能量。过度还会造成神经紧张，脸色苍白，浑身发抖。经常冲动，心脏、大脑、肠胃都会受到损害，严重者甚至会致人死命。
所以，每个人都不要轻易地冲动，要把魔鬼赶得无影无踪，用平常、平淡的心理，理智地去对待各种事情。忙于工作就会很快乐
鲁迅说自己不是什么天才，是将别人喝咖啡的时间忙在写作上罢了。人的乐趣就是忙碌于工作。只有忙于工作，才能感到精神焕发，才能少抱怨多做事，才能感觉很快乐。
在现实中，有这样一种被称为工作狂的人，虽然整天很忙很累，累得连吃饭的力气都没有了，可是他们就喜欢这样，因为他们感觉很充实、很快乐。
翻翻人类历史上记载的很多名人故事，你会发现他们都很忙：牛顿75岁还忙于解决数学难题，李时珍忙了20多年才完成《本草纲目》，鲁迅在去世前半小时还在忙于孜孜苦读，爱迪生75岁时仍到实验室上班。有人问他打算什么时候退休，爱迪生说：“我忙得没时间考虑这个问题呢！”
很多人都有这样切身的感受，一旦忙于工作，虽然身体累，心里却是甜滋滋的，忙完一个目标或者一个项目之后，内心的那种成就感真的很爽。而工作轻闲的人，经常感觉精神空虚，就会胡思乱想，就会无所适从。
所以，那些从领导岗位上退下来的老同志，总会找点事情让自己继续忙着，或者忙于读老年大学，或者忙于带孙子，或者忙于各种锻炼。不然，反而容易“憋”出毛病来。
佛光禅师是中国历史上有名的禅宗大师，其弟子大智，出外参学20年后归来拜见老师：“这二十年来，您老还好吧？”佛光道：“很好！很好！讲学、说法、著作、写经，每天在法海里泛游，世上没有比这种更欣悦的生活，每天，我忙得好快乐。”
大智还听师弟们说，每天一早，佛光就起来诵经；白天，总是不厌其烦地对一批批来礼佛的信众讲说佛法；晚上，回到禅房不是批阅学僧心得报告，便是拟定信徒的教材。每天就是这么忙，每天总有忙不完的事。
大智关心地问佛光道：“老师！您每天的生活这么忙着，不觉老了呢？”佛光笑呵呵地回答：“我每天这么忙，哪里有时间老呢？”
孔子说过：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”佛光禅师之所以“不老”，就是因为他日复一日地忙于平凡的工作，而且乐此不疲。
忙一点很好，因为忙，自己就没有时间去胡思乱想；因为忙，证明自己还有事情做；因为忙，说明自己正在一点点努力，一步步实现理想。因此，有人甚至说忙就是成功人士的标志。
再从另外一层意义上来说，个人的财富、国家的富强，是必须靠我们用自己的心血和汗水创造出来的。如果不忙于工作，这些东西从何而来呢？
忙总是有收获的，即使效率低下，只要自己在不停地忙，总能忙出成绩。鲁迅说自己不是什么天才，是将别人喝咖啡的时间忙在写作上罢了。