茫茫大海上漂泊着一只小木船，上面有一个叫巴特的法国人正在体验人在海上遇险后，到底能坚持多久。在海上，巴特和他的小艇显得非常渺小。大海仿佛也在故意和他作对，一个大浪打向小木船，艇中灌了很多水。巴特不停地往外舀水，顽强地与风浪作斗争，最终战胜了海浪。
巴特的饮用水是靠收集雨水得来的，食物就是海中的鱼。他钓鱼时，鱼儿在艇边游来游去，就是不上钩。后来，他把刀绑在桨上，这样就能刺到海里的鱼了，但是成功率很低。祸不单行，没过多久，巴特的手表坏了，无法知道时间。巴特只得像农耕时代的人那样，“日出而作，日落而息”。
每天清晨，巴特还坚持做运动。中午时测量脉博、体温，记录自己的身体状况，然后就观察海上的天气和海洋里的生物。天黑前，巴特会把一天的经历详细记下来，以便上岸后作研究。
一天，一群剑鱼围在小木船周围，它们随时都可能刺破小木船。巴特赶紧划船，驶出了剑鱼的包围圈。半途中，他还遇到了一艘游轮，船长听说了他的事迹，表示愿意搭载他回去，但巴特拒绝了对方的好意，继续自己的体验之旅。
65天后，巴特的小木船终于到达了目的地，结束了奇特的“遇险之旅”。巴特从航海中总结出很多经验，并将它公之于众，用自己的亲身体会告诉大家在海上遇险后，应该怎样做，才能坚持到最后。
巴特通过亲身经历，得到了很多宝贵的经验，并无私地奉献给大家，他这种勇敢、无私的精神很值得我们学习。