要想解决咳嗽的问题，实际上我们要调节内脏的功能。痰很多的咳嗽患者，我们要从脾论治；痰不多的患者，我们可以通过治疗他的肺脏来缓解咳嗽。根据我的临床经验，有几个穴位治疗咳嗽的效果非常好。
治疗咳嗽的第一个常用穴位就是身柱穴，身柱穴是督脉上的一个穴，在我们的后正中线上，在第3胸椎下的凹陷中，约与我们两侧肩胛冈脊柱缘的连线相平。找穴时，我们可以从大椎穴往下摸，大椎穴往下第3个椎体下面的凹陷处就是身柱穴了。
身柱穴为什么可以治疗咳嗽呢？因为它正好是在我们的两肺之间，跟肺的联络非常密切，是一个内与脏腑、外与体表相联系的桥梁。所以刺激身柱穴，可以调节肺脏的功能，起到宣肺降气、止咳镇喘的作用。
我们下面要说的第二个治疗咳嗽的穴位，就是肺俞穴。肺俞穴在第3胸椎下旁开1.5寸的地方，正好是身柱穴旁开1.5寸。针灸学规定：肩胛内缘，也就是靠近脊柱的肩胛骨边缘处，到脊柱的距离是3寸，所以这段距离的中点就是脊柱旁开1寸半，因此，肺俞穴就在身柱穴到肩胛内缘的中点处。
肺俞穴是在脊柱两旁对称分布的，所以肺俞和身柱一共是2个穴位、3个刺激点，是我们背部调节肺脏最好的穴位。
如果患者得的是风寒感冒，那么最好在这3个穴上用艾灸法。灸的时候，最好先灸身柱穴。艾灸一般都是先灸正中间的穴位，然后再分别灸左右的肺俞穴，每个穴灸3分钟左右。
如果说患者咳出的是黄痰，流出的是浓鼻涕，那么就是属于风热咳嗽。这时我们就要选用皮肤针敲打身柱穴和肺俞穴了，可以敲出点血。因为风热感冒的患者人体有火热之毒，出点血才可以排出体内的热毒。如果患者咳出的痰是白色的，流清鼻涕，那么是属于风寒咳嗽，只要把皮肤敲红就可以了。每个穴位敲打2～3分钟，力度以患者能承受为宜。总而言之，不同的证型要不同对待——风热感冒引起的咳嗽可以敲出血来，而风寒引起的咳嗽则是把皮肤敲红为度。