书城保健养生常见病穴位自疗锦囊
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第43章 易找实用的内关穴

除了膻中穴,治疗心绞痛的第二个常用穴是内关穴。内关穴是心包经上的穴位。心包在我们的心脏外面,就像是心脏的侍卫一样的,能起到保护心脏的作用。当有外邪侵袭心脏时,心包就能“代心受邪”。打个比方,如果有人要刺杀“心”这个君王的时候,心包这个侍卫就会挺身而出,为君王挡子弹、挡刀子。而且,我们在临床上发现,治疗心绞痛时,心包经上的穴位反而比心经上的穴位用得更多,效果也更好。我感觉心包经的作用可以总结为“三个代表”——生理上代心行事(完成工作任务),病理上代心受邪,治疗上代心用穴。

内关穴可以说是治疗心血管疾病的第一要穴。那么,内关穴在哪里呢?内关穴在掌面腕横纹中点直上2寸、两筋之间。

取穴时,我们把手握紧,掌面腕横纹上方就会出现两条突起的肌腱(掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱),内关穴就在这两筋之间;用自己的拇指从腕横纹往上量出2横指宽即是。我们可以用拇指顺着两筋之间上下反复按揉内关穴,会有酸痛的感觉,有时候患者会感觉酸痛感顺着经脉一直传到胸部。

下面我给大家介绍一个非常生动的病例:南京市胸科医院原老院长患冠心病多年,时常有心绞痛发作的现象,就像我们一开始说的那样,每次发作的时候都是急服硝酸甘油片缓解,用后几秒钟就好转了。但是有一次在家又发心绞痛,口含硝酸甘油片十几分钟竟然不起作用,胸痛、胸闷如故,没有缓解。因为他们老两口都是医生,老伴是市中医院神经内科主任,家里也有心电图机,然后他夫人就给他测心电图,心电图不正常。老院长就感到纳闷了,以往吃了硝酸甘油片后很快就好转了,这一次怎么不灵了呢?于是就对夫人说:“你现在不是正在南京中医药大学跟王教授(笔者)业余学习针灸吗?老师有没有教给你关于针灸穴位缓解心绞痛的方法?”经老院长提醒,他夫人马上在他的两个内关穴上同时施以按揉法。5分钟不到,老院长就欣喜地说:“不痛了,不痛了,感到心胸开阔了”。再量一下心电图,也恢复正常了。所以说,有时候我们不能小看内关这个保健穴位,用得及时,用得正确,往往能起到大的作用。

还有一个给我印象深刻的病例,南京的电视观众魏宝珍老大姐,今年71岁,患有高血压心脏病、高血脂、脂肪肝多年,还经常头昏、抽痛,心慌、胸闷,睡眠欠佳,浑身无力。核磁共振检查提示:多发性腔梗。她在给我的信中说:“教授,您好!由于我多病缠身,多年来一直服药维持。听了你的穴位保健讲座之后,对不吃药、少吃药也能祛病强身、延年益寿树立了信心,希望您能针对我的病情提出指导性意见。”后来,我给她制定了“以内关保心、百会健脑、涌泉促眠”为基本原则的三管齐下的穴位保健方案。如今,她已经坚持一年之久了,心脑各方面的情况都保持得很好,上述诸症明显减轻,睡眠改善,精神倍增!