按揉内关穴的时候，我们要注意一点：不同的病情，我们要用的力度也不同。用于止呕吐，按揉的力度要轻，如果用的力度太大，反而会起到催吐的效果。有一种情况我们必须要用力按压内关穴，就是遇到食物中毒的患者时，我们不要止吐，因为要想让患者好起来，必须用催吐法将胃内的有毒之物尽快全部排泄出来。这时我们按揉的力度要重一些，患者将食物吐出来以后，再禁食一两餐，呕吐慢慢就会好了。
内关穴既能止呕，又能催吐，这是一种双向调节作用。我在针灸临床实践中体会到，按揉的力度小（轻刺激）能起到止吐的作用，按揉的力度大（重刺激）就能够起到催吐的作用。可见，促进双向调节作用的关键就是手法力度的轻重。对于晕车、晕船、晕飞机的呕吐，最好是轻柔的按压内关穴，以达到止呕的效果；如果是食物中毒引起的恶心呕吐，就需要重力按压内关穴。
我再给大家讲一个关于内关穴治疗呕吐的病例吧。2002年6月的一天，我到一家文印室印名片。老板是一位56岁的王先生，知道我是针灸医生后，说他患有慢性胃炎多年，经常会感觉胃中嘈杂不安，随之反酸呕吐，有时候在路上就会蹲在路边呕吐，十分狼狈。他询问我有何良法解除，我就告之按内关穴的方法。等我数天后去取名片的时候，他说在两天前又一次发作，他按照我教的按揉内关穴的方法使用后果然灵验，说我传授的保健知识是无价之宝。