1．美女处世较艰难由于人们皆爱美，故对美貌女子的追求，较之一般容貌的女子，要远胜一筹，而俊俏妩媚、风姿飘逸的女子，一般性格开朗，善于交际。诸多的追求者所构成的外部环境和善于交际的主观因素，自然导致了她们人际关系的复杂化。倘若意欲摆脱社会流言的是非之争，她们必定要具有较高的社交艺术、技巧和镇定自若的理智头脑。然而，她们与异性的正常接触，对他们的热情被看作是轻佻；对他们的冷漠，却又被视为清高孤傲。就是在同性之间，她们也会因“行高于人，众必诽之”。美貌本是无罪的，但它在心怀叵测者眼里，成了流言蜚语的来源；在贪婪者眼里，它又成了他们所要实施侵害的目标。她们只能在这左右为难、无所适从的心理困惑中顾影自怜，艾怨生活的残酷、不公和自己的不幸。
2．美女极易产生逆反心理爱美是人们不可抑制的天性，因此，漂亮女子在现实生活中所形成的处处引人注目的社交氛围，很容易使她们产生逆反心理，走上极端。表现为她们不能正视自身的真正价值，对于任何人和物，要么不屑一顾，趾高气扬；要么盛气凌人，曲高和寡；更有甚者，靠自己的几分姿色，贪图享乐，玩世不恭，逢场作戏，落得个残花败柳、无人问津的渗淡结局。一些漂亮妻子的丈夫会产生不安全感，时刻注意并控制妻子的行动，甚至无端猜疑，难免引起妻子的逆反心理，双方开始摩擦。随着感情的冷漠恶化，婚外恋、婚姻的离异，也将有可能发生。
“红颜薄命”，除上述两点主要原因外，还有：大多数美貌女子自认为身价要比一般女子高，在人际关系中人为地制造了一个个误区，尤其是处于婚恋中的女子，往往会脱离现实，从主观愿望出发，以理想的色彩，在自己心中塑造一个十美十全的偶象，然后“按图索骥”，挑毛拣刺，以致韶华流失，机缘错过，“高不成，低不就”，落得个“流水落花春去也，空悲切”的悲惨结局，为日后婚姻投下浓重的阴影。此外，婚后生活由单纯转入复杂，不再像恋爱期间那样罗曼蒂克，与婚前超乎异常的激情、浪漫相比产生了巨大的反差。当柴米油盐、锅碗瓢盆以及小孩老人一大堆事物摆在面前的时候，她们就表现出带有某种失落感的苦恼。对事业有追求的，常会觉得生活从此变得平庸了；追求罗曼蒂克的，觉得夫妻之情不如恋爱时那种令人战栗的欢乐、激荡人心的陶醉。正是这种骚动不安的颤动心灵，在外界生活的诱惑下，刺激着她们重新“校正”自己的生活轨迹，作出新的抉择。因此，一场新的婚变序幕便拉开了。美貌的女子，从此又踏上了一条长满鲜花与荆棘的坎坷之路。
由上可知，“红颜薄命”的确如此，倘若美貌女子真正认识到了这点，能够客观地对待自己，亦可以长寿。宋庆龄等人的事实不正是最好的说明吗？
“量子疗法”与保健关容
美国内分泌专家卓柏经多年研究，提出“量子疗法”的保健美容方法。
量子是物理学名词，是目前物质最精微的层次，亦是潜在威力最大的层次。如果能使人体生理量子的运作平衡，则人体会产生天然的“自疗”能力，使人类达到真正的保健、美容目的。而心胸开朗、精神愉快、克服神经紧张、改善睡眠、控制体重及饮食合理，是使身体的量子平衡运作的最佳方法。
晚间美容浅谈
现在，人们不仅重视白天美容，同时也注意夜问的养颜；二者又有什么区别呢？
简言之，白天美容以“保护”为主，夜间则以“保养”为主。白天风吹日晒，环境变化大，干扰多，选择化妆品应选膏、霜、脂之类能够覆盖毛孔，保护皮肤的一类；晚上在室内，可选择高营养、不堵塞毛孔、不影响皮肤呼吸的水剂一类。
水剂化妆品还有一个重要用途，那就是促进入的皮肤表层毛细血管微循环。人的脸部如果微循环加快，脸色必定红嫩、娇美、白皙；反之，就会出现萎自、苍老，皱纹密布。水剂化妆品比膏、霜、脂类化妆品易进入皮肤表层，把营养输入皮肤。同时，又不影响汗腺等分泌物的排泄，使皮肤能有呼有吸，加速微循环。女过三十应格外养颜护肤
30岁是人生的一个里程碑。已届而立之年的女性，风韵依然，也渐趋成熟，无论在家庭中或事业上，均小有成就，但偶尔也会有一些小小的烦恼。如为防止骨质疏松症，女性对钙质有强烈的需要。因此，用餐时可补充钙片，胃酸可将其消化，如同时加上1小茶匙白糖，可促进钙质的吸收。
运动是生命充满活力的基本特征之一；从30岁开始，人体的新陈代谢逐年减慢，脂肪积聚在腹部、腰部。新陈代谢专家认为，每日至少要运动1小时或更多一点；另外还需要一些较为剧烈的运动，如打球、骑自行车、游泳等，才能消耗掉无用的热量。
步人30岁，头发也许会日渐稀少，究其原因可能是焦虑或营养失调。防止脱发最佳的方法是放松心情、按摩头发和摄取多量的富含维生素B族的食物。
健美的皮肤是靠先天遗传和后天营养与护理而获得，护理三原则，即滋润、防晒与运动，这样才能有效防止皱纹产生。
应把美容视为一种文化现象
美容化妆、美发修饰并非仅仅限于使外表改观一下，它实在．是一种文化现象。从心理上说，它体现了人类通过美的外形塑造自己，肯定自身的特性；从功能上讲，它可使天生丽质得到充分显示，收到锦上添花之功；又可使有缺陷的人扬长避短，起到藏丑露美之效；还可使年老之人返老还童，焕发青春的魅力。从手段上讲，它将科学技术与美学追求熔于一炉，把现实生活和理想培界结为一体，竭力体现真、善、美和谐统一的价值观念。它还包含着时代的精神、历史的风貌和人类个体灵魂深处对于美的形式和理想境界的期望与追求。当前我国人民中掀起的美容热应看成是人民群众精神风貌和民族文化传统相结合产生的一种浪潮。
优美体形起自襁褓
1．处于襁褓中的婴儿。必须把肢体摆放端正，包被的松紧必须合适；否则，有可能造成终身畸形。
2．垫过多的尿布，将会使两颧大腿外旋，这样，成人后走路就有可能呈“鸭步”姿态。
3．小儿的摇篮不宜长期放于一个固定不变的位置，因为光线、音响总是来自一个方向，容易造成斜视。
4．不要过早让小儿学爬、走，也不要让小儿头部过度后倾，背部过度弯曲，以免造成头后倾、背弯曲，走路呈挺胸状畸形：
5．婴儿学坐不直早，半岁以前的婴儿，脊柱和背部的肌肉缺乏支持能力，如果让婴儿勉强学坐，脊柱发育就容易变形，背部肌肉也易变得松弛，日后坐站就会无力。
6．奠睡软弹簧床。儿童骨的可塑性大，如果长期睡弹簧床，容易引起驼背及腰肌劳损：
7．维生素缺乏的小儿，在治愈之前应避免过度活动；否则有可能形成或加重O形腿或X形腿。
有胎记和瘢痕时怎样化妆
长在脸上或颈部的红葡萄酒色的胎记，会影响美观；可选一种比皮肤本色稍暗的特制粉底霜，用手指或软刷擦在胎记上，边缘抹匀，切勿抹出界线。再涂抹雪花膏，直到此处的颜色与别处没有两样为止，最后再轻轻扑上香粉。
若脸上有瘢痕，亦可以用上述方法处理。要是瘢痕长在身上，颜色又很深，就可用舞台化妆的粉膏和调色刀，按照遮掩胎记的方法同样能把瘢痕掩饰起来。有掩饰作用的遮盖霜通常都是防水的，在卸妆时必须用洁霜，仅仅用清水将脸洗干净是不够的。
用婴儿油能防皮肤粗糙
冬天干燥的冷风，对皮肤的侵袭最大，如果不注意保养，皮肤马上就会变得很粗，所以冬天最好在脸部搽点冷霜。
但是并非任何冷霜都可防止皮肤粗糙于裂。最好的办法就是使用婴儿油。婴儿油除了平常搽脸或手脚关节等处外，洗脸时，也可在热水中滴2～3滴，同样能防止皮肤粗糙。