书城保健养生女性生活指南
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第29章 恋爱婚姻与性爱(9)

⑤新娘在身上某些部位,譬如头发、颈部、耳后、腋部等喷洒香水,淡淡的幽香会巧妙地刺激男性的欲望。在新房中适当地喷洒气味淡雅的清新剂,也可造成浪漫的嗅觉效应。性生活前的沐浴更衣、清洁肌肤应是不可缺少的工作,它对于温馨气氛的营造绝不是可有可无的。

男女双方的性敏感部位

女性的情敏感部位

耳垂、耳朵耳垂及耳朵是性感极强的地方,颈部或脖子在拥抱时即可碰到,这样可产生性感。

男性以手轻抚女性头发,而后向下至耳、颈部。以嘴唇来爱抚女性更具效果,以舌尖轻舔,以牙齿咬耳垂等。若在耳朵周边轻轻吸气,则会造成更大的刺激,此时加以变化,反复以手、口、唇来爱抚女性,更能激发女性的性感。

乳房、肩部女性的乳房和性器一样都是性感的最高集中处,乳房的反应也一定会伴随着性器的反应。乳晕是最敏感的地方,可与阴茎的龟头相对照,这部分的反应也因人而异,而有生育经验的女性与没有生育过的女性感受不同。乳晕的爱抚是以轻轻抚摩或以手指轻转开始。这种爱抚最适合年轻女子。

对乳房的爱抚应如同包紧乳房全体般的压迫。对不太敏感的女性可以直接用手揉捏乳晕,可以令其产生性反应。

肩部的性感带是很多人没有注意到的。其实最能获得安心感是对肩的爱抚。在拥抱的时候,将女性的两肩圈紧抱住会令女性在感受激情的同时更多了一份安心。

背部在床上大部分男女会选择相向两侧卧,于是很自然地新郎的手会抚摸至新娘的背部、臀部。同样,背部的调情也可以由口唇来进行。

腋下、腹部由腋下通过身体侧部的是腋下腺。腋下虽也是女性的重要性感地带,但若认不清性兴奋的程度,则女性可能会因瘙痒而避开,爱抚的方法应避开腋下,而以手上下抚膜腋下腺气体。同时加上腹部的爱抚,这时女性的兴奋度会十分高涨。

阴部阴部的性感地带未必就是最高的性感带。只是对阴部的爱抚应该是爱抚的最终点。先由腹部进到下腹部,然后一边轻轻抚膜大腿内侧,一边向阴部靠近。

对阴部的爱抚,首先应轻抚阴毛,避免突然将手指插入阴道内,反复爱抚阴毛及阴道的周边,然后确认阴道的反应,特别是分泌状态。如分泌少时,则应回到小腹部的抚摩,使其产生性感。

男子性敏感区域

男性的性反应主要集中于生殖器刺激,乳头刺激也会使大多数男性感到愉快。男性生殖器的敏感部位因解剖位置不同而存在很大差异,接递顺序如下:

①阴茎腹侧的系带区

②冠状沟

③尿道口

④阴茎体

⑤阴囊附着部与肛门之间的会阴区

⑥阴囊和皋丸(轻触)

⑦肛门周围的皮肤

新娘对新郎的爱抚同样需要花一些时间,新娘对新郎阴茎的爱抚也可从腰或大腿来开始。

全裸的新婚夫妻在床上时,勃起的阴茎便自然会碰到新娘的大腿,此时不要避开阴茎,妻子必须要以大腿来确认阴茎的存在,静静地活动大腿,压迫阴茎。挪移腰部使女性性器触碰阴茎,也是新娘对新郎的一种爱抚。

阴茎的爱抚,有将抱着男性腰部的手移动至阴茎的方法,有将置于胸上的手慢慢伸至腹部、下腹部的方法。最初碰到阴茎时,只须由包皮上轻轻握住。接着,握住阴茎全部加以压迫。如此便可导致阴茎的勃起。随后再加强压迫的程度,因为握住阴茎的行为对女性而言也是一种性的刺激,所以必须注意不要因为兴奋而激烈地压迫阴茎而造成男性的疼痛。

特别是对睾丸的强力压迫所造成的疼痛,甚至会使性的兴奋消失。这种疼痛不是女性所能体验的,所以一定要小心。此外,还要避免直接压迫龟头(特别是前端)。当男性的包皮撑开而完全露出龟头时,最好只对阴茎的基部加以压迫。

龟头为黏膜所保护,如被干燥的手或物碰到,年轻的新郎便会感到疼痛。也有使用润滑剂来爱抚的办法,但这并不适用于新婚的夫妇。由包皮上握住的方法是最普遍,也是最好的方法。用此方法,男性即可充分受到性的刺激。接着要借着新娘的手来进行活塞运动,此时,以空着的一只手如包容般握住睾丸,由于女性手的温热,会使丈夫感到更高的性刺激。

新娘恐惧性生活怎么办

新娘恐惧性生活主要原因有三点:

(1)受“性罪恶”传统观念影响较深,对性生活的意义认识不足。尤其是女性,长期沉重的旧传统教化结果,往往把性生活看成是“淫秽”、低级、下流、不洁,甚至是罪恶的。女性即使有性的要求,也不敢表露出来,不然就有“淫荡”之嫌。她们往往只能处于被动接受的位置,实际上只为丈夫尽妻子义务而没有享受性愉快的权利。

(2)丈夫欠温存体贴。有的丈夫对妻子缺乏抚爱诱导,性欲冲动时,只急于性交,没有进行一番做爱前的温存、抚摸、拥抱、亲吻等,诱发妻子性欲,加之动作粗鲁,这就更使得本来对性生活持有恐惧心理的新婚女子更加惧怕和厌恶。

(3)缺乏了解性知识,没有掌握好性技巧。有的新婚夫妇对性知识一无所知,甚至一知半解的。故而性生活难于达到和谐,致使新娘更感乏味,加深了恐惧的心理。

针对新娘恐惧性生活的几种原因,可采用如下几种方法:

(1)摒弃旧传统观念,加深对性生活意义的认识。要知道,性的需求,是人类的本能,也是自然需要。每个成年人,都有结婚、过性生活、生儿育女的欲望。没有和谐性生活的夫妻关系是畸形的。夫妻感情的交流,往往通过性生活推向高潮,“一夜夫妻百日恩”,正是这个内涵。和谐的性生活还有利于振奋精神,有利于健康和事业的进步。

(2)丈夫应温存体贴,消除妻子的恐惧心理。新婚的女性往往对性生活有恐惧心理。这就需要丈夫格外温存体贴,而且要主动耐心细致引导,消除新娘的恐惧心理,鼓励她为发展夫妻爱情和优生优育勇敢实践。

(3)学习和掌握有关性知识,探讨和培养更丰富的情爱与性爱。新婚夫妇应读些有关性知识的书,性生活也需要一定的技术指导。国际公认的夫妻性生活的全过程分为四个阶段:

①动情阶段:夫妻通过拥抱、接吻、抚摸、情话等方式来激发性欲。男性性欲比女性来得快,因此,男性要有耐性和涵养,尊重女方的意愿,不可操之过急。

②持续阶段:即开始连续性交动作,这时需要夫妻的默契配合,以及丈夫的柔情、多变的动作获得双方快感。

③性高潮阶段,即通过连续性交动作使双方获得高度的快感与满足。

④消退阶段:在达到高潮以后,还要以亲吻、拥抱、抚爱与亲热谈话作为“尾声”。做丈夫的切不可自己获得满足后转身便“呼呼”入睡,那样会使妻子对性生活逐渐产生冷淡以致恐惧性生活。

新娘阴道出血怎么办

新婚之夜首次做爱,多数新娘可有阴道出血,但量很少,多能自止,无需特殊处理。但亦有出血很多者。多见于早婚,新娘阴道发育未成熟,阴道紧,组织脆嫩,伸展性差。极少数晚婚者,阴道弹性减退,伸展性差,男方强行进入,阴道口撕裂严重,而引起较多的出血。据急诊检查所见,除处女膜撕裂外,其裂口已延伸至阴道壁黏膜及黏膜下的结缔组织、肌肉和血管;有的阴道深部也有严重撕裂伤,鲜血由断裂的血管向外涌。

因此,对于新婚之夜的阴道出血,还得谨慎对待,及早自行处理。

处理方法如下:

判断出血量

(1)少量出血。房事后阴道少量出血,床垫血迹如手掌大,或超过,无血块。回忆插入时并无明显疼痛,也不困难,事毕也无疼痛。分开两腿对镜自查,见处女膜撕裂达阴道壁,裂口可有少量渗血。

(2)中量出血。房事后阴道出血如月经样,臀不湿透,可有小血块。阴道口有痛感;回忆插入时较用力,并伴疼痛。对镜自我检查,见处女膜环裂口达阴道黏膜及劾膜下组织,创面有活动性出血。

(3)大量出血。房事后出血远超过月经量,有血块,阴道持续流血,臀下有积血。阴道口阴道深部有疼痛。回忆括入时很困难,提插猛裂,伴剧痛。对镜自查,阴道口处女膜裂口已延至黏膜下肌层,并扩展至处女膜内侧之阴道侧后壁。除阴道口可见创面出血外,阴道内亦有鲜血涌出。如此不加处理,拖延一小时,将有心悸、口于、起立时头晕、大便感。此时出血量估计已近1000毫升,休克即将发生。

自我处理按出血量而定

(1)少量出血一般不需处理,观察出血量,如有持续少量出血,可用下述大腿交叉压迫止血法。不必紧张、恐惧不安。

(2)中量出血以干净手帕折成半块豆腐干样的长方块,压迫于阴道口的出血处。然后交叉两大腿,左腿在下,右腿在上,紧紧夹住,向阴道口施加压力。这样多能止血。如仍有血从大腿夹缝中流出,可收紧肛门括约肌和阴道周围括约肌群,即可制止出血。每15分钟放松肌群十余秒钟。一小时后完全放松肌群,无出血,可交叉大腿侧卧睡觉。次晨取开手帕,一般血已上;如仍有渗血,可交叉两大腿紧压半小时即可。

(3)大量出血以干净手帕一块,卷折成油条状,用右手食、中两指夹住手帕卷之一端,送入阴道深都,其末端系根棉线露于阴道口外。然后同法填塞第二、第三块手帕卷;第三块手帕卷末端压于阴道口创面。然后使用上述大腿交叉压迫和肛门括约肌及阴道括约肌收紧压迫止血法,出血多能停止。然后尽快急诊求医。最好乘出租车。如一时没有,可以自行车送去。在架上放一厚棉垫或旧裤折成的长方块垫。让妻侧坐其上,并交叉大腿紧夹、收紧肛括约肌和阴道肌群。由丈夫推送而去。如有口干、头晕、心悸,可喝糖盐水一杯,并带一瓶于路途中缓饮。入院后,妇科医生将抽出手帕,消毒、止血、缝合创口,同时使用抗生素,并酌情输血。一般愈后较好。

止血后的房事保健

(1)复房时间。少量出血,可于出血停止后24~48小时试行复房。中量出血型,可于血止后4~5大试行。大量出血型,用肠线缝合止血者,可手术后2周试行;如用单纯压迫止血法者,可酌情提前。

(2)复房时要注意必须首先消除紧张、恐惧心理,尤其是女方的怕痛心理。事前要征得女方的首肯,并作充分的调情,使前庭大腺分泌黏液以润滑阴道口。插入时宜轻缓,如有痛感更应慢些。提插速度和幅度视女方痛感而定。只要无明显出血,即使推进时有点痛,亦应坚持插到底,以扩张狭窄、粘连部位。这样可使房事早日正常化。

新婚之夜性生活失败怎么办

有的新婚夫妻在新婚之夜携手进入洞房,新郎满怀兴奋,因为可以尝受到这人生神秘的滋味了,新娘尽管羞涩不安地要迎接性生活,然而心头总是甜蜜蜜的。谁知一来便失败了!于是会产生两种心理:一种是“再试试吧,未必真不行”。另一种是“对方的性功能不行了,这样下去这辈子怎么过”!

初夜性生活失败,一般多为男的性冲动太强烈,阴茎刚接触到女的性器官便射精了。男的这样早泄还得到一点儿性快感,而女的就有如盆冷水迎头泼下,内心的期待化为乌有。本来,新婚之夜男的因性行动过分激烈,无法控制自己而失控是常见的现象,但女的却感到十分苦恼,也很狼狈。

也有男的阴茎勃起后,临阵却疲软了下来,无法进入女的阴道;还有的虽急于和新娘享受这人生美妙的一刻,但阴茎却无法勃起,叫人空着急。新婚阳痿的诱发因素很多,有的本来并非性无能的,但由于婚前过分操劳,身心十分疲惫;有的初次造爱焦急至不知如何操作才好,而新娘又忸怩不配合。新婚之夜阳痿,男的固然焦急,而新娘的心理就更复杂,因为新娘正期待初夜是否见红、是否疼痛等一连串问题,遇到丈夫阳痿令人泄气和苦恼。

有些男的虽然阴茎已经进入女的阴道内,但是没有良好的性交动作,或者缺乏足够的性刺激,或者包皮过长龟头不能脱出而致使感觉迟钝,加上精神紧张,因而迟迟不射精,到头来阴茎自行疲软,双方都因毫无快感而懊恼。

至于新娘方面,有的害羞被动,有的害怕初夜疼痛、出血或担心过早受孕,或困新郎太急躁或太粗暴,还没有刺激起女的性兴奋,性器官处于干燥状态,双方性器官接触时刺激太大,都会造成阴道及其邻近部位肌肉强烈收缩,即阴道痉挛,以致性生活无法进行。也有个别女子对初夜处女膜破裂产生的疼痛十分敏感,也会影响新婚初夜,弄得很不愉快。

初夜性生活失败后会出现两种可能性:一是虽然感到苦恼,但不致由喜变忧,双方在情感上能善于配合。失败的一方内心总有点内疚和自责,另一方没有就此对配偶的性能力失去信心,不作冷嘲热讽,避免配偶因一次性生活失败而陷于崩溃。不轻易怀疑配偶的性功能不行,而能理解这主要是性经验不足,以后会成功的,因此,给失败的一方以无限温暖。采取这种态度的话,就能转变局面。二是感到“这辈子不会美满了”。讨厌配偶的念头占了上风。有的虽不至于如此程度,但是却抱怨、不悦、哭泣。这不但于事无补,且会使失败的一方自惭形秽,一蹶不振。

那么,应该怎么办才对呢?

首先,一定要摆脱初夜性生活失败后为此焦虑的羁绊,消除在脑海中严重的刺激影响,这是使往后性生活达到正常的首要之道。新婚夫妻一般都是年富力强,除了自知患有器质性疾病之外,性无能毕竟是绝对少数。第一次性生活失败主要是缺乏性经验造成的,绝大多数是精神因素作怪。既然性经验不足,那么正如俗语说的一回生两回熟。性生活的积累也是如此。应该认识到新婚之夜性生活失败绝非罕见,就是往后一生中人的性生活也有失败之时的,何必忧心如焚,自讨苦吃呢?夫妻双方应该正确对待性生活失败,只要能相互谅解和配合,是可以获得成功的。还要着重说明,有些夫妻摸索几个月,甚至一年半载,才自然而然地掌握理想的性生活规律。

还有,夫妻不但要掌握自己的性反应规律,也要了解对方的心理和规律。不能只考虑自己的性满足而对配偶的性心理漠视不理,作过高的要求。万一配偶的性功能与自己有差异,不能埋怨,应设身处地充分谅解,予以安慰和鼓励,逐步使往后的性生活和谐起来,同享欢乐。

性生活失败多数来自一方,或男或女。正常的一方对失败的一方可作充分的性爱刺激,例如新郎出现阴茎不能勃起时,新娘可以摒除害羞心理,主动协助丈夫,多作性刺激,这对帮助对方克服性功能障碍是极有效果的。

为使新婚小夫妻性生活尽快进入佳境,下面是一些建议。

(1)婚前学一些性生活方面的基本知识(包括男女性生理结构、房事过程、科学的身体姿势、注意事项、避孕等方面的知识)。

(2)房事中双方精神上要放松,顺其自然,过分紧张容易导致男性阳痿,女性房事疼痛。

(3)由于女方性反应过程比男性慢得多,且新婚妻子较羞怯、敏感,房事中男方动作要轻柔一些、慢一些,要有一些甜言蜜语,不可操之过急,鲁莽粗暴。