（第一节）开发宝宝的左脑：迭音常出现
训练宝宝的语言能力
模仿动物叫。1岁大小的宝宝，能够学会4种动物的叫声。你可以对他讲一个“动物音乐会”的故事，让宝宝模仿动物叫，如拿出小猫玩具，发出“喵喵”的叫声；拿出小羊的图画，发出“咩咩”的声音，宝宝听到声音觉得好笑，就会跟着学叫；再学习牛叫“哞哞”，鸡叫“喔喔……以后凡是拿出玩具或图画，孩子都会很快乐地发出特有的叫声，会很好地促进孩子开口说话的兴趣。
教宝宝正确发音。正确发音是语言交流的基础，如果发音不准确，宝宝和别人进行语言交流时就会造成很大的障碍。
因此，家长在训练宝宝语言能力的同时，首先应做到教宝宝正确发音。在具体的实践中，家长可先给宝宝示范正确的发音方法，最关键的是要让宝宝看见家长发音时的正确嘴形，并让宝宝仔细观察与模仿。
实践证明，这种方法反复几次以后，宝宝就会试着发出正确的声音了。
结合宝宝的生活，教宝宝学发重迭音。有些宝宝会发出重迭音来表示某种东西，如喵喵（猫）、汪汪（狗）、嘀嘀（汽车）、帽帽（帽子）等，这种现象相当普遍，有人称之为“儿语”。不过爸爸妈妈同宝宝说话时不必将就孩子说这种“儿语”。爸爸妈妈对宝宝说话时，应当直接说猫，使宝宝尽快从“儿语”过渡到正确的语言上来。不过也不必批评或者禁止宝宝说重迭音，因为宝宝发重迭音较为方便，是一种过渡期的发音方法，如果批评或禁止就会使宝宝不敢发音，会影响宝宝学习的积极性。
沉默期。在学会称呼爸爸妈妈，会说一些单字期间，宝宝比较安静，不如以前那么爱发出无意义的声音了。
人们把这个时期称为沉默期。有些宝宝沉默期很短暂，有些宝宝沉默期较为长一些。在沉默期宝宝会用手指物，或者自己过去拿取东西，而不发出声音。对沉默期人们有各种各样的解释。有人认为，因为这时宝宝的注意力集中在学走上，待完全走稳后他才开口说话；有的认为这是语音的收缩，即在周岁以前宝宝发出许多不同的声音，其中有些是母语所没有的，由于母语的学习渐渐增加，用不到的声音逐渐减少，在语音的收缩期间，宝宝会出现沉默；另一说法是宝宝需要搜集词汇，宝宝说话有一个量变到质变的过渡期，在量变期间，宝宝会沉默一个时期。总之，许多父母都会感到奇怪，为什么这几个月宝宝的发音会减少。如果宝宝听得懂爸爸妈妈的话，照着去做，就不必担心了。
理解反应。宝宝会听爸爸妈妈的话，做爸爸妈妈要求做的事。如让宝宝去拿东西、走过来、不要动等，宝宝都能听得懂并照着办。宝宝注意听父母讲话，并有听懂的表情，有时点头表示同意，有时表示反抗或不同意。1岁的宝宝能理解父母同他讲的话，但不能完全听懂父母之间所说的话。但是父母之间的争吵宝宝还是知道的，如果爸爸妈妈之间有不同意见，应避免当着宝宝争论。
训练宝宝的精细动作能力
盖盖、配盖训练。家长可以将家里用过的一些带盖的盒子、瓶子、杯子给孩子当玩具玩。家长先要吸引孩子的注意力，让他看到你在摆弄这些瓶子与盖子。同时，一边给孩子讲解一边示范给孩子看，你是怎么把一个瓶盖打开，再盖上的。随后，将瓶子和盖子递到宝宝的手里，让宝宝模仿，教给宝宝如何打开，怎样盖上。开始的时候，宝宝只能拿起瓶和盖分别玩，然后无意识的相碰，慢慢地就能够偶尔把瓶盖放到瓶子口上。
当宝宝每一次成功的配上瓶盖之后，家长要立刻鼓掌，给予赞扬和鼓励。当他熟悉了这个玩法之后，家长再给他另一个不同的盒子与盖子，他又会专心致志地打开、盖上。待他练得熟练后，再给他一些不同大小、形状的瓶子、盒子、杯子等，放在一起，让他通过练习配盖，学习认识不同物体的大小、形状的差异。宝宝在这种打开、盖上，以及选择配盖的简单游戏中，可以促进他“手—眼—脑”的协调能力快速发展，不仅学会许多操作技能，还可以大大地促进孩子动作智商的发展。
倒豆、捡豆训练。家长为宝宝准备两个广口塑料瓶子，其中一个放上豆子数粒，让宝宝练习将豆子倒出。开始时，家长一只手扶住空瓶，另一只手稍微扶一下宝宝拿瓶子的那只小手，帮助孩子将盛豆子的那一个瓶子的瓶口对准空瓶子的瓶口，将豆子往空瓶子里倒，然后再倒回去。逐渐地将两个瓶子都交给宝宝拿着倒来倒去，慢慢地就不往外洒了。
再准备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把豆子倒进盘子里，这时宝宝会把注意力放在捏取盘子里的豆子上。等孩子捏起豆粒之后，再引导宝宝将捏起的豆子装进瓶子里，宝宝如果都能放到瓶子里，就及时给予鼓励。待宝宝的小手逐渐熟练以后，妈妈可以与宝宝一起捡豆子玩，告诉宝宝与妈妈进行比赛，看看宝宝与妈妈两个人谁捡得快、装得快，以提高孩子的兴趣。
搭高楼。搭积木是宝宝空间知觉和手—眼一脑协调水平的重要标志。开始搭时总搭不上，放歪或掉下来，家长在旁稍微扶一下，放一个，要拍手给以表扬，以增强宝宝搭高楼的兴趣和成功的满足感。让宝宝自己随意搭积木，看宝宝搭出来的东西像什么，给它取个名作为鼓励，以发展宝宝的想象力。有了想象的空间，宝宝觉得积木很有意思，就乐意玩积木了。
从开始就要让宝宝养成游戏后把玩具收进盒子里的习惯，让积木“回家”。收好玩具后请宝宝把盒子放回原处。
投硬币进存钱罐。存钱盒上有一条窄缝。爸爸给宝宝做一次示范，把硬币投入窄缝里，硬币不见了，用手摇盒子能发出声音。爸爸再打开存钱盒，把硬币取走，再摇盒子就没有声音了。
爸爸给宝宝一个硬币，看宝宝能不能准确地将硬币投入存钱盒中。宝宝拿着硬币用食指在盒面上推来推去，硬币仍在盒子表面上。爸爸再次示范，用食指、拇指捏住硬币，把硬币的边缘插进窄缝里。这回宝宝首先捏紧硬币，把硬币准确地插到窄缝里去，并且拿起盒子来摇出声音。爸爸高兴地把宝宝举起并夸他“真棒”。爸爸留给宝宝3个硬币让他自己练习。
注意：要看好宝宝，不要让宝宝把硬币吞下肚，引起呛噎的危险。在把硬币给宝宝之前，应把硬币放在醋里浸泡2—3小时去掉污垢，再用洗净剂清洗干净。
投硬币游戏让宝宝的手学会捏稳硬币，并准确地把硬币投入窄缝里，可以锻炼手和眼的协调性。
（第二节）开发宝宝的右脑：拉着拖车学走路
训练宝宝的大动作能力
训练宝宝行走。训练宝宝独立行走，有一定的稳定性，如果大人增加一点内容，比如让宝宝拉着拖车一类的玩具行走，或采用抛球出去，让他来回捡球，这些都不失为一些训练宝宝综合动作能力的方法。
和宝宝在地上玩多种动作游戏。如与宝宝玩球、踢球等，这样可锻炼宝宝在独立行走中自如地做各种动作。可让宝宝推着婴儿车玩，教他推车前进，转弯等，还可练习侧身走，后退走，大人在一旁保护，并不断表扬他走得好棒。
自己坐在椅子上。家长需要为孩子准备一把木制的小椅子，椅子背距地面高约为50厘米；椅子面距地面高约为25厘米，椅子面宽约为27厘米；长约24厘米。在平常日子里大人与他玩耍时，可以把他抱在上面坐着玩，孩子也可以扒在上面玩，渐渐地他就可以自己坐在小椅子上面了。如果你建议宝宝坐下，你可以发现他常常是先背对着小椅子站着，然后，转过头来看，或在双腿之间对着看，使自己确定目标。或者，用腿试探出距椅子的距离，先坐在椅子边上，然后滑过去坐在正位上。当然，张开两腿坐在椅子上是更先进的方式了，家长应该做好保护，鼓励宝宝成功地坐在椅子上。
玩滑梯。选择只有3—4级的滑梯，妈妈扶着宝宝上到平台，扶宝宝坐下，让他双手扶着两边的护栏，如果下面无人就可以让宝宝慢慢向下滑。玩滑梯会使宝宝很开心，宝宝会要求再玩。如果玩的人很多，一定要等前面的小朋友滑下，完全离开滑梯时才可下滑，不然从上而下的冲力，会使还未离开的宝宝受伤。宝宝从上面滑下来后应当马上离开滑梯，以免受到从上而下的撞击。
滑梯一般设在公园和小区的亲子园内，经常会围着许多孩子，父母既要保护自己的宝宝，也要让宝宝遵守秩序，使大家都玩得愉快。
训练宝宝的适应能力
认识形状训练。过了周岁，父母就该训练宝宝应开始辨认形状。大人先做示范：将圆形、方形、三角形的形板，分别放入相应的洞穴内，然后取出圆形的形板交给孩子，并示意让他将形板放进圆形洞内。孩子开始模仿时可能放不准，往这里放一下，往哪里放一下，最后总算放进去了，高兴极啦，你随即夸奖他，鼓励他，他也十分高兴地连拍手带笑。成功的喜悦会进一步促使他继续放方形、三角形，当孩子放不准确的时候，你就搭一把手，协助他，最后总会都放进去。
如果买不到形板，家长可以用硬纸盒（如点心盒）自己制作，以供孩子练习认识形状的时候使用。
指认颜色。宝宝最喜欢家里的遥控器，遥控器大多数是黑色的，宝宝经常拿着玩。有时父母想换频道，要从宝宝手中把遥控器要过来。父母经常会说：“把那个黑的拿来。”宝宝从父母的表情中知道是要遥控器，他会立即送过来。这时爸爸亲亲他，宝宝会受宠若惊，在惊喜之余会记住黑色。爸爸拿出黑色的皮包、黑色的皮鞋、黑色的录音机说：“这些都是黑色的”。经过反复练习，让宝宝学会指认黑色。
认识自己的东西。宝宝的用品要放在固定位置，让宝宝找自己的毛巾、水杯、帽子等，也可进一步让宝宝指认妈妈的一二种物品。
认识物品。宝宝一起看图片，让他熟练说出各种物体的名称的同时，告诉他每种物品的简单用途及关系等，并经常带宝宝出去玩，让他认识外界的更多的东西。
比谁画得更长。拿棍子在土地上画线，比一比谁画得长。宝宝画得不直，同大人比就会使他画得渐渐变直和变长。
训练宝宝的社交行为能力
照料娃娃。不论男孩女孩，都喜欢布娃娃或布狗熊等玩具，他们会像妈妈关怀自己一样去关怀布娃娃，抱着它拍拍，哄它不哭，让它睡下，给它盖上毛巾等。应鼓励宝宝关心小伙伴，让他学会关心别人、照顾别人。有的父母认为男孩子玩娃娃没有出息，其实在独生子女的家庭中，宝宝备受关怀，应当让宝宝学会关爱别人。应当加倍珍惜宝宝自发的关怀别人的举动，让爸爸妈妈同宝宝一起去照料娃娃，以培养宝宝的爱心。
训练宝宝学会分享。宝宝长到这个阶段，该是告诉他乐于把食物和玩具和其他伙伴分享的时候了，比如说，可以给他讲一讲小动物分享物品的故事。在家里来了小客人时家长应给他两份食物，告诉他自己留一份，另一份应该给小客人，并及时夸奖他的这种行为，玩玩具时，应和小客人一起玩，共同分享快乐。如果是到别人家做客，家长最好带上一些可以分享的东西，让宝宝送给小伙伴。
让宝宝学会独自玩耍。在大人视线范围内，为孩子准备他喜欢的玩具和活动用具，如娃娃、汽车、积木、插片等，让他独自玩。孩子的玩乐是没有我们大人那么强的目的性的，他们只需要体验快乐情绪，玩具是孩子幻想中的玩伴，在他们看来，玩具和真实的朋友类似。所以在孩子专心致志的独自玩耍的时候，家长不要惊扰他，也不要破坏其兴趣。只需要给予尊重和理解就可以了。但是，当孩子提出问题的时候，家长一定要实事求是地认真回答，不能搪塞或敷衍了事，不能让孩子感觉到自己是孤单的，而是让孩子感觉到自己可以随时得到大人的关心和帮助。
玩水。宝宝可以随时玩水，在家里可以利用洗澡时玩水。妈妈把塑料碗、空瓶子、玩具鸭等放在澡盆里，让宝宝一面洗澡一面玩水，宝宝可以用瓶子倒水，把水从瓶子里倒进碗里，再将碗里的水倒入瓶中。在澡盆里，不怕把水洒出来，还可以用手把水浇到鸭子身上，用肥皂替鸭子洗澡，用毛巾把鸭子擦干等等。如果天气温暖，宝宝可以洗半个小时，如果害怕水凉了，可以用毛巾把宝宝包裹着抱到妈妈怀里，妈妈用另一手添加热水，使水的温度适合，宝宝一面玩一面同妈妈说话。有些爸爸喜欢同宝宝一起洗澡，互相浇水，互相打打闹闹使宝宝很快活。冬天洗澡时最好不玩水，以避免着凉。
挑哭笑脸。用纸画两张脸，一张是笑脸，另一张是哭脸。妈妈问宝宝“谁在哭？”让宝宝找出哭脸；又问“谁在笑？”让宝宝找出笑脸。让宝宝装一个哭脸，看宝宝装得像不像。
如果宝宝装得不像，妈妈装一个哭脸给宝宝看，让宝宝照着做一次。
再让宝宝装一个笑脸，宝宝可以装得很像，因为宝宝也觉得很好笑。
学会装不同表情的脸，是让宝宝学会看人的表情，通过面部的表情推测别人在想什么，是高兴还是不高兴，从而纠正自己的行为，这是同人相处所必需的。
（第三节）为宝宝左右脑开发提供营养：饮食习惯很重要
培养健康饮食习惯
1岁以后，幼儿的饮食习惯发生变化，对饮食开始挑剔，进食非常容易受外界因素影响，任何响声，任何事情，都能让宝宝停下来看一看，听一听；即使没有什么影响，宝宝也可能会停下来玩一会儿，会把妈妈喂到嘴里的饭菜故意吐出来，或嘟嘟地吹泡玩。这些都是这么大宝宝常有的现象。
所有的爸爸妈妈都希望孩子不挑食，但宝宝天性，好吃赖吃总是分得无比清楚，越长大，他的这种就意识就越清晰。于是，我们就要在孩子接触各种各样食物的最开始，帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康的饮食生活。具体怎样做？有以下几点方法可供参考：
1.妈妈不挑食
在孩子成长的过程中，父母首先要以身作则，自己保持一个良好的饮食习惯。如果你们不挑拣蔬菜的味道，什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉，孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然，而不会产生挑食的模仿效应了。
2.让牛奶成为日常
研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。专家还建议，在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意，你可以告诉他，喝低脂奶为的是不使他发胖，使他能跑得快跳得高。
3.丰富的食物，丰富的口味
大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。不过，当孩子能够接受一种食物之后，父母千万不要害怕去继续扩大孩子接触食物的范围。孩子在小的时候接触越多各种口味、各种气味、不同质地的食物，对他们将来对食物的接受性越有帮助。
4.拒绝甜饮料