就在他上方，他看到一个女孩，年纪不超过十岁，她背着一个很胖的小孩，她一直在流汗，而且喘气喘得很厉害，当那个门徒经过她的身边，他说：“我的女儿，你一定很疲倦，你背得那么重。”
那个女孩生气地说：“你所携带的是一个重量，但是我所携带的并不是一个重量，他是我弟弟。”我在读那个人的自传，他记得那一次的遭遇，他感到很震惊，那是对的，这之间有一个差别，在磅秤上当然是没有差别，不管你背的是你弟弟或是一个背包，磅秤上将会显示出实际的重量，但是就心而言，心并不是磅秤，那个女孩是对的，她说：“你所携带的是一个重量，我可不是，这是我弟弟，我爱他。”
爱可以化解重量，爱可以消除重担，来自爱的任何反应都很美，没有爱的责任是丑的，那只是表示你具有一个奴隶的头脑。
就我而言，如果你真的渴望自由、自发性和活在当下，那么就没有要去综合的问题，你将会改变你对生意的整个做法，你的生意将会变成你的静心、你的真诚和你的真理，它将会停止成为一种剥削。你的持续会消失，你会将一个新的情况带入存在。承诺是完全荒谬的，你无法承诺你自已，因为时间并不是你能够掌握的，生命并不是你能够掌握的，爱也不是你能够掌握的。你是基于什么样的理由来承诺你自己？
为什么要用承诺来封闭你的生命？为什么不敞开它来接受各种惊喜？为什么不敞开它来冒险？为什么要封闭在一个坟墓里？这样的话，你将会受苦，因为你会开始想：“我已经答应了，我已经承诺了，现在不管我想不想履行那个承诺，那并不是重点，重点在于我的信誉。我会假装，但是我无法接受我以前承诺时的愚蠢。”
问题不在于去综合不真实的和真实的，或是去综合真实的和虚假的，你必须抛弃那虚假的，你必须听命于你的心，而且跟着它走，不管付出什么样的代价——那个代价永远都是便宜的。任何你必须失去的，你就让它失去，但是如果你听命于你的心，你将会是最终的胜利者，那个胜利是你的，但是如果你想要欺骗别人和欺骗你自己，那就另当别论了。
要拥有一颗美好的心灵要拥有一颗美好的心灵一生的忠告要有一颗自尊的心
作为一个人，最重要的也是最起码的要求便是要有一颗自尊心。只有你自已先尊重自己，别人才会来尊重你，希望你能永远拥有一颗自尊心。
关于青春，苏格兰诗人罗伯特有过这么一句话：“青春的一切都是实验。”如果真是这样，我希望你能小心谨慎而又出色地完成你的实验。
上周的宴会是你期待已久的一次宴会，可是我没有想到它竟然会出乎意料地成为你和你的同龄朋友出丑的场所！这太令人感到遗憾了。你的朋友明显是在降低自己的品格，而且给人带来不愉快的感觉。这是不可取的。
你的朋友必然要为他的这种反常之态付出代价，戏弄他人或许给他带来了一时的快感，但我可以料定，他现在一定是自取其辱了。这件事对你的伤害一定很大，因为这根本就出乎你的意料之外，先前你还指望它成为宴会上的出色游戏呢！不过你的朋友损失也不小，他的所有信用都因为这件事而丧失了。人类常常需要花几天、几个星期甚至是几个月时间来羞愧和自责，因为自己曾在一秒钟内做过愚昧之事。
但是我很高兴，也很自豪，因为你——我的儿子，没有在宴会上损坏自己的形象。作为一个人，最重要的也是最起码的要求便是要有一颗自尊心，只有你自己先尊重自己，别人才会来尊重你，希望你能永远保持你的这份自尊。
如果你的品德和价值观受到了别人的高度评价，那么你就已是一个受人尊敬的人了。一些人倍奉金钱与快乐原则，并为了一己私欲不惜虐待他人，毁灭他人，因而他们得不到任何尊敬。这样的人太多了——小偷、妓女、酒鬼、吸毒者……即使排除这些极端例子，也还存在着其他形形色色的人。要想避免成为他们当中的一个，使自己拥有五光十色的青春年华和一颗自尊的心，你仍需要时时警惕。
每个人都希望自己的朋友能了解自己，懂得自己，可是并非每个人都能如愿。尤其是在青年时期，几乎每个年轻人都会充满困惑，不明白身边的人为什么不能接受自己的观点和做法，反而将其视为“大逆不道”。原因就在于，年轻人正处于少年与成年之间的过渡阶段，想独立却又不具备这种能力，而且性格、人格方面都还未成熟，在生活、工作、学习、艺术等方面都缺乏能力。
有时候他们一心想要获得友谊，还想加入周围人的世界，以至于有时还会因为这种愿望过于强烈而头脑发昏，不知所措地做出一些举动，企图可以得到周围人的认可。这就出现了一些不良现象：看到别人举杯豪饮，自己明明不会喝酒，可是为了自己不被孤立，于是也端起酒杯，以致饮酒过量，沉迷于酒精的麻醉之中。可当他们早上醒来时，却头昏脑胀，全身不舒服，这才认识到自己丧失了一颗尊重自己的心。我知道，时代在变，环境也在变，但青春是永恒不变的，它永远是一生中最具波澜，最富挑战的时期，没有人会否定这一点。古罗马著名的皇帝兼哲学家马库斯奥勒留斯曾经有这么一句话：“自毁约定与做有伤自尊的事一样，都不会为你带来任何利益。”这或许能够帮你减少一些风险。
你说你朋友的这种行为使你深感不安，不希望自己也变成那个样子。你又问我你该怎样做才能避免这种情况发生在你身上，现在我就来回答你的问题。
你要做的第一件事就是事先做好充分的心理准备。如果有和你境遇相同的朋友，那是最好了，你可以找到他们，并和他们一起努力；如果没有，那就请求一个品德高尚、值得信赖的朋友来帮助你。精神支援的力量是强大的，正像有的人所说的那样，“一滴水漂不起纸片”，个人的力量必竟有限，再伟大的将军也难以逃脱孤军奋战的困境。在相互支持的过程中，每一方都会得到莫大的精神鼓励，从而双方都可以取得长足的进步。
你的良心和自尊心告诉你，应该尽全力帮助陷入困境的朋友。这也是作为一个真正的朋友的表现，同时这种行为还能磨炼你的人格。但有一点你必须注意，并不是所有的人都值得你奋不顾身地去救。许多人往往是一错再错，内心毫无悔改之意，这种人如果去救的话，只是浪费你的时间和精力。这就要求你平时要善于观察，选择朋友关键在于选择人品。
其次便是有关于喝酒的问题了。适量的酒可以调节气氛，愉悦身心；但过量的酒却会乱性，并会遭到诸多麻烦，所以你在与朋友聚会时千万不可忽视酒这个东西。
伤害自尊心的行为是各式各样的，但无论怎样，我们都应该尊重自己。一个缺乏自尊的人称不上是一个健全的人。关于青春，苏格兰诗人罗伯特有过这么一句话：“青春的一切都是实验。”如果真是这样，我希望你能小心谨慎而又出色地完成你的实验。
要有一颗善良的心
这个世界归根到底还是讲求原则的。无心之错可以得到谅解；但蓄意伤人却得不到任何人的原谅。自尊心会让人们永远记得他们曾经受到的侮辱与伤害。
你一定还记得《格列佛游记》中的唤醒人的故事吧。其中的那些“智者”——一门心思钻牛角尖的人是多么悲哀！可是我担心你也会有这种趋势，因为你常常不会对周围的人、事付出你应有的关心和注意。说得严重一点，你常常把别人当傻瓜。
当然，世上有许多愚蠢的人根本不值得你去尊敬，但你也应该明白，这个世界并不是一个愚人的世界。如果对于那些应该给予尊敬的人你却视而不见，那么这只能证明你是一个十足的大傻瓜。即使对方一无是处，你也没有必要将你的憎恶写在你的脸上，只要放在心里就行了。这并不是你胆小怕事的表现，相反，这正是你生活智慧的表现。你很难保证将来你不会求助于他们，所以你对这些人表示尊重的同时，也为自己开辟了一条后路。
这个世界归根到底还是讲求原则的。无心之错可以得到谅解；但蓄意伤人却得不到任何人的原谅。自尊心会让人们永远记得他们曾经受到的侮辱与伤害。我们总是希望把自己优秀的一面展现在众人面前，没有一个人愿意把自己的弱点和缺点全都暴露在外。我们可以接受别人在背后指责自己，但却不能忍受人们当面毫不留情的斥责或是揭短，因为这样会使我们的自尊心受到极大的伤害。将心比心，别人也一定会有相同的感觉。只要心智正常，没有人愿意平白无故地遭受侮辱，所以除非你已彻底看透了对方，并下定决心终生与他不再有来往，否则即使对方言行已让你忍无可忍，你也要忍住，不要对他们表露出任何蔑视的态度。
我非常痛恨当前的年轻人以模仿他人缺点、暴露别人短处为一大乐事的现象。他们把自己的快乐建立在他人的痛苦之上，以此来表现自己的优越感或来取悦他人。没有人有权力这样做。你可能会逞一时之快，但笑过之后，留给你的却是无尽的忧患——从今以后将又会有一个人一辈子与你为敌。由此可见，这样做不仅毫无益处，更会贬低自己的人格。善良高尚的人决不会这样做。如果你是一个聪明人，你应该懂得如何才能做到既不伤害别人，又可以使大家获得快乐。
要有一颗宽容的心
宽容是一种风度，它发自人的内·心深处。每一个能成就一番大业的人，必定有着宽广的胸怀。
事实证明，无论何种报复手段，所得的结局都是两败俱伤。暴力和阴谋都不是解决问题的办法。以德报怨却是一个人良好教养的表现。同时还能感化他人。
大海是宽广的，它容纳了百川之水；但人心却可以比大海更宽广，那是一种虚怀若谷、坦荡潇洒的气概。在你未来的人生之路上，你应该有一颗宽大的心，宽以待人，以无畏的气势压倒一切，征服一切。
宽容是一种风度，它发自人的内心深处。每一个能成就一番大业的人，必定有着宽广的胸怀。
如果你无论做什么事都让人觉得反感，那么你就该好好反省一下了。虽然当前并没有显示出利害关系，但它总有一天会爆发出来，使你成事不足，败事有余。在那一天，你会突然发现，身边的人竟然全都与你作对！相反的，如果你能随时拥有一颗宽容的心，并以此来对待周围的人，那么即使有一天你犯了严重的错误，别人也不会来为难你，甚至还会原谅你的过错。我见过许多管理人员，他们的能力并不强，但在与人交往时却能做到通情达理，善解人意；一旦犯了错，周围的人便会尽力帮助他弥补过失，上司也会因为他平时的表现而相信他一定能吸取教训，从而再次给予信任。于是，他们便能安然度过公司每一次的人事变动。
品德低劣的人常常会以怨报怨，而心胸狭窄、气量小的人则常会采取以冤报冤的报复手段。这两者都不是正人君子所为。事实证明，无论何种报复手段，所得的结局都是两败俱伤。暴力和阴谋不是解决问题的办法。而以德报怨却是一个人良好教养的表现，同时还能感化他人，懂得宽容的人绝不是那种容易发脾气、闹情绪或者会跟人当面吵起来的人。在宽容中，他们体会到了自己的富有和强大。反之，气量狭小的人却会因为一件事，甚至是一句闲话就轻易放弃自己的生命。这是多么令人惋惜啊！
但宽容也是有度的。它并不意味着毫无原则地退让，面对人性的坚守以及尊严的捍卫，我们需要硬起心肠。只有这样的宽容才是恰当的宽容。
从你上次的来信中，我知道你对瑞士艾斯得勒天主教徒们的迷信行为深感震惊，对于你的这种态度，我一点都不觉得奇怪。但是你要知道，只要是怀着一颗赤诚的心来做事，无论事件本身多么荒谬，都不应该受到惩罚或嘲笑，反而应该得到同情。这正如迷路并不是犯罪，也不是一件可笑的事一样。我们应该用一颗宽容与仁慈的心尽力帮助那些误入歧途的人重返正途，改邪归正，而不是对他们加以处罚或讥笑。
如果你不宽容别人，对别人要求过于严厉苛刻，那么即使是那些一开始就很想与你交朋友的人，也会离你而去，这样一来，你就失去了许多交友的机会，宽容是一个人耐心与智慧的表现，它可以使你超越习惯、信仰、种族等一切世俗偏见，拥有各式各样但却十分珍贵的友谊。
怨恨是个危险的炸药桶，足以引燃人们内心浮夸的虚荣与自尊，甚至置人于死地。傻瓜也会批评、咒骂、抱怨他人，但正常的人如果也这样，那么他从此将与成功无缘。狠狠地咒骂做人并不会给敌人带来任何伤害，相反，它还在无形之中增强了敌人的力量。这种力量会严重影响自己的睡眠、食欲、血压、健康以及快乐，使自己从此就像生活在地狱中一般。如果让敌人知道了，一定会兴高采烈，手舞足蹈，你说这难道不是“长敌人志气，灭自己威风”吗？
我的孩子，你千万要记住这一点：宽容是成功不可缺少的朋友。如果一个人总是用敌视的眼光看人，心胸狭窄，处处设防，无论对谁都小心提防，那么这个人的生活肯定阴暗无比，毫无光明可言。反之，一个宽宏大量而又善解人意的人，必然能得到更多人的接纳喜欢，从而也更容易获得成功。
要有一颗感激的心
口中常常挂着感谢的话并不是件坏事，但我并不要求你刻意做到这一点。因为真心实意的感谢并不一定要用言语来表达。
经过多年的社会生活，我总结出这样一个公式：现实社会中的成功=才能+信念+决心+恒心。在具体实践过程中，你还需要一种挑战的精神，要敢于向出现的问题挑战。
前些日子我很高兴。是的，为你而高兴。因为从罗马归国的友人告诉我说，你在罗马是最受欢迎的人。我有理由相信，你在巴黎一定也能受到同样的欢迎。巴黎是一座热情而又浪漫的城市，那里的人也异常好客，特别是对于那些风度优雅、心地善良的外来游子，更是亲切异常。但不要以为受人欢迎了便可以沾沾自喜、不可一世。如果你能让他们感受到你对他们国家的那份热情与喜爱，你才值得领受我的贺喜声。
口中常常挂着感谢的话并不是件坏事，但我并不要求你刻意做到这一点。因为真心实意的感谢并不一定要用言语来表达。中国的一句古话“大恩不言谢”讲得便是这个道理。如果你在巴黎受到热烈欢迎和盛情款待，同样巴黎人民也感受到了你的真诚的谢意，那么这绝对是一件完美的事情。如果我在非洲旅行时受到了真诚的招待，那我一定会表示我最诚挚的谢意——无论对方是谁。
无论如何，这对于你来说都是一个不小的成功。但我觉得我还是有必要告诉你一些值得注意的事情。