不要怀疑，你的心灵的确是一个战场，只要你能战胜，你就会安享你心灵的太平日子。
你的陆军，慢慢爬过浓密的丛林，与敌人接触，越过隐蔽的敌后，刺探对方的阵地，这就是你认识你的思想和心像的最高重要性。
你的空军。拥有最新型的喷气机和战术上的攻击力，就是采纳一种积极的人生哲理，设定你的目标；运用你的成功契机。你建立的空军，就是加强你的自我心像、你的自我画像、你对自己的价值观。
但是你的海军，除非已经获悉你的大敌——你的失败——关键的所在，是不会运输你的部队，使它克敌制胜。你在行进这场战争之前，必须先把这个自我挫败的关键找出来，把它从你的心中连根拔除：
这样把你的想法与战争相比，会使你感到好笑吗？应该不会。在这个纷繁的世界中，心里充满忧患的人实在太多了。若要消除这种优患，暴露这种有毒的思想，然后粉碎这种病态的理念，并以快乐的观念和心像取而代之，往往需要发动一场战争才行。借用美国前总统威尔逊的话，一场“使你心灵安享幸福”的战争。
过去一百年来，人类的发展突飞猛进，因此现在我们可以说：一个人的思想和他的心像胜于枪炮。我们要对我们的消极情绪宣战；对我们的失败心理宣战。不过，且让我们先行决定：我们的基本目标只是消灭我们的消极思想，享受太平安乐的生活。然后进行其他的目标，去充实自己的生活，去过积极的岁月。
而我们当前最重要的目标是，把自己从虚妄的信念之中唤醒过来，免得它们麻醉了你的成功机运。
假如你让自己的虚妄信念，把你拖入失败的境地，你的目标又有什么意义？你对自己又能做些什么？除了沉人消极抑郁、放弃一切目标、遮掩人生阳光，在别人都开始美好生活的时候，你却躲在黑暗房屋中哀伤厌世之外，还能做些什么？
成功生活的要诀，在于超越你的失败——不要为错误而哀伤，放下自疚的担子，坚定地进入人生的佳境。
◎学会每天超越自己
无法每天超越自己的人，通常成不了大事。
只要说服自己做得到，不论多么艰巨的任务，你必能完成。反过来说，如果想象自己做不到，就是最简单的事，对你也是座无力攀登的险峰。
有这样一个故事：
林恩是位精力充沛、在家的忙碌的妻子和母亲。18年来，她每天都要安慰和支持她的家人，她有个需要特殊照料的患脑积水的儿子。当孩子们长大时，林恩越发不安，她渴望做名计算机检修工。
她走出家门，在富有挑战性、男人所统治的领域工作，令林恩引发了无限忧虑。她的女性朋友分担了她的忧虑。在她们的鼓励下，林恩开始慢慢地克服忧虑，接着就开始积累成功所需的经验。当然她经历了挫折，但为她没有灰心，一次又一次地越过挫折并坚持下来。最后，林恩开始认同并相信她做女商人的能力。
现在，林恩拥有一份战功的计算机查询生意。她的成功是一点一滴积累而成的，例如参加成人教育班；自愿担任计算机初学者的培训员；组织收费低廉的小型讨论会等等。她的最大成功就是超越了忧虑，超越了自我，并集中每次取得的小小成功，才取得最睛的胜利。
对自己有信心，并竭尽所能地工作一这是成功的根本。
打破心灵的桎梏
◎打破你心中的瓶颈
美国着名心理医生基思博士曾讲过这样一个故事：
很多年以前，在美国纽约的街头，有一个卖气球的小贩。每当他生意不好的时候，他便向天空放飞几只气球。这样，就会引来很多玩耍的小朋友围观。他的生意就会好起来，有的还兴高采烈地买他的那些色彩艳丽的氢气球。
一天，当他在纽约街头重复这个动作时，他发现，在一大群围观的白人小孩中间，有一个黑人小孩，用疑惑的眼光望着天空。他在望什么呢？小贩顺着黑人小孩的目光望去，他发现，天空中一只黑色的气球也在。黑色，在黑人小孩的心中，代表着肮脏、怯弱、卑劣和下贱。
精明的小贩很快就看出了这个黑人小孩的心思。他走上前去，用手轻轻地触摸着黑人小孩的头，微笑着说：“小伙子，黑色气球能不能飞上天，在于它心中有没有想飞的那一口气，如果这气够足，那它一定能飞上天空！”
确实，能不能飞上天空，关键在于气球里边有没有那口气，而不是在于气球的颜色。如果你认为你飞不起来，那你肯定就飞不起来。别人都在拼命地想飞起来，谁又有时间跟你说：“嘿，你怎么不试试呢？”
你是不是总是在想，不可能的，我都这么大年纪了，怎么能跑那么远；我学历这么低，公司怎么会雇佣我；我长得不够漂亮，他怎么会喜欢我？
要知道。这些都是你在心里给自己设置的障碍，你要试着打破它。
曾经有一位撑竿跳的运动员，他一直苦练却无法跃过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”
教练问：“你心里在想什么？”
他说：“我一冲到起跳线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”
教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上摔过去，你的身子也一定会跟着过去。”
他听从了教练的忠告，撑起竿又跳了一次，果然跃过了那个他曾经认为自己跳不去的高度。
其实，只要打破心中的瓶颈，你便可以超越困难，突破阻挠，粉碎障碍，完成自己的愿望。
◎冲出你心灵的监狱
英国诗人弥尔顿曾说过：心灵有它自己的地盘，在那里可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。的确。如果我们不懂得善待自己的心灵，就有可能使心灵变成你自己的监狱，请看下面这则童话故事：
有个长发公主叫雷凡莎，她头上披着很长很长的金发，长得很美丽。雷凡莎自幼便住在古堡的塔里，和她住在一起的老巫婆天天念叨雷凡莎长得很丑。她便信以为真，不敢出去见人，还将自己囚禁起来。
一天，一位年轻英俊的王子从塔下经过，被雷凡莎的美貌惊呆了，从这以后，他天天都要到这里来，一饱眼福。雷凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽，同时也从王子的眼睛进而发现自己的自由和未来。有一天，她终于放下头上长长的金发，让王子攀着长发爬上塔顶，把她从塔里解救出来。
囚禁雷凡莎的不是别人，正是她自己，那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼，她听信了魔鬼的话，以为自己长得很丑，不愿见人，就把自己囚禁在塔里。
其实，人在很多时候不就像这位长发公主吗？人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑。那都是自己把自己关进去的，就像长发公主，把老巫婆的话信以为真，认为自己长得很丑，因此把自己囚禁起来。
就是因为自己心中的枷锁，我们凡事都要考虑别人怎么想，别人的想法深深套在自己的心头，从而束缚了自己的手脚，使自己停滞不前。就是因为自己心中的枷锁，我们独特的创意被自己抹杀，认为自己无法成功；告诉自己，难以成为配偶心目中理想的另一半，无法成为孩子心目中理想的父母、父母心目中理想的孩子。然后，开始向环境低头，甚至于开始认命、怨天尤人。
仔细想想，很多时候，在人生的海洋中，我们就犹如一只游动的鱼，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富多彩。但是，突然有一天，我们遇到了珊瑚礁，然后自己就不愿再动弹了，并且呐喊着说自己已经陷入绝境了。想想这有些可笑吧！自己给自己营造了心灵的监狱，然后钻进去，坐以待毙。
人的一生的确充满许多坎坷、许多愧疚、许多迷惘、许多无奈，稍不留神，我们就会被自己营造的心灵的监狱所监禁。而心狱，是残害我们心灵的极大杀手，它在使心灵凋零的同时又严重地威胁着我们的健康。
既然心狱是自己营造的，人类就有冲出心狱的本能。那么，还是让我们自己动手，拆除心灵的监狱，挣脱心灵的枷锁，还自己以亮丽的心灵吧！
崇尚美好的心灵
◎嫉妒是伤人的暗箭
嫉妒是一种难以公开的阴暗心理，是人们普遍存在着的人性弱点。在日常工作和社会交往中，嫉妒心理常发生在一些与自己旗鼓相当、能够形成竞争的人身上。比如：对方的一篇论文获奖，人们都过去称赞和表示祝贺，自己却木呆呆坐在那里一言不发。由于心存芥蒂，事后也许或就这篇论文，或就对方其他事情的“破绽”大大攻击一番。对方再如法炮制，以牙还牙。如此恶性循环，必然影响双方的事业发展和身心健康。
嫉妒是一种有害心理，有时嫉妒心理还会带来自身的毁灭。请看下面这则寓言故事：
有一个人养了一只山羊和一只驴子。山羊发现驴子的食物比它丰富，便心生嫉妒。为了一解心中的不平，山羊便对驴子说：“人类待你多么刻薄啊！一会儿要你在磨坊磨麦，一会儿又叫你运载重物。”山羊又进一步对驴子说：“你不妨假装突然生病，故意跌到沟里，那么你就有机会可以休息了。”
驴子听了山羊的话，故意跌到沟里，却受了重伤。
主人请来兽医为它医治。兽医说：“必须用山羊的肺敷在驴子的伤处。”
为了医好驴子，主人便立刻杀了山羊。
由此，我们可以看出嫉妒对一个人的伤害有多大，它是妨碍一个人取得成功的最大阻力。所以，我们必须克服嫉妒这一弱点。如果被嫉妒心理困扰，难以解脱，一定要控制自己，不做伤害对方的过激行为。我们不妨用转移的方法，将自己投入到一件既感兴趣又繁忙的事情中去，以此来化解嫉妒心理。
工作及社交中的嫉妒心理往往发生在双方及多方身上，因此要注意自己的修养，尊重与乐于帮助他人，尤其是自己的对手。这样不但可以克服自己的嫉妒心理，而且可使自己免受或少受嫉妒的伤害。同时还可以助你取得事业上的成功，又可以使你感受到生活的愉悦，这样，何乐而不为呢？
◎绝望是心灵的毒药
世界上从来没有什么真正的“绝境”。无沦黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起；无论风雪多么肆虐，春风终会吹绿大地。冬天既然已经来临，春天还会远吗？不要让绝望来毒害你的心灵，如果你任由它的滋长，那么摆在你面前的只能是失败或者是死亡；但如果你及时扼断它的枝蔓，迎接你的将是光明或成功。请看下面这则故事：
有个年轻人一天，因心情不好，他走出家门，漫无目的到处闲逛，不知不觉来到了森林深处。在这里他听到了婉转的鸟鸣，看到了美丽的花草，他的心情渐渐好转，他徜徉着，感受着生命的美好与幸福。忽然，他的身边响起了呼呼的风声，他回头一看，吓得魂飞魄散，原来是一头凶恶的老虎正张牙舞爪地扑过来。他拔腿就跑，跑到一棵大树下，看到树下有个大窟窿，一棵粗大的树藤从树上深入窟窿里面，他几乎不假思索，抓住树藤就滑了下去，他想，这里也许是最安全的，能躲过劫难。
他松了口气，双手紧紧地抓住树藤，侧耳倾听外边的动静，并时不时伸出头去看看。那只老虎在四周踱来踱去，久久不离去。年轻人悬着的心又紧张起来，他不安地抬起头来，这一看又叫他吃了一惊，一只坚牙利齿的松鼠在不停地咬着树藤，树藤虽然粗大，可经得住松鼠咬多久呢？他下意识地低头看洞底，真是不得了！洞底盘着四条大蛇，一齐瞪着眼睛，嘴里吐着长长的芯子；恐惧感从四面八方袭来，他绝望透了。爬出去有老虎，跳下去有毒蛇，上不得，也下不得，想这么不上不下吧，却有那只松鼠在咬树藤，他甚至已经昕到了树藤被咬处咯吱咯吱欲断未断的响声。这种绝望的心态使他动弹不得。最终树藤被松鼠咬断了，年轻人成了毒蛇的美餐。
这个故事还有另外一种结局：当年轻人面临上下两难的处境时，他并没有灰心，他冷静地分析局势，悬挂不动已不可能，树藤已不让他悬了；跳下去也绝无生路，那是个死胡同，连逃的地方都没有；可是外面呢，有可怕的老虎，但电有鸟呜，有花香。年轻人想，难道这就是人生的宿命？冥冥之中，他听到一个声音在喊：“别怕，跑吧。”于是他不再作多余的考虑，一把一把向上攀登，他终于爬到了地面，看到那只老虎在树底下闭目养神(是的，苦难也有闭上眼睛的时候)，他瞅住这个机会，拔腿狂奔，终于摆脱了老虎，安全回到了家。
记得有一部电视剧的主题曲中唱道：“生活，是一团麻，也有那解不开的小疙瘩；生活，是一条路，也有那数不尽的坑坑洼洼……”人生的大道不可能永远是坦途，困难、挫折，甚至是绝境都是在所难免的。绝境并不可怕，只要人不绝望，只要心中与困境作斗争的勇气仍在。即使山穷水尽，也会有柳暗花明的时候。
◎自卑是成功的绊脚石
每个人都会有不同程度的自卑感，因为我们都希望改进自己所处的环境。
没有人能够长期忍受自卑感，有的人会采取某种行为，解除自己的紧张状态，而有的人却采取了一种逃避的态度。他们不敢正视自卑，认为自己无法战胜它，进而形成了一种自暴自弃的心理。这样的人是无法取得成功的。
采取逃避态度的人，他的自卑感会越积越多，行动会逐渐将他自己导入自欺之中，这便是“自卑情结”。这个术语的定义是：当个体面对一个他无法适当应付的问题时，当他表示他绝对无法解决这个问题时，此时出现的便是“自卑情结”。如果别人告他正在蒙受自卑情结之害，而不是让他知道如何克服，他只会加深自卑感。应该是找出他在生活中表现出的气馁之处，在他缺少勇气处鼓励他。
其实，自卑感本身并不绝对是一种坏东西。它是人类地位之所以增进的原因。自卑感肇始于人的懦弱和无能，由于每个人都曾是人类中最弱小的，加之缺少合作，只有完全听凭其环境的宰割，所以，假使未曾学会合作，他必然会走向悲观之途，导致自卑情绪。对最会合作的人而言，生活也会不断向他提出尚待解决的问题。没有谁会觉得自己所处的地位已是自己的最终目标，谁也不会满足于自己的成就而止步不前。
每个人都有自己的成功目标，它是属于个人独有的，取决于他赋予生活的意义。这种意义不只是口头上说说而已，而是建立在他的生活风格之中。成功的目标如同生活的意义一样是在摸索中定下来的。
对于一个健康的人来说，当他的努力受阻于某一特定的方向时，他会另外寻找新的门路。因此，对成功的追求是极具弹性的。有关学者指出，特别强烈的对成功的追求会使人变得极其自尊。
事实上，对成功的追求是所有人类的通性，而这些人的错误在于他们的努力方向是生活中不大可能获得的一面。若要帮助这些用错误方法追求成功的人，首先是要让他们知道，人对于行为、理想、目标等各种要求，都应以合作为基础，要面对真正的生活，重新肯定自己的力量。
世界上有许多成功名人，在学校中曾是屈居人后的孩子。后来恢复了勇气和信心，取得了伟大的成就。能够妨碍事业成功的，不是遗传，而是对失败的畏惧，是自我的气馁和自卑情绪。
因而，你如果有了成功的目标，你就必须搬开自卑的绊脚石，这样你才能够取得成功。
◎常打扫心灵