书城成功励志快乐的人生(智慧必读丛书)
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第41章 快乐人生源于自信与成功(7)

就像他们说的,那时安东真是难受到了极点。他再度到别的裁缝店工作,但没有多久,他那渴望拥有自己事业的欲望又在蠢蠢欲动。而他始终相信"跌倒了,就再站起来,最终一定可以双脚稳稳站住"。

于是他第三度开了一家裁缝兼礼服出租店,这次是和他的连襟一起开的。但为了能够真正拥有一家店,不久他就买下了所有的股份。这次他决定多听别人的意见,但在二些大方针上,他要确定是他自己所做的决定。因为如果他跌倒了,他要自己跌倒,如果他站起来了,他也是自己站起来。于是,他想到了这样一句话:"重拾你的信心,把身上的灰尘掸掉,一切从头开始。"

只有敢于去追求独立自主才是成功的惟一方法,而今安东在他的专业领域里已经攀登上了顶峰。一个人能不能最后拥有成功,需要他在把握住心态和智慧的同时,还要有一个不怕跌倒的意志。只有懂得挑战自我的人,才能在不断的追逐中赢得成功的青睐:挑战自我,否则,你只能收获失败的苦果!

在心里撤一颗自信的种子

不相信自己,你就背叛了自己。

美国著名心理医生基恩博士常跟病人讲起他小时候经历过的一件触动心灵的事:

一天,几个白人小孩正在公园里玩,这时,一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去,每人买了一个,兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落躺着一个黑人小孩,他羡慕地看着白人小孩在嬉戏,他不敢过去和他们一起玩,因为他很自卑。白人小孩的身影消失后,他才怯生生地走到老人的货车旁,用略带恳求的语气问道:"您可以卖一个气球给我吗?"老人用慈祥的目光打量了他一下,温和地说;"当然可以,你要一个什么颜色的?"小孩鼓起勇气回答:"我要一个黑色的。"脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看黑人小孩,旋即给了他一个黑色的氢气球。

黑人小孩开心地拿过气球,小手一松,黑色气球在微风中冉冉升起,在蓝天白云的映衬下形成了一道别样的风景。

老人一边眯着眼睛看气球上升,一边用手轻轻地拍了拍黑人小孩的后脑勺,说:"记住,气球能不能升起,不是因为它的颜色、形状,而是气球内有没有充满氢气。一个人的成败不是因为种族、出身,关键是你的心中有没有自信。"

那个黑小孩便是基恩博士自己。

传说,有个勤奋好学的木匠,一天去给法官修理椅子,他不但干得很认真很仔细,还对法官坐的椅子进行了改装。有人问他其中原因,他解释说:"我要让这把椅子经久耐用,直到我自己作为法官坐上这把椅子。"心想事成,这位木匠后来果真成了一名法官,坐上了这把椅子。

自信是人生不竭的动力,它能帮你战胜自卑和恐惧。你相信自己会成为什么样的人,并且去做了,你当然就会成为你希望的那个人。

依靠自信成为你希望成为的人

有这么一件故事:心理学家从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜爱的姑娘,并要求她的同学们改变已往对她的看法。在一个风和日丽的日子里,大家都争先恐后地照顾这位姑娘,向她献殷勤,陪送她回家,大家有意识努力打心里认定她是一位漂亮、聪慧的姑娘。结果怎样呢?不到一年,这位姑娘出落得很好,连她的举止也同以前判若两人。她愉快地对人们说:她获得了新生。确实,她并没有变成另一个人--然而在她的身上却展现出每一个人都蕴藏的美,这种美只有在我们相信自己、周围的所有人也都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。

"生活对于任何一个男女都非易事,我们必须要有坚忍不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心。我们必须相信,我们对一件事情具有天赋,并且,无论付出任何代价,都要把这件事情完成。当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说:我已经尽我所能了。

千万别怀疑自己

"只要你真正相信自己并投入工作,就能冲破一切困难获得成功。"

著名的推销员齐格参加了一个在北卡罗来纳州查勒提开办的由田纳西纳什维尔的梅里尔指导的全日制培训课程。

培训结束后,梅里尔先生将齐格留下说:"你有许多能力,你可以成为一个了不起的人,甚至一个全国优胜者。我绝对相信,如果你真正投入工作,真正相信自己,你能冲破一切困难获得成功。"

说真的,齐格细细品味这些话时,他惊呆了。你必须理解齐格当时的处境,才有可能意识到这些话对他有多大的影响。他回忆道:"当我是个小男孩时,我长得很小,即使在穿得最多时也没超过120磅。我上学后,从五年级开始,放学后和周六的大部分时间都在工作,运动方面也不是很活跃。另外,我还很胆小,直到17岁才敢和女孩约会,而且还是别人指定给我的一个盲目性约会。一个从小镇中出来的小人物,希望回到小镇上一年赚上5000美元,我的自我意识仅限于此。现在却突然有一个受我尊敬的人对我说"你能成为一个了不起的人"。"所幸的是,齐格相信了梅里尔先生,开始像一个优胜者一样思想、行动,把自己看成优胜者,于是,他真的就像个优胜者了。

齐格说:"梅里尔先生并未教很多推销技巧,但那年年底,我在美国一家7000多名推销员的公司中,推销成绩名列第二位。我从用克莱斯勒车变成用豪华小汽车,而且有望获得提升。第二年,我成为全州报酬最高的经理之一,后来我成为全国最年轻的地区主管人。"

齐格遇到梅里尔先生后,并不是获得一系列全新的推销技巧,也不是他的智商提高了50点,只是梅里尔先生让他确信自己有获得成功的能力,并给了他目标和发挥自己能力的信心。如果齐格不相信梅里尔先生,梅里尔先生的话对他就不会有什么影响。

自信是催化剂

一位教育专家曾做了一个实验,将学习成绩较差班级的学生当做学习优秀班的学生来对待,而将一个成绩优秀的班级当做问题班来教。一段时间下来,发现情况发生了变化:原来成绩相差甚远的两个班级,在实验结束后的总结测验中,平均成绩竟然相差无几。原因就是老师们不明真相,用对待好学生的态度来对待差班的学生,使学生们的自信心得到鼓励,因而学习积极性大增,而原来的优秀班学生受到老师怀疑态度的影响,信心受挫,致使学习态度转变,影响了学习成绩。

心理学中还有这样一个著名的实验。一个女孩长相很丑,因此对自己缺乏自信心,不爱打扮自己,整天邋邋遢遢的,做事也不求上进。心理学家为了改变她的心理状态,让大家每天都对丑女孩说"你真漂亮"、"你真能干"、"今天表现不错"等赞扬性的话语。经过一段时间的努力,人们惊奇地发现,女孩真的变漂亮了。其实,她的长相并没有变,而是精神状态发生了变化。她不再邋遢了,变得爱打扮、做事积极、爱表现自己了。怎么会发生这么大的变化?其根源正在于自信心。因为女孩对自己有了自信,所以使大家觉得她比以前漂亮了许多。

自信心对一个人一生的发展所起的作用是无法估量的,无论在智力上还是体力上,或是做事的各种能力上,自信心都占据着基石性的支持地位。一个人如果缺乏自信心,就会缺乏探索事物的主动性、积极性,其能力自然要得到约束。

逼出来的信心

球王贝利的名声早已为世界众多足球迷所称道,但是当他年轻时得知自己入选巴西最有名气的桑托斯足球队时,竟然紧张得一夜未眠。他翻来覆去地想着:"那些著名球星们会笑话我吗?万一发生那样尴尬的情形,我有脸回来见家人和朋友吗?"

他甚至还无端猜测:"即使那些大球星愿意与我踢球,也不过是想用他们绝妙的球技,来反衬我的笨拙和愚昧。如果他们在球场上把我当做戏弄的对象,然后把我当白痴似地打发回家,我该怎么办?"

一种前所未有的怀疑和恐惧使贝利寝食不安,因为他根本就缺乏自信。分明自己是同龄人中的佼佼者,但忧虑和自卑,却使他情愿沉浸于希望,也不敢真正迈进渴求已久的现实。

贝利终于身不由己地来到了桑托斯足球队,那种紧张和恐惧的心情,简直没法形容。"正式练球开始了,我已吓得几乎快要瘫痪。"他就是这样走进一支著名球队的。原以为刚进球队只不过练练盘球、传球什么的,然后便肯定会当板凳队员。哪知第一次,教练就让他上场,还让他踢主力中锋。紧张的贝利半天没回过神来,双腿像长在别人身上似的,每次球滚到他身边,他都好像是看见别人的拳头向他击来。在这样的情况下,他几乎是被硬逼着上场的,而当他一旦迈开双腿便不顾一切地在场上奔跑起来时,他便渐渐忘了是跟谁在踢球,甚至连自己的存在也忘了,只是习惯性地接球、盘球和传球。在快要结束训练时,他已经忘了桑托斯球队,而以为又是在故乡的球场上练球了。

那些使他深感畏惧的足球明星们,其实并没有一个人轻视他,而且对他相当友善。如果贝利的自信心稍微强一些,也不至于受那么多的精神煎熬。问题是贝利从小就太自尊,自视太高,以至难以满足。他之所以会产生紧张和自卑,完全是因为把自己看得太重。一心只顾虑别人将如何看待自己,而且还是以极苛刻的标准为衡量尺度。这又怎能不导致怯懦和自卑呢?极度的压抑会淹没本身所具有的活力和天赋。通过忘掉自我,专注于你的事业,保持一种泰然自若的心态,是克服紧张情绪,战胜自卑心理,赢得自信的法宝。

自信是一种魅力

自卑的对立面是自信,自信就是自己信得过自已,自已看得起自己。别人看得起自己,不如自己看得起自己。美国作家爱默生说:"自信是成功的第一秘诀。"又说:"自信是英雄主义的本质。"人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门、启动聪明才智的马达,这是很有道理的。确立自信心,就要正确地评价自己,发现自己的长处,肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明,这个"明",既表现为如实看到自己短处,也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处,似乎是谦虚,实际上是自卑心理在作怪。"尺有所短,寸有所长"。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己,在认识缺点和短处的基础上,找出自己的长处和优势,并以己之长克人之短,就能激发自信心。要学会欣赏自己,表扬自己,把自己的优点、长处、成绩、满意的事情,统统找出来,在心中"炫耀"一番,反复刺激和暗示自己"我可以"、"我能行"、"我真行",就能逐步摆脱"事事不如人,处处难为己"的阴影困扰,就会感到生命有活力,生活有盼头,觉得太阳每天都是新的,从而保持奋发向上的劲头。"天生我材必有用"。自己给自己鼓掌,自己给自己加油,自己给自己戴朵花,自己给自己发锦旗,便能撞击出生命的火花,培养出像阿基米德"给我一个支点,我将撬动地球"的那种豪迈的自信来!

自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫无根据地自以为是和盲目乐观;而是激励自己奋发进取的一种心理素质,它代表一种高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信,并非意味着不费吹灰之力就能获得成功,而是说战略上要藐视困难,战术上要重视困难,要从大处着眼、小处着手,脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏,扎扎实实地做好每一件事,战胜每一个困难,从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己,不断地突破自卑的羁绊,从而创造生命的亮点,成就事业的辉煌。

自信心往往有三方面的表现。

首先是精神外貌上的。不管我们与世俗标准下的所谓美丽的典型离得多远,我们都永远可以持"我是最好的"这种态度,不必显出任何羞愧、尴尬或压抑的样子,正如罗斯福夫人所说的:"没有你的同意,谁也不能让你觉得自己差人一等。"如果你能培养出一种自爱自重的感情,你就能将你的自信传达给别人。在大街上,我们都见过一些长相或形体并不出色的人,但他们的举止会让你侧目欣赏,为什么呢?因为他们身上散发出一种从容自得、充满自信的神情,很容易吸引作为过路人的你。同样,你也可以做得到!

其次是体态语言上。要想真正成为拥有自信的人,你必须在自己的一言一行、一举一动中表现出来。一般来说,表现自信的体态语言总是给人们留下精力充沛的印象。佝肩驼背、大腹便便、下巴松垂、睡眼惺忪这些形象从来不被认为是有自信心的特征。精力充沛、信心十足的姿态应该是这样的:挺胸收腹、双肩后倾、扬起下巴、面带微笑、眼睛有神,目光直视交往的对方。当然,要想天天保持精力充沛的神情是根本不可能的,但是,我们都应该向这个方向努力。假如有一天,你感到情绪低落,那么你肯定什么事情都做不好。在这种心境下,你就要想一想精力充沛的姿态,当你的情绪对身体的姿态有所影响时,你的心境也就会随之变得好起来。

平时,你要留意自己走路的姿势。在很大程度上,走姿能暴露出一个人的精神状态。千万不要漫无目的的四处游荡,而应当步伐坚定有力,大胆地向前迈进。你的坐姿也要充满自信。坐在椅子上应当背部挺直,如果椅子是直背的,要避免把背部绷得太直,也许这样让你感到很舒服,但它会使你的姿势看起来显得僵硬呆板,最佳姿势是身体稍微倾斜,把一条胳膊的肘部放在椅子的靠背上。当你讲话时,为了强调自己的观点,可以运用某些吸引注意力的手势,比如:身体前倾,把双肘放在桌子上,双手指尖微合;在讲话的过程中摘下眼镜,用以强调自己的观点;用手快速地捋捋头发。同样,有些动作却会削弱你的讲话气势,千万注意回避:身体后倾,双手交叉胸前,这是一种典型的防卫性姿势,对讲话的对象不太友好;讲话时用手掩嘴、触摸或揉擦鼻子、发出清嗓子的声音等,显得很不礼貌;把衣袋里的钥匙或硬币拨弄得叮当发响也是不雅观的。

无论你选择的是哪种积极的姿态,你的动作必须肯定、干脆。这样做能够让别人对你的意图有一个比较清晰的了解。握手的方式也可以代表你的个性。柔弱无力的握手是缺少自信心的表现,而用力紧握以表现出有控制局势的能力,则是另一种极端。这一极端也是企图掩盖自己自信心的缺乏。坚定有力、坦诚的握手方式才能表达真正的内在自信心。积极的姿态不仅能使你自我感觉良好,也会让你更加接近他人,而那些消极的姿态只能使你同他人之间的距离越拉越远。