有些男性，特别是处在管理层或者刚得到晋升的男性，常会有一个习惯动作：坐在自己的椅子上时，喜欢把头向后仰，然后用双手枕住，使得双臂弯曲折在脑后，形成一个类似于羽翼的形状。
头枕双手的姿势，显示出当事人不仅自我感觉良好，而且还想要获取支配地位。同时，这种姿势代表着自信和无所不知。
假如跟你同级别的男性同事经常做出这种姿势，代表他的心里有些高你一等的想法。如果他的这一姿势造成了你心理上的不舒适，你只需要跟他做出相同的姿势就能有效地应对他的挑衅。
（2）骑跨椅子式的坐姿
骑跨椅子的动作带有进攻的意味。这样的人通常都属于支配欲望很强的人，他们倾向于控制谈话，并习惯以自己的观点影响他人。
骑跨椅子也能为男性带来安全感。骑跨椅子的防守意味在这里体现了出来，椅背充当了男性和外界不安全环境之间的屏障，就好像过去战场上使用的盾牌，可以保护自己。它的位置刚好为男性挡住了身体的要害部位，让他们在进攻中更加无所顾忌。
那么，我们该如何应对骑跨椅子的人呢？我们可以站起来发表自己的见解，让自己的目光俯视这个骑跨在椅子上的人，并且逐渐靠近他的私人空间。这种居高临下的俯视动作会产生比骑跨椅子更大的威胁性，能够瓦解对方的勇气。
还有一个简单的办法能够让骑跨椅子的人改变坐姿，那就是站在或者坐在他的身后。骑跨椅子的人潜意识里会觉得后背是弱点，因为他既不能看到发生了什么，也没有遮挡之物，并且出于礼貌，也要求他面对着对方说话，所以他不得不改变坐姿。当一群人聚在一起谈话时，这一招非常奏效，因为骑跨椅子的人没法隐藏自己的后背，这一点强迫他必须采取其他坐姿。
（3）“4”字形坐姿
将一只脚的脚踝放置在另一条腿的膝盖上，两条腿形成“4”字的形状，这是男性常见的坐姿。男人在摆出这种坐姿时，不仅能体现自己的自信和支配地位，同时也能显得放松和年轻。如果一个人在做出“4”字腿坐姿的同时，还用一只手甚至双手抓住处于上方的那条腿，那就表示他不只是怀有争胜的态度。用手固定住“4”字腿的姿势，表明这个人是一个特别有主见而且相当顽固的人，他不会认同任何人的观点，只会相信自己。当你的谈话对象有这样的姿势时，你就需要知道，如果你不改变谈话策略，你的观点就很难被对方所接受。
另外，这种姿势一般不会出现在人们要作出重大决定的时候。因为重大的决定需要谨慎地作出，大部分人在作出重大决定时，会保持双脚踩在地面的姿势。所以带有放松和休闲意味的“4”字腿坐姿就不适宜出现在决定时刻。当你遇到这种姿势的人时，就不要勉强他做决定，因为他的心里还没有完全想清楚。
（4）双腿大幅度分开式坐姿——女性最反感的男性坐姿
老板在一次与员工的会议中做出了这样的姿势：他把双手搭在椅子的扶手上，身体很舒适地靠着椅背，但是双腿大角度地分开。老板的这个姿势让他自己感到很舒适，但他丝毫没有注意到对面女员工脸上的不满。
一般来说，男人们在做这个姿势时是为了争取地位。尽管大部分男人都没有意识到这一点，但是双腿分开的姿势的确传达出了权力与地位的信息。通常情况下，这样的姿势在同性之间也会引起不安。如果一个男人分开自己的双腿，那么其他男人为了维持自己的原有地位，也会纷纷效仿这一姿势。
双腿分开的姿势一般来说是一个纯属男性专用的姿势，女性大都不会使用。但男性如果在女人面前做出这个动作，将会产生非常不好的影响。当男人做出双腿分开的动作时，很多女人随即做出紧拢双腿的动作，或者双腿交叉，也就是说她们产生了防御心理。这样就很容易理解上面情境中的女员工为什么会不满了。所以，在工作和一般的交往中，男性最好不要在女性面前做出这个姿势。
女性坐姿与性格心理
（1）双脚并拢，斜倾于一个固定方向
这是淑女必学的姿势，能让你整个人显得更加温柔娴静。不过经常刻意保持这种坐姿的人属于自视甚高的类型，无论在工作上还是爱情上，她们都对自己有着近乎苛刻的标准。工作上，竭尽所能，尽量做得比别人更好；生活中，要求另一半要有高雅出众的谈吐、卓尔不群的品性、有型有派的仪表。
（2）膝盖并拢，脚尖相对而放
经常保持这样的姿势透露出你内心的拘谨和含蓄。这类人不适应社交场合，不免时常出现手足无措、张口结舌的窘态。并拢的膝盖和朝向内的脚尖都呈现了封闭性姿势的特点，长期保持这样的坐姿也会让你的心扉更不容易打开。
（3）膝盖靠拢，膝盖以下叉开
经常保持这种坐姿的女性通常率性而没有心机，但这样的坐姿显得不够有女人味，甚至有几分幼稚，会让人觉得你不够成熟和缺乏担当力。所以在正式场合下，你最好要改变这种坐姿。
（4）跷着“二郎腿”
这里有跷左脚和右脚的区别，与你的左右大脑有关，反映出你是偏重于情感还是偏重于理性。跷右脚的女性比较内向而保守，凡事考虑周全才能下决断，面对爱情更愿意等待而非争取；而跷左脚的女性，个性中则富有冒险精神，敢为人先，无论是面对工作还是爱情，都试图掌握主导权。
下意识动作与谎言
一般来说，判断小孩子是否撒谎非常简单，只要看他们是否脸红、是否低头不语等就可以识破了。但要想判断成年人是否撒谎，就不是那么简单了。
不过再厉害的人，也难以应付自身的下意识反应，在与人交往时，要判断对方所述是否属实，就要善于观察他（她）的下意识动作。
下面几种手势在撒谎者身上经常出现，它们可能单个出现，也可能同时或者连续出现。
捂嘴
用手掌捂住嘴，或者用几根手指或用紧握的拳头遮着嘴，这些姿势的目的都是要避免嘴巴直接暴露在外，暗示着撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。
最常见的用捂嘴掩饰谎言的动作有两种：一是用指尖轻触一下嘴唇；一是将手握成拳头状，将嘴遮住。这些动作都是为了掩盖自己说谎的真正企图。阻止嘴的活动会给人以过分明显的表示，而泄露说谎的事实。人之所以在说谎时会有这样的动作，是因为在其内心深处会有一种愧疚和害怕的心理。为了克服这些让自己感到不舒服的心理，就用手捂住了嘴巴，希望使自己镇静下来。因而，用手捂嘴的原因有两个：一是控制自己，使自己镇静；一是掩饰自己，不让别人知道自己在撒谎。
摸鼻子
摸鼻子的手势比较隐晦，一般情况下大家很难注意。因为通常是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触，几乎令人难以察觉。
至于为什么这个动作会成为著名的撒谎手势，科学家们是这样解释的：当人们撒谎的时候，一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。血压增强导致鼻子膨胀，从而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子，以舒缓发痒的症状。
当然，不是所有的触摸鼻子都是撒谎的标志，正常情况的鼻子发痒也会诱发触摸鼻子的动作。不过这种情况下，人们通常会比较用力地摩擦鼻子，而不像触摸鼻子的手势只是轻轻一摸那么简单。
揉眼睛
从童年开始，当我们看到恐怖或者任何不想看到的东西，就会马上用手遮住自己的眼睛，内心的不安促使我们做了这一动作。而成年后，这个动作演化为揉眼睛的动作。大脑通过摩擦眼睛的手势，企图阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或者是避免面对那个正在遭受欺骗的人。所以它也成为人们在谎言时经常使用的动作，尤其是男性，撒谎的男性往往会使劲揉搓眼睛。
挠耳朵
用手盖住耳朵或者拉扯耳垂来阻止自己听到那些不愿入耳的话语，也是一种撒谎的标志。小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一肢体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳郭背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳郭折向前方盖住耳洞，等等。和触摸鼻子的手势一样，抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。
拉衣领
撒谎者在心里揣摩着对方的态度，而一旦他感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。这个时候他会觉得是高高的领口让他不停出汗，所以便会使劲儿拉衣领，希望透进凉风，让自己冷静下来。