运动帆船在比赛时对自然条件有很高的要求，比如气象和水文、环保以及水上竞赛区域等。
（1）对气象、水文要素的要求帆船运动是靠风在帆上产生动力推动船前进的。因此帆船运动的最主要条件就是风。对于从事专业帆船运动的人士来说，对气象变化，尤其是风的变化规律有着很深的理解与研究。对比赛举办国在气象预报上也有很高的技术要求。通常比赛期间风力持续达到每秒3米以上时才适于比赛。而风力超过每秒20米时，就要考虑水上安全而停止比赛。另外，在一轮比赛的时间段内，风向摆动超过50度也要从比赛公平的角度考虑放弃比赛。
水流与波浪都是海洋的自然特征，因此，运动员就要利用好涌浪的力量所产生更大的前进力，在计划航线时考虑到水流的影响。但是如果海域内水流过急就会影响比赛的正常进行。
因此帆船比赛对气象要素的基本要求是：风、流不能太急、能见度要在1500米以上。
（2）对环保的要求运动帆船比赛对环保的要求主要体现在水质和空气质量方面。帆船运动本身是一项环保型运动，另外运动员在从事这项运动与比赛期间会经常直接接触海水，部分身体长期暴露在阳光与空气之中。因此对赛区水质及空气质量都有较高的要求。
（3）对水上竞赛区域的要求奥运会帆船比赛需要在开阔得水域上设置4～5个比赛场地。每个场地直径约为1海里。而且这些区域最好接近海岸，水流不宜太急，水深不宜超过30米，不允许有固体漂浮物，以及渔网、渔排等障碍物。在赛前及比赛期间，这些场地区域对民用船及商业船只应当实行封航并由海警在各区域外值守。