皮特·霍金森是美国ABC晚间新闻的当红主播。在此之前，他毅然辞去人人艳羡的主播职位，到新闻的第一线去磨炼自己。他做过普通的记者，担任过美国电视网驻中东的特派员，后来又成为欧洲地区的特派员。经过这些历练后，他重新回到ABC电视台。此时的他，已由一个初出茅庐的略微有点生涩的小伙子，成长为成熟稳健又广受欢迎的主播兼记者。
皮特·霍金森最让人钦佩的地方在于，当他已经是同行中的优秀者时，他没有自满，而是选择继续学习，使自己的事业再攀高峰。
你拥有什么样的气场决定了你在别人心中的价值，这种价值不能通过金钱来衡量，它往往和知识联系在一起。成功者之所以成功，一个关键的原因就是他们无论处于人生的哪个阶段，都会把不断学习当成自己的重要习惯。他们清楚知识对于自己的事业而言是有价值的，同时也可以塑造自己的气场，为自己带来更好的生活。
可以说，任何一个人，只要想在某一领域有所建树，博学是必经之路。但是生活中，我们不可能事事亲为，也不可能把足迹撒满世界的每个角落，更不可能将整个世界都放在视野之中。但是，书却可以帮助我们穿越浩瀚的时空，让古今中外的智慧充满脑海。此外，报纸、电视、网络等也都可以帮我们掌握大量的信息，让我们增长知识。
了解身体节奏，在气场指数最高时处理相应的事务
对于一个人来说，在一定的周期内，不仅自身的能力状态会有规律性的波动，而且身体的某些机能也是有一定节奏的（这里我们将其称为“生理节奏”），有低潮也有高潮。不同时期，人的气场指数也会有所不同：在身体的低潮期，气场指数会变低，而处于高潮期时，气场指数相应也比较高。
通过生理节奏管理，我们可以解读体内的“生物钟”，了解其规律，通过主动调整，使自己的能力与其自然波动相适应：在低点周期和临界日，我们养精蓄锐，放松休息，多做重复性工作，回避不愿见的人和令人头疼的问题。与此相反，在高点周期则要大干一番，这时候适宜做出决定，重新部署工作，贯彻自己的意图。管理好自己的身体节奏，可以让我们更好地利用气场，享受更轻松、更简单的工作和生活。
关于生理节奏，看看下面这个例子我们就会对此有更清晰的认识：
比奇睁开了眼睛，才不过清晨五点钟，他便已精神饱满，充满干劲。另一方面，他的太太却把被拉高，将面孔埋在枕头底下。
比奇说：“过去15年来，我们俩简直几乎没有同时起床过。”像比奇夫妇这样的情况并非少见。我们的身体像个时钟那样复杂地运作，而且每个人的运转速度也彼此略有不同。比奇是个上午型的人，而他的太太则要到入夜后才精神最好。
很久以来，行为学家一直认为导致这种差别的原因是个人的怪癖或早年养成的习惯。直到20世纪50年代后期，医生兼生物学家霍尔堡提出了一项“时间生物学”的理论，这一见解才受到挑战。霍尔堡医生在哈佛大学实验室中发现某些血细胞的数目并非整天一样，视它们从体内抽出的时间不同而定，但这些变化是可以预测的。细胞的数目会在一天中的某个时间比较高，而在12小时之后则比较低。他还发现心脏新陈代谢率和体温等也有同样的规律。霍尔堡的解释是，我们体内的各个系统并非永远稳定而无变化地操作，而是有一个周期，有时会加速，有时会减慢。我们每天只有一段有限的时间效率能达到巅峰状态。霍尔堡把这些身体节奏称为“生理节奏”。
生理节奏和我们生活的方方面面都密切相关：健康、事业、家庭生活、社会活动、闲暇时间和运动等，它的应用可以说是无限的。日本和美国的许多企业利用生理节奏原理，短时间内就把事故率减少了30%、50%，甚至接近60%。此外，生理节奏理论还可以成为各类职业人士追求简单生活，提高工作效率的好帮手。我们可以利用生理节奏规律帮助自己更好地规划生活。但是，你首先必须知道如何去辨认它们。霍尔堡和他的同事们研究出以下这套方法，可以帮助你测定自己的身体规律：
早上起床之后一小时，量一量你的体温，然后每隔4小时再量一次，把最后一次测量时间尽量安排在靠近上床时间。一天结束时，你应该得到五个体温度数。
每个人的体温变化都不同。你的体温在什么时候开始升高？在什么时候到达最高点？什么时候降至最低点？你一旦熟悉了身体的规律之后，便可以利用时间生物学的原理来增进健康和提高工作效率。
我们的生理节奏到达最高峰的时候，做体力工作便会取得最佳的成绩。对大多数人来说，这个高峰期大约持续4小时。因此，你应该把最花费气力的活动安排在体温最高的时候进行。至于从事脑力活动的人，时间表则比较复杂。要求准确性的任务，例如教学工作，最好是在体温正向上升的时候去做。大多数人体温上升时间是在早上8点或9点，对比之下，阅读和思考则在下午2点至4点进行比较适宜，一般人的体温在这段时间会开始下降。
人的身体在不同时期有不同的气场能量，我们每一个人都应该对自己的身体节奏有较为清晰的认识，根据身体的“生理节奏”来安排时间，尽可能在气场指数最高的时候，处理相应的事务。
引爆潜能，获取无穷的信心能量
人的潜能是永远挖掘不尽的，就像永远也挖不尽的宝藏，你可以从这座宝藏里取得所需的一切东西。如果能唤醒这种潜在的巨大力量，往往便会出现奇迹。
约翰是音乐系的一名学生，这天，他和往常一样走进了练习室，钢琴上摆着一份全新的乐谱。
“超高难度……”他翻着乐谱，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底。已经3个月了！自从跟了这位新的指导教授之后，约翰始终不知道教授为什么要以这种方式整人。他勉强打起精神，开始用自己的十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。
指导教授是个极其有名的音乐大师。授课的第一天，他递给约翰一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱的难度颇高，约翰弹得生涩僵滞、错误百出。“还不熟练，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱约翰。
约翰练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱。“试试看吧！”上星期的乐谱教授也没提。约翰再次面临更高难度的技巧挑战。第三周，更难的乐谱又出现了。
这样的情形持续着，约翰每次在课堂上都会被一份新的乐谱所困扰，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么都赶不上进度，一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉。约翰感到越来越不安、沮丧和气馁。
几个月后的一天，像往常一样，教授走进了练习室。约翰再也忍不住了，他必须向教授提出这几个月来何以不断折磨自己的质疑。教授没开口，他抽出最早的那份乐谱，交给约翰：“你来弹弹这份乐谱吧！”
不可思议的事情发生了，连约翰自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授又让约翰试了第二堂课的乐谱，约翰依然有超高水准的表现……演奏结束后，约翰怔怔地望着老师，说不出话来。
“如果我不这样训练你，可能你现在还在练习最早的那份乐谱，也就不会有现在这样的技艺……”教授缓缓地说。
人确实有无限的潜力，遗憾的是，许多情况下，我们认识不到自己具有的潜力，面对困难和挑战时首先想到的是畏惧和退缩，因而失去了许多超越自己、挖掘潜力的机会，只在原地踏步。
每个人都拥有一座潜能的宝藏。每个人都蕴藏着巨大的潜在力量，等待着我们去发现、去认识、去开发。这种力量一旦引爆出来，将带给你无穷的信心能量。
美国知名学者奥图博士说：“人脑好像是一个沉睡的巨人，我们只用了不到1%的脑力。”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120万倍。如果人类发挥其一小半潜能，就可以轻易学会40种语言，记忆整套百科全书，获得12个博士学位。
根据研究，即使世界上记忆力最好的人，其大脑的使用也没有达到其功能的1%。人类的知识与智慧，迄今仍是“低度开发”。人的大脑真是个无尽的宝藏，只要我们肯花心思去挖掘，努力运用潜意识的力量，成功会比想象的来得更快、更轻松。运用潜意识来开发无限的潜能，就仿佛用一把万能金钥匙打开未来之门，它将带给你无限的挑战和惊喜。思想、精神等潜意识就是人类取之不尽、用之不竭的巨大宝藏，是伟大的造物者赋予我们的珍贵无比的财富。
下面三大改造自我潜意识的方法十分有效，如果经常利用，将会取得不同凡响的效果。
强力刺激法
比如推销员在遇到挫折时，大喊一声，可以立即恢复力量。置之死地常可以“后生”，强烈的愿望造就伟大的行动。
目前流行的“巅峰销售潜能”、“巅峰团队潜能”等高级训练课程中，均采用了大量的超强度心理及生理训练手段，以帮助学员强力刺激自我意识，达到激发自我潜能的目的。
直接输入法
例一：早上起床后、晚上睡觉前各写自己的目标50遍，一定能将目标信息输入潜意识。
例二：在家中一直播放潜意识录音带，无须刻意留神听，当作背景音乐即可。即使在睡觉时也不用关掉录音机，因为意识听不到，潜意识照样能听到，效果完全不减。当然，我们还可以不断寻找其他有效的“直接输入法”，并加以运用。
心理暗示法
心理学中著名的“罗森·塔尔效应”充分说明了心理暗示对人产生的巨大作用。
著名心理学家罗森·塔尔做过一个实验，他在一所中学挑选了一些学生，经过一番“测试与分析”，他告诉老师以及在座的学生们，哪一部分学生特别聪明。
当然，他的所谓“测试与分析”只是为了掩人耳目，挑选完全是随机的。受到心理学权威的暗示，接下来老师毫不犹豫地用对待“聪明人”的方法对待那部分“聪明的”学生，那群被教授暗示为“特别聪明的”学生也开始认为自己是应该“聪明的”，而且越来越发现自己似乎确实很聪明。8个月后，考试的结果表明，那些被教授圈定为“聪明的”学生的成绩果然明显优于其他学生，或明显优于自己的过去。
由此可见，只要我们在潜意识里认同自己、肯定自己，就能不断地激发潜能，取得进步！
小结 气场修习术
◆你关注什么，你的气场就会把你的生活变成什么样。因为一个人如果坚持不懈地关注心中的某个想法，那么行动就会不知不觉地向所想的方向去发展。
◆我们经常关注的是坏的方面的话，我们的气场将会转向消极气场，也让我们错失许多可以获取成功、过上美好生活的机会。相反，如果我们关注的一直是美好的、积极的事物，那么我们的气场也会变得强大积极，人生也就会出现出人意料的精彩。
◆人只有相信一些东西，才会真的感觉到它的存在，哪怕生活中的美好只是一个遥远而模糊的印象，也要用你纯净的心使它变得清晰。
◆一个人的气场是在持续不断的自我肯定中建立起来的。勇敢的自我肯定可以带来有巨大创造力的气场。而“我不行”“我不相信”“我做不到”这样被动的人生态度会导致自己的气场不足，如果被这样的心态带到负面情绪中还会产生消极气场，一个人一旦拥有了消极气场，内心就会常对自己说“我不行”、“我办不到”……这样就会形成一个自我否定的恶性循环。
◆没有一个人的气场是一无是处的，每个人身上都有别人无法替代的优点，将这些优点充分利用，形成一个属于自己的积极气场，完全可以实现自己的梦想。
◆人，最大的敌人不是对手，而是自己。即使你才高八斗，学富五车，有财富有背景，但是不能正确评估自己，没有认识到自己的价值，也只能白白浪费强大的气场能量。
◆成功需万事俱备，失败则只需一因。的确，一个人如果有很多的优点，但如果他有一个很大的毛病，那就会让人感到厌烦，很难让别人接受他。一个没人愿意与之交往的人，又怎会有强大的气场呢！
◆一个人的心态和气场是可以相互影响的，如果你总是要求事事公平合理，那么每当发现公平不存在时，心里便不高兴，产生一种消极的情绪。久而久之，这种态度就会导致自身的气场极为消极。
◆知识是有用的，拥有知识，就能改变人的精神面貌，改变人的气场，继而改变人一生的命运。
◆你拥有什么样的气场决定了你在别人心中的价值，这种价值不能通过金钱来衡量，它往往和知识联系在一起。成功者之所以成功，一个关键的原因就是他们无论处于人生的哪个阶段，都会把不断学习当成自己的重要习惯。他们清楚知识对于自己的事业而言是有价值的，同时也可以塑造自己的气场，为自己带来更好的生活。
◆不同气场之间的能量和信息交流会彼此影响。如果你与生活态度积极的人在一起，那你的气场也会变得积极起来，如果你总是与失意的人在一起，你会感染他的痛苦与气馁，变得不够自信，从而产生消极的气场。
◆对于一个人来说，在一定的周期内，不仅自身的能力状态会有规律性的波动，身体的某些机能也有一定的节奏。身体在不同时期有不同的气场能量，在低潮期气场指数会变低，生理节奏处于高潮期时，气场指数相应也比较高。我们每一个人都应该对自己的身体节奏有较为清晰的认识，根据身体的“生理节奏”来安排时间，尽可能在气场指数最高的时候，处理相应的事务。
◆适当的压力会调动起气场能量，让我们充满激情地专注于目标。而一旦这种压力超出了承受范围，而又不懂得释放的话，那么这样的压力对气场的发挥就只能是阻力了。
气场
决定我们的人生，改变我们的命运。
要想拥有财富、成功、幸福，
你要做的就是不断挖掘提升，
并巧妙地运用气场。
如果你不懂得恰当地运用这种能量，
那么你所渴望的一切也只能是镜中花、水中月。