原 料：
鲜猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。
制作过程：
1.将鲜猪皮加水适量，炖成黏稠汤。
2.红枣用慢火煮透，以枣皮无皱为度。
3.将红枣放入猪皮汤中，加冰糖适量。
营养功效：
猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和血脉，润肌肤。
小贴士
猪皮具有活血止血、润泽皮肤的功效，可以增加皮肤弹性，能延缓肌体衰老。
