有效地开发、均衡地利用左脑与右脑各自的优势与潜能，会让人 的记忆能力得到显著的提升，使繁琐的数字、复杂的名词都轻易地装 进大脑中。熟练地运用全脑快速记忆法，可以使记忆变得更简单，学 习变得更轻松。
神奇的全脑快速记忆法能让人记住那些烦燥的但又必须记住的信 息，如人名，数字，号码，日期等等。
1.灵活而有效地记人名
记住认识的人名字是对人的一种尊敬。
（1）记忆人名是踏入社会的重要一步从事商务活动也好，交友也 好，在生活上第一需要记忆的是记人的名字。
在街上偶然和熟人相遇，对方亲热地和你攀谈，而你却想不起对 方的名字，甚至分别之前还想不起来，若这时发问：“你贵姓？”又 有点不礼貌，因而感到尴尬。
我们有时需要记住公司经营者、管理人员、人事经理、业务员、 学校老师等很多人的姓名。记住这些人的名字和容貌如同工作一样重 要。
尊重他人人格的人，都力争记住见面人的风采和相貌。也许，你 心中会想：“萍水相逢也是前世因缘”。但这并非要你记住在路上遇 见的所有人的面貌，而是要把由于工作往来、日常交际等见过面的人 的面貌记在心中。见过面的所有人的姓名，我们都应该记住，这是极 普通的友好感情。因此，我们可以这样说：“如果希望别人记住你自 己的姓名和面貌，你就要努力记住人家的姓名和相貌。”
你记住了某人的姓名，可以使他感到得意，忘却他的姓名几乎是 轻视他，正如下面所说：“你对我来说很不重要，见到你的时候，你 给我的印象不深。因此我对你的姓名就没有多加注意。”你如果对某 人具有尊敬的心情或者好感，就决不会忘记他的姓名或相貌。
（2）牢记关系人的姓名有助于事业成功灵活掌握记忆法，把别人 的姓名、面孔及有关情况存入你的记忆仓库，你与公司以外的人之间 会建立一种如你与公司同事一般亲密的人际关系。同时，你还要训练 一种辨别能力，当你拿起电话时，能准确迅速地分辨话筒里的声音， 立刻判断对方是谁，并且正确地答复对方的要求。只要能正确运用书 中介绍的记忆法，就会给谈话对方留下深刻印象，于是对方就可能对 你的事业有很重要的帮助。
和他人的关系处得越好，你的前途就会越光明。许多经商者都犯 了一个严重错误，他们常认为给对方留下强烈印象是很困难的。但事 实上，只要你掌握了一种能迅速记忆对方姓名及面孔的记忆法，你就 立刻能给对方留下强烈而美好的印象。
在美国发生过这样一件事情，有一位在社会服务团体任职的年轻 女职员，善于记忆来访者的姓名及面孔。她记住了一位经常来该社会 服务团体的老妇人，每次老妇人来到服务团体，都感觉受到别人的重 视，就像回到自己家中一样，具有一种安全感。几年之后，老妇人去 世了，在她的遗嘱里，将她的巨额财产全部捐献给这个社会服务团体 。其原因很简单，因为女职员记得她。
很多时候，一个人成功的原由是很简单的，只要记住对方的姓名 并且记住自己分内的工作，你的地位就会逐渐提高，事业也会随之获 得成功。
有一位在银行存款处工作的女职员，在学习了记忆法之后，她不 仅记忆数字号码，而且借此记忆顾客姓名。大多数顾客不记得自己存 折的账号，因此，她能够从顾客的姓名、面孔而联想出顾客的账号， 这不仅节省了许多时间用来查询账号，同时也使每位顾客感到高兴， 并且受到大家的好评。有时，许多顾客打电话查问自己在银行存款的 数目，他们常常不说自己的账号，这时，记忆法就帮了她不少忙。
将记忆法应用于实际生活中的范围很广，在这里就不再一一举例 说明了。
（3）记名字时可用某种联想作“桥梁”
人的名字是很难记的，但如果能找到某种引起记忆的桥梁，就会 很顺利地想起来。
中国人的名字用两个汉字组成的居多，所用汉字大多是有意义的 。所以，可把汉字的意义描绘成图，与他本人联系起来，日后在同他 见面时，很快地就会把那个物象浮现出来。
例如有个人叫黄杉山，遇到那个人时，心里就想着“长黄色杉树 的山”，然后想像“他站在杉树山的顶上”，或“从杉树山上摔下来 ”的情景。
对同一个黄杉山的表象，也可以想成是堆积成山的杉木木材。也 可以想像他本人被埋在杉山里，正在呜呜地哭呢。或者想像他在杉山 上放火，引起了大火灾的场面。
总之，尽量想得离奇古怪、荒唐无稽，这样可与别的记忆不混同 ，帮助你轻而易举地想起来。
考虑对方名字的意义，养成想像的习惯，对记忆人名是较为容易 的。比如在业务交往中从初次见面的人那里接过了名片，装作记忆的 样子，一边看名片，一边来想像，如这个名字有意义，则联想此名字 的含义。
比如有一位女记者叫“薛喜颜”，你可以联想“红楼梦里的薛宝 钗在喜笑颜开呢。若是没有意义的姓或难懂的字，就取个绰号，与同 姓的名人联系起来记忆，如你在一次会议上认识一位活泼可爱的女孩 ，你不妨叫她“开心果”，等等。
当然，这种方法需要进行一些必要的训练，可先在公司和学校邻 近的人当中试验一下。
（4）利用谈话记忆人名在日常学习和生活中，我们都不可避免地 要和许多人接触，要同许多人谈话。这种谈话，既有一般的打打招呼 ，也有详细的交谈和争论。
利用谈话是记忆人名的一个好时机。凡是重要人物的人名，在初 次见面交谈时都应牢牢地记住。
当对方被第三者介绍给你时，或者本人做自我介绍时，你要认真 听清楚他的名字，并记住，当没听清楚对方的名字时，或者不熟悉对 方姓名是哪几个字时，应该毫不犹豫地反问一句：
“对不起，我没听清楚你的话，你怎么称呼？”
或者说：
“这真是个少见的名字啊！它是怎样写的呢？”
对方听了你的问话，会感到你对他的强烈关注，对你会少了戒备 心，而有一种亲切感。
如果知道了对方的姓名，为了加深对他姓名的印象，可以在以后 和他的谈话中，有意识地把他的姓名引入话题，比如：
“××先生……是吗？”
“××先生，我想听一下你对这个问题的看法。”等等。
当然，把对方的姓名引入话题一定要掌握好分寸，不要重复“× ×先生”，重复一两次能记熟别人的姓名就行，重复多了，人家会反 感，说再见时，可以再使用一次这个名字。
（5）根据姓名意义记忆人名在记忆人名的问题上，很少有人研究 人名本身。实际上，完全可以在人的姓名本身上找线索，即根据姓名 的意义来记忆。
比如李文革、张援朝，这类名字具有时代大事件的特征，当然就 很好记了。还有的叫周云鹏，这是希望孩子如云中大鹏，展翅高飞之 意。
有的人的姓名，从字面看，没有什么特别的意义，记起来要难一 些，这时，就要形象联想。比如，把李天水想像成天上下着倾盆大雨 ，大水漫山遍野地涌来，还有不少人在大水冲击下呼救……比如白山 木这一姓名，你可想像到森林大火，把一片片山中树木烧得不忍目睹 ……这些形象的联想虽然离奇古怪，但越是荒唐无稽却越能记住。因 为这样一来，就不容易与其他姓名混淆了。
通过意义记姓名，一是要注意姓名的意义，二是当姓名本身没有 什么意义时，要人为地赋予它一定的意义，以帮助记忆。
（6）绰号有助记忆人名很多人都有这种体会，在离开母校几十年 的校友会上，喊老师和同学的名字，还不如喊他们的绰号来得容易。 有时绰号能喊出来了，但怎么也叫不出他们的名字来。绰号之所以喊 得出，无非是抓住了那个人的名字、性格、表情、身体上的某些特征 ，并被频频使用，所以留在记忆里，很容易想起。
让我们在记忆人名的时候利用绰号吧。这里所说的绰号，只是记 在心里，决不是可以叫出来。
记住名字是目的，所以绰号与本名必须有某些关联。最好是把绰 号与该人的体格、性格特征关联起来，使其具有一种幽默感而难以忘 记。
2.记数字、号码与日期很容易
当今世界是一个数字时代，生活在这个时代的我们要记的数字越 来越多。随着计算机的更新速度加快，用数字表达的东西越来越多， 而数字本身又没有意义。要把这些没有意义的数字、号码记下来，真 是不简单。而掌握了一定的相关记忆法，记住数字，号码则不再是难 事。
（1）数码记忆法你的购物卡、信用卡上标有你的姓名，可记录你 所有交易的计算机却一点都不关心你的姓名，它们关心的只是交易额 ——数字。
再比如我们熟知的身份证号码、邮政编码等，都是用数字标记的 。那么，我们怎样才能记住这些数字呢？数字本身是没有意义的。但 英语单词却有意义，相对来说单词比数字更容易记忆。如果我们找到 一个方法能把数字转换为单词，那就很容易解决这个问题了。几个世 纪以来，很多学者都找到了一些记忆数字的技巧和方法，但直至19世 纪，我们今天所说的数码记忆法才得以被普遍接受。
数码记忆法的原理是用字母取代数字。如果采用以下的建议，数 码转换关系就很容易记住了。
1=t都只有一笔竖笔。
2=n字母n有两笔竖笔。
3=m字母m有三笔竖笔。
4=r英文four有4个字母，第4个字母是r，此外，r是英文4字中的 重读辅音。
5=I想到罗马字母大写的I代表50，或伸出左手，5个手指形成字母 L的形状。
6=j如果你把6字翻过来，实际上得到了j，手写的6在镜子里看起 来与j相似。
7=k发挥一下想像，大写的K是两个7字背靠背在一起。
8=f小写的f有两个圈，与8的形状相似。
9=p9翻过来就得到p，9在镜子里看起来像p。
0=z最后的数字0代表最后的一个字母z。另外，0的英文形式zero 也以z开头。
综合以上的比较，我们就可以得出下表：
1234567890tnmrljkfpz从上表中你会注意到我们只用了辅音。其 理由是我们希望把数字转换成单词，只用辅音是想能够随心所欲地去 使用元音从而得到不同的单词。
例如，如果要把单词net（网）译成数字，我们先在头脑中把元音 e去掉，从上表我们得知n=2，t=1，于是net（网）这个单词就被译成 21了。以同样方法除去元音，很容易把以下单词译成数字：
men（人）=32park（公园）=947map（地图）=39paper（纸） =994rat（鼠）=41name（名字）=23tree（树）=14run（跑）=42显然 ，仅仅使用上面所说的四个辅音来记忆，是不完整的。所以，我们必 须找出数字与其他辅音字母之间的替代关系。
仔细想想，不难发现，按字母的发音来重合是最好的办法，因为 只有很少的几个辅音发音是完全重合的，而大多数的发音都是相似的 ，因此我们可以利用这种相似，按下面的方法建立起整个数码体系。
代替数字1：使用d或th和t，三者发音相似。
代替数字6：与j发音相似的有ch和sh，例如chair（椅子）和ship （轮船）。此外还有发软颚音的g，像George（乔治）、germ（细菌） 或giant（巨人）。
代替数字7：发硬颚音的g从属于k音，因为在garden（花园）、 game（游戏）、guest（客人）这些词中，它的发音与k相似。calm（ 镇静的）、call（号召）中的硬颚音c也属这一类。另外，q也属这一 类。
代替数字8：与f发音相同的是辅音v，还有pharmacy（药房）、 phone（电话），phase（阶段）中的ph。
代替数字9：p的发音像b，它也是双唇音。
代替数字0：cipher（计算）、civic（市民的）中的软颚音c像z 的发音s也属这一类。
综上所述，我们就可以得出整个数码体系。具体如下表：
1234567890tnmrljkfpzdsh硬颚gvbsthch软颚cph软颚c〖6〗软颚 cng〖6〗tch,dgq在上表中，字母h、w和y不见了，那么我们该怎么记 它们呢？
你只要在表中把它们重新编排一下就可以拼出单词why（为什么） ，这样就能帮助你这记住三个字母。
另外，字母x也没有出现，因为听起来它像是两个字母的组合，在 单词（安装）、mix（混合）等中它像k和s，在exaggerate（夸张）或 exam（考试）中像是硬颚音g和z，译作70。当然，也有特殊情况，像 xylophone（木琴）和Xavier（泽维尔），此时x读作z，于是译作0。 类似的情况有ring（戒指）、making（制造）中的ng，划归7。
以上原则同样适用于tch（像在watch手表中）和dg（像在lodge寄 宿中）等，它们都划作6。
为了更好地理解，下面举几个例子以示说明。
coffee（咖啡）=78better（更好）=914Fillmore（菲尔莫尔） =8534对那些不发音的字母可以不予考虑，例如：
knee（膝）=2knife（小刀）=28gnash（咬牙）=26pseudonym（笔 名）=0123，p不发音psalm（赞美诗）=03，p和1不发音当然，最重要 的一点是你要非常熟悉数码的转换规则，因此，你要尽可能多做一些 练习。
请将下列美国城市的名字转换成数字，要记住起决定作用的是发 音而不是拼写。这些城市分别是：
NewYork（纽约）Clelveand（克利夫兰）Chicago（芝加哥） Baltimore（巴尔的摩）PhiladelPhia（费城）Detroit（底特律） Boston（波士顿）Washington（华盛顿）下面是它们转换成的正确数 字，你可以对照一下你自己的答案。
NewYork247Cleveland758521Chicago677Baltimore95134PhiladelPhia 85158Detroit141Boston9012Washington6712（2）分解记忆法一组毫 不相关的数字：235812，孤立起来看，确实很不容易记牢，但是，当 你把它们分解开来时，你就会发现其中有些窍门。“2”后边加上“1 ”等于“3”，“3”后面加上“2”等于“5”，“5”后面加上“3” 等于“8”，“8”后面加上“4”等于“12”，记住1234，也就容易记 住235812这6个数字了。
一位同学对大家说，他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：
80717916。大家很惊讶，问他是怎样记住的。他回答说，这组号 码表面看毫无意义，但是，把它们分解成几个部分，并与自己所熟知 的数字挂起钩来，就容易记住了。比如说，807是他的生日，179又是 他的身高，16号是他的球衣号码，几组数字一组合起来正好是 80717916。
（3）谐音记忆法记忆枯燥无趣的数字对我们来说是一件很乏味的 事情。但如果用汉语音译这些毫无意义的数字就会是另一种效果了。 我们把这种方法称为谐音记忆法。
例如当我们要背会1.41421时，我们如果将它与谐音“意思意思而 已”结合时，相信一定终身都不会忘记。