如果人生遭遇了挫折，那不是命运不公，而是成功对勇敢者的考验，如果失败来到了面前，那不是希望的消失，而是胜利向有志者发出的呼唤。
面临青春期的少年们常常遇到这样的问题：考试成绩没有达到期望值，陷入学习的低潮期，挣扎在慢性疲劳的旋涡中，面对外面精彩世界的种种诱惑，与同学交往常闹小别扭、小矛盾，对背后的议论不知所措，对冷嘲热讽不是起急，就是生闷气，还有欺负和恶作剧……回到家里也不轻松，爸爸的数落，妈妈的唠叨，家庭的贫困，失去亲人的不幸，更有父母婚变带来的阴影，也许你会说：为什么生活给我这么多挫折与痛苦，为什么对我如此不公平？
挫折的确在人生中经常出现，挫折的强烈程度和持续时间与人的性格、期望值、修养学识有关。由于年龄尚轻，社会阅历浅，思维方法简单等原因，青少年更容易感受到挫折。
挫折是生活中的组成部分，虽然我们不欢迎挫折，不喜欢挫折，但又总是躲避不开它。所谓“一帆同顺”、“万事如意”往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是思空见惯的。
在挫折面前，有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人却灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。
纵观古今，许多着名的政治家、文学家和科学家大都是从逆境中、坎坷中磨砺过来的，无不经过无数次的挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”试想，如东逝流水的生命，若流淌在平坦的河床上，水势必定平直，所以，只有迎向暗礁，生命之水才会激起灿烂的浪花。
正如小树苗接受阳光雨露的滋润，经历狂风大雨的洗理才能长成参天大树一样，我们的生命，总是在挫折和磨难中变得顽强；我们的思想，总是在失意与徘徊中走向成熟；我们的意志，总是在痛苦的煎熬中不断坚强；我们在关爱与哺育下成长，我们在失败与挫折中成熟，有挫折，人生才更加绚丽。
面对挫折，我们还需要从中找出原因，然后拟定新的计划。并从挫折中学习经验，不断地尽己所能地去做，挫折便会自动消失。
当我们在前进的路上遇到困难，遇到失败，遇到挫折时，不必惊慌，不必无助，不必沮丧，从心里涌起勇敢的力量，鼓励自己站起来，掸掸身上的灰尘，然后继续前进。或许下一步，我们就能踏上沉稳的台阶，展现在我们面前的会是一幅美好的图画。
针对同学们学习上的挫折，考试中的不顺利，相貌上的烦恼，同学相处的矛盾，师生之间的误解，人际交往中的冲突，家庭里的困境等具体问题进行了切实透彻的分析，给出了可操作性的解决方案。本书集针对性、生动性、实用性为一体，是一本视角新颖、中肯实用、能指导青少年走出挫折困境的辅导读物。
拥有了本书，青少年朋友们能化解心中的困惑，振作精神，从此热爱生活、关爱自己，以健康的心态去迎接人生接连不断的挑战，战胜一个又一个失败与挫折，因为总有一个声音响在你耳边：挫折不怕！
上篇有挫折，人生才美丽
感谢挫折，它使人明白了生命的内涵；感谢挫折，它告诉了我们生活的真谛：正视、不屈、沉着、奋进。
尝遍了人间的酸甜苦辣，你才能了解人生的真味；感受了世态的冷暖炎凉，你才能领悟生活的美丽。
挫折是人生的课堂和财富，挫折也是生命的营养和摇篮。直面挫折，才能战胜挫折，才能收获成功。