生活中，每个人都会遇到挫折，甚至有时一些挫折的现状难以突破。面对挫折有的人便会不战而败，捶胸顿足，怨天尤人。这样的人永远也无法走出困境。真正的成大事者，则会满怀希望。
外国曾有一位妇女的头部被抢劫犯击中了五枪，竟然还能继续活下去，医生把她的康复归功于求生的希望。她自己也说：“希望和积极的求生意念是我活下去的两大支柱。”同她一样，许多癌症患者在面临死神的威胁时，对生寄托着希望，竟然活了许多年。在挫折面前只有充满希望，永不放弃，才有机会取得成功。
希望，使人增强了对挫折的心理承受能力。经历过挫折打击而能心平气和地忍下来的人都有一种切身体验：人之所以能够忍耐，是因为他对未来充满了希望。比如，一些受到不公正待遇的人产生了极强的挫折感，他们本来可以找有关部门去讨个公道，可是为了今后的前途，他们忍了，一次、二次、三次，每次忍让时他们心中想的都是希望，否则，如果一个人绝望了，对未来不抱任何希望，他就不会忍耐，而会破罐子破摔，自暴自弃，不去做任何努力，对一点点挫折都失去了承受能力。从这个意义上说，希望是奔向前途的航标和指路明灯。人若没有了希望就会迷失方向，生活就会失去意义。成大事者之所以对挫折的心理承受力强，就是因为他们相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
成大事者在对人生充满希望的同时，也表现了他们对人生积极乐观的态度。成大事者积极乐观的态度就是在挫折中主动寻找幸福。即使道路坎坷，荆棘绕身。
有些人遇到挫折，首先想到“勇敢”的自尽，而不是思索该怎样战胜困难。生命对于一个人只有一次，是否以积极乐观的态度去对待人生，这对一个人一生的影响是重大的。有这样一则故事很能说明乐观者的人生态度。
一个人同一位准备远航的水手交谈，他问：“你父亲是怎么死的？”“出海捕鱼，遇着风暴，死在海上。”“你祖父呢？”“也死在海上。”“那么，你还去航海，不怕死在海上吗？”
水手反问：“你父亲死在哪里？”“死在床上。”“你的祖父呢？”“也死在床上。”“那么，你每天睡在床上不害怕吗？”
这个故事含有深刻的人生哲理，言简意赅，反映出了水手明知祖父、父亲都死在海上，却没有因失去亲人的痛苦挫折而改变自己的奋斗目标，仍然乐观地从事自己的事业。
乐观是指人在遭受挫折打击时。仍坚信情况将会好转，前途是光明的。从情感智商的角度来看。乐观是人们身处逆境时不心灰意冷、不绝望或不抑郁消沉的心态。与希望一样，乐观施恩于人生。
乐观对挫折中的人有如下作用：
第一，乐观能为人排遣痛苦。乐观是一种良好的心理特征。能挫败一一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为，愉快的情绪能使心理处于信然自得的状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。马克思也说：“一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
第二，乐观的生活态度有利于促进人际关系和事业。持一种乐观、豁达的生活态度参与活动，你会发现很容易与人和谐相处。乐观者全身充满活力，容易与社会合拍。由于心情舒畅，在与人交往中就会对别人谦虚、尊重、理解，自然会得到别人的理解和尊敬。双方情感的相悦就能形成和谐融洽的人际关系。同样，强者受挫后不气馁，以乐观的态度对待暂时的失败，这样就会使他有一种自信的进取力量。这种力量把自己展现于外，参与人群和事业，从而得到成功和成就。成功和成就的愉快情感会使自己更乐观地去继续从事未完的事业或开辟新的天地，这样的良性循环使事业充满生机，为生活带来无穷的乐趣和意义。成长中的人以乐观心态对待人，将形成较为全面发展的，聪颖、开朗和进取的个性。
第三，乐观能促进身体健康。乐观者一生中最大的收益是身体机能完好。人们常说“笑一笑，十年少”。没错，乐天派自然心宽体胖，会笑对人生中的坎坷与挫折。他们不容易被疾病击垮，他们抗御心脑血管病、癌症和糖尿病慢性难治病的能力远胜过悲戚忧郁者。一项新的研究成果证明了乐观与健康的对应关系。研究发现，对自我前途和未来持冷淡态度是身体健康不良的前兆。有一位外国的流行病学家断言，长期有这种绝望意识的人，其死亡率高于心脏病、癌症和其他病因造成的平均死亡率。这说明乐观心态对于健康的确大有裨益，悲观绝望则严重影响身体健康。
坚持是独一无二的法宝
丘吉尔一生中最精彩的演讲是他最后的一次演讲。那是在剑桥大学的一次毕业典礼上，整个会堂有上万名学生，他们静静等待丘吉尔的出现。几分钟之后，丘吉尔在其随从的陪同下走进了会场，并慢慢走向讲台。他脱下自己的大衣交给随从，然后又摘下了帽子，默默地注视所有年轻的听众。
过了一分钟后，丘吉尔说了这样一句话：“成功只有三条法则：第一条是永远不放弃；第二条是永远，永远不放弃；第三条是永远，永远，永远不放弃！”说完，丘吉尔穿上了大衣，带上帽子离开了会场。这时整个会场鸦雀无声，一分钟后，掌声雷动。
罗伯特·斯特劳斯曾说：“成功有点像和大猩猩摔跤，当你感到累的时候你未曾放弃，但是当大猩猩快要无力反抗的时候你却提前放弃了。”
很多失败者之所以一生都与成功无缘，只是因为他们经常在距离成功只有一步之遥的时候放弃——如果你不想成为这样的失败者，那就将和大猩猩摔跤这件事坚持到底吧。
世界上没有任何东西能够取代坚持。天分不能，有天分却一事无成的人再常见不过了；天才不能，空有天才却一无所获的事情屡见不鲜；受教育程度不能，到处都有学识的社会弃儿——只有坚持和决心才是万能的。
根据一项心理学统计，一个普通人可以忍受被拒绝或失败的次数通常为三次，也就是说当他们做某件事时，被拒绝或失败三次之后，就会放弃尝试。
一个拥有超强意志力的人为了实现自己的目标，他们可以忍受多少次的被拒绝和失败呢？答案是：无数次！在他们的字典里没有“失败”这个字眼，只有“暂时没有成功”这样一个词组。
英国著名作家托马斯·卡莱尔曾说：“不管遭遇什么障碍、挫折或不可能，都要永不退缩、坚定不移、坚持不懈。这正是强者和弱者的区别所在。”
美国前总统西奥多·罗斯福则说：“向伟大的目标发起挑战，去争取伟大的胜利，即使失败了，也比与那些既无多少欢乐又无多少痛苦的可怜虫为伍强出一百倍。因为那些可怜虫生活在灰暗的黄昏中，既不知道什么是胜利，也不懂得什么是失败。”
日本松下公司创始人松下幸之助曾说：“我不知道反复了多少次‘再来一次’。人不论做错多少次，只要不失去‘再来一次’的勇气，必然大有作为。”
一家著名的电子厂招工，松下幸之助前去应聘。人事主管见他身材矮小，学历又低，就对他应付了一句：“我们现在不缺人，过一个月再说吧。”其实这只是人事主管的托辞，但他没想到，一个月后，松下幸之助真的来了主管很为难，便又找理由说：“你这衣冠不整的样子，怎么可以进厂呢？”于是松下幸之助又借钱买了新衣服，好好修饰了一番之后又去应聘。
对方拿他没办法，又说：“我们是电子厂，你不懂电器相关知识怎么行呢？”又过了两个月，松下幸之助又来了，并说：“我已经学了两个月的电器相关知识，您看我哪些方面还不合格，我一定认真去补！”
看着眼前这位韧性十足的求职者，人事主管不得不说：“我做了几十年的招聘工作，头一回碰上你这样找工作的，真佩服你有这样的耐心和韧性。”松下幸之助终于感动了这位主管，如愿以偿地在电子厂内得到了一份工作。
培养耐心无往不胜
富兰克林说：“有耐心的人无往而不胜。”
耐心需要特别的勇气；需要对一个理想或目标全然地投入，而且要不屈不挠，坚持到底。就像白朗宁所说：“有勇气改变你能够改变的，愿意接受你无法改变的，并且明智地判断你是否有能力改变。”因此，追求人生目标的决心愈坚定，你就愈有耐心克服障碍。所谓的耐心是以一种几乎不可思议的执着，投入既定的目标。
有了坚定的人生方向，可以提高你对于挫折的忍受力。如果你积极地面对困难，问题就能迎刃而解。
耐心等待，等待机会，你就能在意想不到中获得成功。
机会是一种稍纵即逝的东西，而且机会的产生也并非易事，因此不可能每个人什么时候都有机会可抓。而机会还没有来临时，最好的办法就是：等待、等待、再等待。在等待中为机会的到来做好准备。一旦机会在你面前出现，千万别犹豫，抓住它，你就是成功者。
忍耐力是你在极其艰苦的精神和肉体的压力下长期卓有成效地工作的能力；忍耐力是需要你长时间付出的额外努力。那是需要你大口呼吸的时刻，而且它也是一种你想具备卓越的驾驭人的能力所必须培养的重要的个人品质。
忍耐力对致富十分重要，所以为了发展你精神和肉体上的忍耐力，请按下面这五项指导原则去做：
（1）不要沉湎于会影响你的身体和精神健康的活动。比如说吸烟过多，如果不能武断地说会影响你的健康，至少也可以说会影响你呼吸系统的正常运行。科学研究证明吸烟的害处远远不止于呼吸系统。
饮酒过量会降低你身体的忍耐力。饮酒过量会降低你清晰思考的能力，也会降低大脑发挥正常作用的能力，最终会导致体力和脑力的恶化，而且会越来越严重。几乎没有哪个喝酒过量的人会成为成功的管理人员或者赢得了高超的驾驭能力。
当你身体的忍耐力、你的健康，乃至你的生活都失去常态的时候，你的大脑就不可能进行正常的思维和发挥正常的作用，不管这种失常是由于饮酒、吸毒，或者是由其他一些原因造成的。你不妨尝试一下，看看在你觉得身体不适之时，或者说喝了酒之后，能否做出一个正确而又及时的决策。
（2）培养体育锻炼的习惯有助于增强你的体质。对于一个成天忙于工作的人，进行体育运动，似乎是最合适不不过的了。不管是什么类型的体育锻炼，只要你能持之以恒，都会增强你的体质，而且运用超负荷的原则还可以增加你的忍耐力。
超负荷的原则早已被实践所证明。肌肉的发达与程度是根据你给肌肉的压力多少而定的，如果你期望不断地改善，随着能力的不断增加，给肌肉的这种压力也必须不断地增加。
（3）学会一种你自己一个人能玩，到了老年时也能享受其乐趣的运动项目。垒球、网球、排球，虽然是美好的运动项目，但一个人没法玩，年纪大了也不便玩。可是，高尔夫球、保龄球、打猎、钓鱼，却是一些既能与其他人共同享受，又能自己单独享受的运动项目。
（4）通过不断地强迫你自己去做一些紧张的脑力劳动来考验你的精神忍耐力。有时，当你疲劳至极，你的精力也似乎消耗殆尽时，你还要强迫自己工作，这是唯一一条学会在极大压力下继续进行工作的方法。学会这个也得运用超负荷的原则。
（5）以你最佳的体力和智力状态完成各项工作。这通常是对你的忍耐力的最好考验，也是保持勇气、保持耐力的一种方法。
保持开朗心态
人生之路并不是坦途一条，获得幸福之路也不是畅通无阻的。人生有顺逆境之分，幸福的取得也有难易之分。但不管在怎样的条件下，人们都不应放弃对幸福的追求。在顺境中，人们以舒畅的心情谋求幸福；在逆境中，人们依然应当坚忍不拔地追求幸福。幸福既可以在顺境中顺利地实现，也可以在逆境中艰难地获得。
在逆境中有希望，人们只要抓住这种希望，并把它当作动力，就能够在逆境中崛起。历史上许多伟大人物都是在逆境中顽强奋斗并做出成就的。他们的一大优点就是，以乐观的心态直面挫折。俄国19世纪的伟大思想家车尔尼雪夫斯基认为，历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时越过丛林。历史的发展告诉人们，事业不可能一帆风顺，会遇到各种困难和挫折，必须坚信“事情还会有转机”的乐观心态，才能战胜挫折争取成功。同样，在人生的征途中，在幸福之路的行程中，在创业的道路上，也会遇到各种形式的困难和挫折，因此要保持开朗心态。
一位商界成功人士说：“我从小到大都不是一个品学兼优的孩子，但我从不因此就放弃自己，儿是遇到困难、挫折，我就告诉自己，要乐观点，明天就会好的。有些人碰到失败就认定自己的能力不足，认为自己注定一生都是一个失败者。这样的观念只会限制你原本未发挥的潜能，成为你成功的绊脚石。我认为什么事情都应该尝试一下，无论如何先做做看，这样，成功的概率就会大得多。”
心灵作家丹尼尔·史瓦兹在他的一本书中提到，人如果要获得真正的快乐，就必须要具备一颗乐观、开朗的心，即使身处逆境也要时时觉得自己很幸运。他说：“把全剐注意力集中在错误的事情上，并不能解决问题，更无法使你的心情愉快。”
真正要品味生活的人，就要先训练自己，不论遇到任何情况都要做正面的思考，总是相信事情还会有转机。这样便可以创造正面的人生观，帮助我们抵挡对失败的恐惧。
有多少人每天早上起床是面带微笑的？乐观的人都有个特征，他们总是面带微笑。笑其实真的是一种很好的缓解工具，我们可以借哈哈大笑来吸入更多的新鲜空气，然后把不开心的废气一吐而净。
乐观两个字说起来很简单但做起来并不是那么容易的。首先，你必须学会在黑暗中发现光明。一位母亲告诉他的儿子，天真的很黑的时候，星星就要出现了。
如果保持开朗的心境不那么容易做到，你就和乐观的人交朋友吧，他们积极向上的人生态度会感染你，使你在不知不觉中变得开朗了。
逆境方显存在价值
没有人能给经营贴上永久顺利的标签，但面对逆境的选择却各有差异：懦弱者尽尝烦恼，度日如年；畏难者磨去锐气，把逆境作为安逸的摇篮；有志者自强不息，面对似乎是毫无希望的境遇，在逆境时间的荒野上开掘孕育价值的沃土。
逆境生活是一部深奥丰富的人生教科书。它吞噬意志薄弱的大败者，而常常造就毅力超群的成功者。逆境并非绝境，在人类历史的长河中，“坦途在前，又何必因为一点小障碍而不走路”呢？！
逆境往往能使人更加深刻理解时间的价值和意义，具有更多的时间安排的灵活性，更好地促进人去珍惜利用。时间是“逆境”转为“顺境”的神奇的纽带。究其原因是逆境能激发出平时蓄积的生命势能。