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第20章 生一个聪明宝宝必须进行孕期保健(8)

无论正面、侧面或背面都可以。此期,孕妇的腹部还未膨隆,故不会影响性交姿势。

妊娠初期性生活注意事项

妊娠早期由于有早孕反应,也由于考虑到胎儿的问题,孕妇的性欲和性反应比平时要有所抑制,而丈夫却不存在这些因素。因此需要协调。

在这个时期胎盘尚未发育完成,处于不稳定状态,孕激素的分泌还不充分,容易发生流产。为此,要比平时减少性交次数。

性交的体位如果是正常位,要让处在上面的丈夫伸直胳膊,不要压迫孕妇的身体,特别是腹部。此外,孕妇可将两腿伸直,取伸张位,使男性的生殖器不能插入很深,在性交高潮时,要注意缓缓地抽动,在性交中不能频繁地变换体位。

有习惯性流产或曾经流产,身体已经恢复的人,也并不是要绝对禁止性交。这时要遵照医生的指示去做。

妊娠中期性生活

妊娠中期(5~7个月)胎盘已经生长良好,与子宫紧紧相贴,随着子宫的逐渐增大,胎膜中的羊水量也逐渐增多,胎膜的张力也增大。此时骨盆腔及生殖器对性的刺激反应不明显,不会因性交的刺激引起流产,因此,妊娠中期过性生活是安全的。但要注意以下几点。

(1)要节制

过性生活要有所节制,以少为宜。

(2)性交时间不要太长,也不要过度兴奋

男方要尽量控制性要求,减少性冲动,不要将阴茎插入太深冲击子宫。

(3)避免压迫腹部

性交动作不宜强烈和粗暴,避免压迫孕妇腹部,否则会产生严重的后果。如胎膜破裂,胎膜破裂不仅可能因羊水流失后胎儿在宫内缺氧,影响胎儿发育,而且易导致宫内感染,重者可造成死胎,轻者会影响婴儿后天发育及智力发育;有时可能因脐带脱垂,使胎儿血液循环和氧气供应中断而死于腹内;或致早产,早产儿对细菌病毒的抵抗力弱,病死率高。因此,要注意选择合适的性交姿势,以免压迫和冲撞孕妇的腹部。

(4)注意性交姿势

由于胎儿日渐成长,要特别保护孕妇腹部,采取侧位或后位性交是妊娠中、晚期的最佳性交体位,不易造成对胎儿的直接影响。

妊娠中期性生活注意事项

怀孕4个月后胎盘发育完成,胎儿在子宫内也稳定下来,流产的危险比初期减小了。孕妇的早孕反应消失,性器官的分泌物增加,是性生活易达到高潮的时期。因此可以愉快地过性生活,在这个时期,不少女性可感知真正的性生活的快乐。但是还不能和非孕期时完全相同,原则上在次数和强度上都应注意节制。

怀孕中期腹部逐渐隆起,性交时要注意不要压迫肚子。此外,因性高潮引起子宫收缩,有诱发流产的危险。因此孕妇本人的自身控制是十分重要的,丈夫不要过于刺激乳头。

性交的体位以采取前侧位、前坐位、外侧位较好,但要注意男性生殖器不要插入过深,动作不要太剧烈。

子宫在怀孕中期以后容易收缩,因此要避免给予强烈的机械性刺激。

妊娠晚期性生活

妊娠晚期(8~10个月),尤其8个月时,胎儿已逐渐长大,子宫肌肉很容易发生收缩,此时过性生活,要警惕早产,尤其是在产前的1个月,应严格禁止性生活。孕8个月之后应逐渐减少性交次数,从第9个月开始禁止性生活,但若孕妇正常,也可以从第10个月再禁止性生活。总之,在妊娠晚期,一定要谨慎从事,最好是禁止性生活。妊娠晚期性生活必须注意。

(1)性生活的姿势

不能压迫孕妇的腹部尤为重要,故以背后插入为好。

(2)必须防止病菌感染

平时阴道内有乳酸菌保持阴道的酸性,可防止侵入的细菌生长繁殖,而怀孕后期,阴道分泌大量的碱性分泌液,使阴道内乳酸菌活动减弱,有害细菌如大肠杆菌或其他化脓菌易侵入,引起炎症。男性的性器官,其尿液和精液从同一个管口排出,精液内很可能带有大肠杆菌,性交时易把病菌带入阴道;同时,除了性交时孕妇的腹部被压是造成早产的诱因外,精液中的前列腺素可引起子宫平滑肌收缩,诱发早产。

(3)注意手卫生

手指带有细菌,因此,用手爱抚也是有危险的,也有可能将细菌带入阴道内,发生感染,这是夫妻双方都须注意避免的。

(4)当心弄破胎膜

怀孕10个月时,子宫口便有扩张,胎儿仅由薄薄的胎膜包裹着,因此,性生活时的刺激,就有可能弄破胎膜,造成破水而早产。

(5)防止损伤阴道壁

在妊娠晚期,阴道壁非常柔软,极易损伤,若性交时动作剧烈,就有可能损伤阴道壁,造成阴道破裂出血。

总之,在妊娠晚期,一定要节制性生活,特别是进入妊娠第10个月及产后一个半月最好应绝对禁止性生活。为避免此期间的性欲刺激,采取夫妻分床是较科学的。

妊娠晚期性生活注意事项

孕妇的腹部在怀孕8个月前后迅速变大,有时出现腰痛,身体懒得动弹,性欲减退。因此,要比怀孕中期减少性交的次数,缩短性交的时间,在这个时期希望能采取的性交姿势是丈夫从背面抱住孕妇的后侧位,这样不会压迫孕妇的腹部,也会减少孕妇的运动量。

怀孕36周以后,也就是距预产期还有4周,是最重要的时期,因性交而导致早产的可能性极高。由于子宫颈口容易扩张,也就容易引起感染,这个时期对丈夫来说,是必须忍耐的时期,只限于温柔的拥抱和亲吻。

孕妇应防止性生活后腹痛

男子精液中含有多种前列腺素类物质,其中包括使子宫平滑肌松弛和强烈收缩的前列腺素。性交时,这些前列腺素随精液进入阴道,并被阴道黏膜吸收后,产生一系列反应,其中使子宫平滑肌松弛的前列腺素起主导作用,可让精子和卵子顺利结合;而受孕后,则精液中使子宫平滑肌强烈收缩的前列腺素作用明显了,所以不少妊娠妇女在性生活后往往感到腹痛,如果性生活频繁,子宫经常收缩,不仅会发生腹痛,还可能诱发流产。为防止性交后腹痛和避免流产应注意下述几点:

①在妊娠早期和晚期应禁止性生活,在妊娠中期尽量减少性生活,特别是不要频繁地过性生活。

②性交动作务必温和,避免强烈或粗暴的动作,减小男性性器官的机械性刺激。

③性交时男性可戴避孕套,可避免精液与阴道黏膜接触,防止阴道黏膜吸收精液中的前列腺素,从而防止因子宫的强烈收缩而发生的腹痛或流产。

妊娠期安全性生活

怀孕期间过性生活时最担心的就是引起流产。实际上,只要不是太激烈和粗暴,性生活不会造成流产。丈夫必须理解妻子在怀孕期间的“心理”和“身体”的变化,保证过“安全性生活”。

身体出现如下状况时,可能会影响胎儿,应尽量控制夫妻性生活。

肚子发胀时

子宫收缩时,肚子会发胀变硬。如果做爱时肚子发胀,必须立即停止,并静止休息。

有出血时

怀孕期间阴道处于充血状态,变得柔软、敏感,哪怕受一点点刺激也会引起出血。

出血不一定代表流产,不过为慎重起见,如果做爱时出血,必须停止。

患性病时

患革兰氏阴性菌感染症、滴虫性阴道炎、念珠菌阴道炎等疾病时一定要尽早治疗,在完全治愈前不能过性生活。

这些疾病会通过性交传染,所以夫妻双方只要有一个得病,两人都必须接受治疗。

另外,怀孕期间还须防止性病以外的细菌感染,它们有可能导致流产、早产、胎膜早破等,所以过性生活时一定要使用安全套。

医生给忠告时

若有流产、早产、宫颈管无力症等原因,医生建议静养,在此期间必须禁止性生活。

无情绪时

妊娠初期的女性因为在意宝宝,或者因早孕反应而痛苦不堪,通常没有心情过性生活。此时如果丈夫能够理解妻子的心情还好,如果丈夫认为自己遭到了拒绝,夫妻二人可能会发生不愉快,导致夫妻间感情裂痕。

不少女性怀孕后性欲会下降,其实以肌肤体会被爱的感觉也非常重要。肌肤相亲可以增加夫妻间亲密感情,这对于准爸爸、准妈妈很重要。

怀孕期间性爱次数减少没关系,但是要经常拥抱、爱抚,让对方了解自己的感情。不想过性生活时,不要简单拒绝,表达时要温柔体贴,求得对方理解。

妊娠期不宜过性生活的五种情况

在长达40周的怀孕期间,绝对禁欲是较困难的,因此若孕期性交必须要讲究性卫生,即清洁安全的性生活。性交前夫妻双方要注意清洗,尤其是手及性器官一定要清洗干净,双方均应认真清洗外阴。尤其须注意不要将手指伸入阴道,以免引起细菌感染,造成严重后果。妊娠期阴道的分泌物增多,对细菌的抵抗力减弱,因此,如果不注意清洁卫生,极易发生感染、流产。下述情况不宜过性生活。

(1)严重早孕反应

妊娠6周左右,有严重早孕反应,如持续恶心、频繁呕吐、不能进食的孕妇,丈夫应予理解,主动避免性生活。在反应期间如果勉强与妻子性交,可加重呕吐;有肾功能不全者,将会使病情加重;视网膜出血者,易加重出血。

(2)有流产危险

有阴道出血、腹痛或有流产危险和有习惯性流产的孕妇,不宜过性生活。

(3)疾病

患妊娠高血压综合征或有心脏病并发症的孕妇,均应在肉体和精神上要保持安宁,不宜过性生活,并应视病情的轻重,尽可能分床睡觉。

(4)妊娠早晚期

妊娠前3个月和后1个月内,不宜过性生活。

(5)慢性疾病

患有各种慢性疾病不宜妊娠的妇女已经怀孕,更要关心、体贴和爱护,为了孕妇的健康和胎儿的发育,应尽量减少或禁止性生活。