而他的那位同桌“侃爷”小胖子，在见到石步存这样的努力之后，也出奇的不再找他胡吹乱打，自己也找了一本书静静的看了起来。
他的基础不知要比石步存好上多少，虽然也是倒数二十名内的货色，但他却从来没达到过倒数十名的范围内。在班级里，也算得上是中下等成绩了。
其实以他的成绩完全不会与石步存坐在一起，只是他平时废话太多，班主任为了让他不影响其他同学，只得把他调在了最拐角的地方。
一个上午没注意就过去了。对于自己的学习效率，石步存有了更加全新的认识。
仅仅一个上午，他竟然将高一上学期的数学课本学完大半了。虽说知识量并不多，也很基础，但是书里还是有一些比较困难的题目的。如今他仅花费一个上午的时间，竟然就通过自己思考或请教同学的方式搞定了一大半本书。在以前的他看来，绝对是不可思议的。
不过说来也奇怪，他在学习过程中，很少遇到解决不了的难题。一般只要难度在中等或中等以下的，他都几乎一瞬间就想出了解答方法。而过难一点的题目，则只要有同学帮忙提点一下，他便马上反应过来。
隐隐的，石步存知道。自己之所以变得聪明起来，就是昨天晚上那股忽然顺下的凉意。
“那股凉意究竟是什么？竟然给了我这么多的好处”他的心中有着一种迫切的想要知道答案的冲动。
夜待父母都入睡了之后，石步存再次蹑足而出，端站在院子里。
八身裂石的第一重，第一个动作，已经给予了他太多的惊喜。他已经迫不及待的想要继续锻炼，看看今天的自己还能成长多少了。
时间静静的流淌，石步存站在皎皎月色下一动不动。
练功之前必须要凝神静气，以一种恬淡虚无的心境去练习才行，否则不但没有效果，反而对身体有所损伤。
一阵怡人的夜风吹过，石步存缓缓的错开双脚，呈了正弓步，双手一前一后，掌心向上，向前挺起，脑袋后缩。
这个动作看起来似乎并不是十分美观，可石步存却毫不在意，在凝神静气中，不断的调节呼吸的情况下，他的心境愈发的恬淡起来。
慢慢的，他的呼吸频率渐趋古怪，不断的朝着那仿佛有着莫名，无法言状的特殊规律上靠拢。
而就在两者靠拢的一刹那，石步存的大脑顿时进入了一种将睡未睡，迷迷糊糊的境界之中。
四肢百骸之中，那股微弱的****感再次出现，好像潺潺的溪水，渐渐弥漫他的全身。有了昨晚的经历，这一次他再也没有异样的感觉，心境一如既往的平静。
“目前为止，一直都与书上记载的相差无异”那股轻微的****感，正是他全身的筋膜肌骨在接受改造重生时的感觉。
正在这时，他原本迷迷糊糊的大脑之中，忽然闪过一道清冷的流光。
天灵盖上，那一股久违了的凉意再一次的从天而降，顺入他的大脑之中，微一绕之后便流转他的全身。所过之处，好像蛟龙过海，石步存的整个身体内都翻江倒海起来。
他清晰的感受着身体内每一个细胞都在烈火中灼热的感觉，虽然他的大脑此时无比的清醒，可却是一点都不感觉痛苦。当然，也没什么美好的感觉。
没有再管全身上下不断响起的“霹雳咔嚓”的声音。
他静静的闭上眼睛，将所有的注意力集中在自己的头顶上。在那里，那神奇的凉意好像是从天而降汩汩流淌的小溪般，源源不断的从他的天灵盖中涌进。
“这究竟是什么东西”石步存努力的感受着这股凉意。隐隐中，他感觉到这凉意好像是天空中那飘荡不停的雾气汇聚到了一体，化成了流体样的东西涌进他的身体。但究竟是什么东西，他却根本无从感知。或者说，除了凉意意外，就是那种流动的感觉，其他什么也没了。
不知过了多久，全身的“霹雳咔嚓”声由开始的密集渐渐减少，最后只零星的几道偶尔响起。
这一次的修炼时间比石步存预计的要少了好多。
按照普通人的修炼，这第一个动作除了第一次修炼外，今后每次提炼都最多持续一个半小时。
而这一次石步存的修炼却仅仅持续了一个小时便停住了。虽然石步存并不明白为什么修炼会自己自动停住，但既然停住了，他便也不敢再强硬修炼。
事实上，书上记载说，修炼停下之后，在一天之内是无法再进行修炼的。强行修炼也不可能。
这其中似乎关系到一个人身体内蕴藏的一种叫做先天灵气的东西，书上只是略作一提，并未详尽讲解，石步存也不甚明白。
收功之后，全身上下，那种仿若无穷无尽的感觉再一次让石步存陶醉其中。
他感觉，这一次身体素质的提高虽然没有第一次提高的那么多，但也绝对不少。由于家里没有合适的举重物，无法测量。但他大体估计了一下，自己现在最多只能举起二百公斤左右的重物。
昨天他能举起一百三十公斤，今天已经是两百公斤，而且还只是第一个动作。
区区两次修炼，就有这样的力量。进步速度之快，恐怕就是广成雷来了，也要惊的跳起来。要知普通人，第一个动作就是修完了之后，资质好的，能有九十公斤的举力就相当天才了，而且至少要修炼两个星期以上的时间。毕竟筋膜肌骨接受先天灵气的改造提炼，是一个缓慢的，循序渐进的过程。
石步存才修了两天就有两百公斤的举力，而且还未达极限，完全是前无古人的妖孽了。
蹑手蹑脚的回到了自己的房间，躺在床上他却毫无困意。不过为了自己的身体着想，他还是强制着自己进入了梦乡。
第二天，他早早的就醒来，洗漱完毕之后，换上一件宽松便于运动的衣服，出门而去。
虽然他现在可以依靠修炼，身体素质不断的升高，但他依然决定每天都出来晨跑。
现在的他，有点迷恋上运动的感觉了。
此时才五点多钟，天色已经大亮，街上随处可见一些老人晨练，还有一些穿着运动服的青年人在晨跑。
他吸了一口清爽的空气，心情舒畅，沿着街道迈开步伐向前小跑。
老城区的河台公园虽然不大，但是环境优美，是天海市历史最久的几个建筑之一。
早晨空气清新，公园里绿化又好，因而吸引了许多中老年人在这里晨练。
石步存一路小跑来到了这里，自从上了初中以后，他就很少再来玩儿了。
正当他打算跑进公园的时候，眼角处忽然瞥见一道有些熟悉的身影。定睛看去，却是一个漂亮的少女。
少女穿着一身运动装，一边小跑着，时而翻一翻手中拿着的书。
石步存一怔：“唐雪”
少女此时也发现了石步存，也是愣了愣，随即走上前来讶然道：“石步存，你怎么会在这里”
石步存道：“这么早，除了锻炼一下身体还能做什么？看你的样子，也是出来晨练的吧啧啧，挺厉害的，连跑步的时候都在背英语！”
唐雪一把合上英语书，有些苦恼道：“爸爸老说高三学习负担大，身体不好好锻炼会吃不消，就每天早上硬把我拉起来了！你呢？你是不是也被你爸爸硬拉出来的？”看她的样子，明显早上被硬拉起来锻炼，是很不情愿的。
也对，早上的觉那么好睡，谁想巴巴的爬起来？
两人一起朝着公园里走去。
石步存哑然失笑道：“差不多吧！”
小姑娘顿时好像找到了知己一样，很是同情的点着小脑袋：“真是的，看来你爸爸跟我爸爸差不多呢！高三虽然负担确实大点，但也没他们想的那么夸张嘛，你说对不对？”
石步存道：“反正都起来了，这么美好的气息浪费了多可惜？还是认真的锻炼一下吧！”
小姑娘撅着小嘴瞥了瞥石步存，忽然叹了口气：“恩，只能这样啦！”
两人并排在公园的小道里小跑着，唐雪道：“看你体质好像挺孱弱的样子，你是该好好锻炼呢！”
“我看起来果然有那么弱吗？”
小姑娘点点头，一点也不客气道：“弱不禁风！”
石步存顿时大受打击，哥现在怎么说手上也有两百多公斤的举力了，奥运会的举重运动员都跟他相差甚远，竟然会被人说成弱不禁风。
看石步存一脸我受了很大打击的样子，唐雪扑哧一笑：“骗你的啦，你虽然比较瘦弱，不过还算正好！”
没过多久，两个人并排跑到了公园中心的小广场上。
广场上人并不多，稀稀落落的十几个人，在做着体或打着太极拳。
石步存瞥了眼唐雪，见她精致的额头上已经有了细汗。
“要不要休息一下”
正在这时，他忽然眉头一皱，猛然回头，只见一道人影飞快的向唐雪冲去。
“快让开，快让开”
冲过来的那人表情惊慌，一边朝着唐雪大呼，一边全力奔跑。
这个小道本来就窄，唐雪跟石步存两人并排站立刚刚好，而小径两旁都种满了花花草草，坑洼不平。如果那人主动避开唐雪，势必要跳入花丛中，那样他的速度就会大幅度降低。看那人一脸惊慌的表情，明显不愿意减速。因而只是嘴里大呼，一边速度不减的朝着唐雪的另一边不大的空挡冲去。
唐雪此时已经吓的小脸发白，大脑一片空白，想要躲避已然来不及了。这下如果被撞上了，只怕要受伤的。
石步存眼疾手快，连忙拉住唐雪的手臂朝自己这边猛然一带，唐雪一声惊呼，扑在石步存的怀中。
石步存怒喝一声，右手抱住唐雪，左手闪电般的一探，刚打算从唐雪先前所站位置窜过的那人立即被他拿住了衣领。
此时的石步存全力之下可有着两百多公斤的力道，这一拉顿时如同一座泰山般稳然不动。