（1）双肘并击乙方踏步向前出拳攻击甲方面部；甲方向一侧闪步移动，并注视乙方的变化；乙方欲向前逼近；甲方突然向乙方发动攻击，两手由防护变为屈肘冲过乙方的防护，发起双肘并击乙方的头部或颈部。直接发动双肘并击，可以直接冲破对手的防护，逼退对手，以达到用肘阻止对手攻势的目的。
（2）双肘挟击甲方向乙方发动攻势，但此次攻击不是实攻，并关注乙方的反应；乙方后撤一步，左手格挡甲方拳臂；甲方收回右手拳，猛向乙方踏步冲过去，不等乙方动作，屈肘向乙方头颈做双肘挟击。
以一次佯攻引诱对手做出反应。如果对手没有太大的动作变化，即可以猛烈地发动攻势，击倒对手。也可以从对手头部或颈部两侧同时挟击。
（3）双肘截击乙方跨步向甲方逼近，发出右手拳攻打甲方面部；甲方稍向后退步，以闪避乙方的拳臂；乙方攻势不停，右手拳由拳变为挥肘砸击甲方头颈部；甲方迅速缩身，两手屈肘上提截击乙方拳臂，化解乙方的攻势。看准对手的变化，进行有效的截击。一旦截击化解对手的攻势后，要及时防护，以防对手的反击。
七、辅助肘法泰拳中的辅助技法同拳击法一样，经过拳师长期的磨炼与运用而发展出随机应变的招数。这些招数在搏击中运用起来也非常方便和有效。
其中有一种叫回手击肘的招法，比较适用于与对手的近身纠缠中使用。当出拳或出肘攻击后，对手躲闪到一侧时，拳手可突然屈臂发肘横撞向对手面门或胸部，常常收到出其不意的效果。
突然地向后撞肘是泰拳肘法的另一个有效的手段。向后撞肘通常是在对手从后突然向前抱住拳手之时，拳手在稳固身体后，拧转腰身向后发出肘法。
后刺对手的腰部或腹部，以解开对手的缠抱。向后肘击时拳手要使两脚稳定地踏地，屈肘垂臂贯劲，以肘锋的劲力直向对手后撞而出，动作要尽力含胸助劲，才能达到狠击敌手的目的。
在比赛中，有些诡异的招法是不允许使用的，但是在与凶狠的敌手搏斗时则可以有效地发挥泰拳的各种绝招，以击倒敌手为最终目的，此时使用哪种招数都是不为过的。
泰拳腿法在泰国，城市里的拳场大多采用沙袋作为练腿的工具之一，但在乡间，常可以看到拳手们以芭蕉树作为练腿工具进行上下左右的踢打练习。
泰国的拳师没有不善于用腿的。泰拳的腿法又被称为“泰国脚”。泰拳中的腿脚功夫训练也是极为严格的，同时这种功夫也让全世界的拳迷们叹服。
泰拳的攻击力十分强劲，拳手们通过训练，砥励意志，强壮身体，磨炼身心，并增进拳手之间的友谊。作为一种搏斗的艺术，如果一个拳手出招突然、隐蔽、快速有力，并且动作潇洒优美，常常会让拳迷们如醉如痴。泰拳不仅能够全面发展坚定人的意志，还有强烈的示范效应，如同中国武术一样，是一项力量、技艺、意志、智慧的竞技艺术。
但它也有让人们产生争议的地方，就是在最严格的规则下进行比赛，泰拳也保留了许多尚未完全脱胎出来的旧拳式的野性和蛮力，因此不少人认为泰拳足野蛮和残酷的。
作为泰拳一部分的腿法，更能体现泰拳野性的一面，但也具有极强的攻击力。
泰拳的腿法以脚背、脚后跟和腿胫作为发动攻击的部位，借助身体的猛力拧转，向对手扫击而出，这类打法在泰拳中称为扫踢腿；另一种是以脚掌进行攻击，攻击路线呈直线，前击而出，这类打法在泰拳中称为蹬踢腿，又叫踹腿。在此两大类别中，衍生出五种泰拳的腿法，分别为猛踢、摆踢、前蹬腿、下扫腿和反踢腿。这些腿法成为泰拳中最为常见的基本腿法，经过历代拳师的运用和实践，发展了更多的腿击方法。
泰拳的腿法虽说品种并不多，但想熟练地掌握绝非易事。
一、弹踢腿
（一）左弹踢腿由拳桩开始做左弹踢腿动作。两手紧护胸前颌下，右腿稳固支撑，左脚随踏地的劲力屈膝提起，由下向前快速弹踢击出，脚掌绷直，劲力达于脚前掌；如果以脚跟弹击，脚背与脚胫保持一定的角度；击出动作后，眼看前方；收腿动作是一旦击出即收。
（二）右弹踢腿由拳桩开始做右弹踢腿动作。两腿紧护胸前颌下，左腿支撑稳固，身体重心移向左腿的同时，后腿向前提起，以前脚踏地的弹劲和身体的动作，促使右腿向前弹踢而出，劲力达于脚前掌或脚尖、脚背；击出右腿后快速将腿弹性收回。
【说明】
泰拳的弹踢腿法，看上去动作并不复杂，但真正运用时，就会发现这种腿法并不简单。实际上，弹踢腿是泰拳的一种较高深的腿招。
著名拳师们在运用弹踢腿法时，他们能把要发出去的腿控制在空中，然后快速地向目标发劲踢出，攻击目标均在对手的头部。由于这种腿法能在短距离中突然袭击对手，拳手就要通过平日锻炼使自已腿脚灵活，身体平衡的控制稳定，实践中才可以做到随心所欲地发腿。
弹踢腿多用以攻击对手的裆部、小腿胫骨等部位。由于其在攻击瞬间是弹射击向目标的，泰拳中也叫这类腿法为刺踢腿妓术。
在实战中，拳手要尽可能灵活地发出腿招，不仅用脚前掌或脚尖攻击，在条件许可的情况下，也可以采用脚跟弹踢对手。
弹踢腿的练习方法：
动作练习保持正确的拳桩姿势进入踢腿练习；先以较慢的速度练习，掌握动作的准确性和正确性。
掌握正确的前弹踢技术；把握出脚与收脚的动作影响身体平衡的微妙变化；注意出腿与收腿时腹部的利用；快速弹性的踢出和收脚；身心配合完善技法；左右脚轮流练习。
器具练习
（1）沙袋确定好沙袋悬挂的高度；把握出脚的角度、距离、时机；奋力搏击沙袋；发出左脚弹踢，右腿可稍屈膝，以利于身体稳固；发出右脚时，左腿支撑；以脚掌弹踢或以脚跟弹踢：
每一次踢击都要注意踢击的劲力；耐心地进行训练；重复次数多少可根据具体情况而定。
（2）橡皮绳脚踝上系一橡皮绳，另一头甲方注视乙方拳师，系在树上或者其他垂直物体上；快速做弹踢动作，弹踢要准确；每一次都要有意识地快速击出和收回；锻炼弹踢的灵活和出脚的技能；左右腿交换进行练习；练习连续发腿的能力；其间做些热身运动，适度放松。
对打
（1）弹踢腿攻击裆腹乙方上步，稳固马步，左手防守，右手发拳攻击甲方胸部；甲方注视乙方拳势，闪身移动，使乙方的拳击落空；乙方欲收势；甲方不等乙方动作，换步向前快速拧转身体，向乙方裆部或腹部弹踢。将弹踢对手下身作为攻击目标，要把握好距离和时机，同时要预知发腿踢空后被对手抢抱住腿脚时的防护。发腿攻击动作快出快收。
（2）踩踏一弹踢腿乙方向甲方移步，准备起腿攻击；甲方上前快速接近乙方的同时，发出左脚踩踏乙方前腿膝部，阻止乙方向前；乙方俯身准备后退并变化身势；甲方由左脚向前踩踏快速变化为向上弹踢乙方胸腹或头部，右腿稳定身体并防护。这种打法运用了两种腿击技术，用踩踏的目的是引开对手的注意，待对手暴露出空当时，可快速地发动攻击，将使对手无力挽救。两种腿击技术的配合，动作要快速准确。
（3）运足-弹踢腿攻击甲方运足变换马步，以待乙方反应，同时向乙方靠近；乙方左右为难，挺身防守；甲方见乙方没有发出动作，突然换步向乙方冲入，待乙方察觉俯身准备后撤时，甲方快速以左腿稳固身体，右腿向乙方裆部或腹部弹踢而出。运足法为泰拳扰乱对手的一个变势法，也是拳桩运用的高级技术。在以拳桩变换移步使得对手不知如何下手时，突然发动攻击，对手是较难防守的。
二、蹬踢腿
（一）探蹬腿由拳桩开始做蹬踢腿动作。身体重心后移至后腿上，后腿可稍屈膝以利支撑身体，同时左脚提起，以后脚稳固地蹬踏地面与身体的猛然动作的劲力结合，将前脚向前探蹬而出，劲力达于脚趾，两手保持防护姿势。
（二）前猛蹬腿由拳桩开始做前猛蹬腿动作。身体重心后移至后腿上，后腿可稍屈膝以利支撑身体，同时左脚提起，以后脚稳固的蹬踏地面和身体的猛然动作的劲力结合，全力将左脚向前猛蹬踹而出。做动作对要充分运用腰的劲力发出左脚，待发腿劲力用完时，迅速收回脚，恢复拳桩姿势防守。
（三）侧猛蹬腿由拳桩开始做侧猛蹬腿动作。身体重心向后脚移动时，前腿自然上提屈膝，右腿稳固身势，以右脚为力点，将左脚向前方全力侧踢而出，只是在拧转身体的动作上稍比左脚时大一些；两手防护，眼看前方。发腿动作时要拧转腰髋将腿发出，使发腿的鞭打劲力更加充足。腿击的劲力达于全脚掌、脚跟或脚外侧。
（四）反蹬腿由拳桩开始做反蹬腿动作。身体重心移至后腿，同时左脚沿身体侧方向前逆直踢击，劲力达于脚前掌、脚跟或脚全掌，两手防护，眼看前方，右脚稳固踏地控制身体平衡，待发腿用劲后快速收回，恢复拳桩姿势防守。
（五）冲蹬腿由拳桩开始做冲蹬腿动作。两脚先稳定姿势，右脚蹬踏地面，身体重心随着向前移，左脚踏起，纵身向前，随身体的前冲劲力猛蹬击出；右脚动作与左脚相似。
（六）后蹬腿由拳桩开始做后蹬腿动作。身体重心移至右腿上，左脚含空，两手防护，左脚向身侧上配合腰马的劲力向后旋身弹摆踢出；右脚后蹬腿与左脚相似，只是拧身动作稍大些。
【说明】
蹬腿技法在泰拳中属于主要的攻击技术。蹬腿在泰语中称之为“贴”。多以直线形攻击，招法上有多种变化，在实战搏击中用途较广。以蹬腿攻击的方式很多，主要由探蹬、猛蹬、反蹬、后蹬等招数组成。此外，在一些著名拳师高超的技艺自由发挥的基础上，还产生了诸如冲蹬、转身后蹬等等难度较大的招法，在搏击中千万不可小觑这些招数的攻击效果，运用得当，会使对手立刻被重击或踢至内伤，甚至被踢断腿骨。另外还有以纵身攻击的蹬腿和连环的蹬腿技巧。技艺高超的拳师能够两足连续地纵身发起攻势，这种纵身连击蹬腿技术在实战中给予对手的打击是十分沉重的。
世纪70年代的著名拳师乃佛擅用蹬腿技术。尤其是他运用脚转身向背对的对手发腿攻击，令敌手穷于应付，以失败告终。80年代的拳师沙玛也以精通蹬腿出名。他的蹬腿十分狠毒，令对手惧怕。他与美国自由搏击冠军当威逊一战，曾让对手一败涂地。
泰拳拳师们开始练习腿法时，多以左脚也就是前脚练起，配合腰马的拧转，提脚蹬踏，并以腰高为水准。
练至腿法收放开合自然，再开始改练下盘腿的蹬踏法；待技术进步成熟后，才能进行上路的高蹬腿练习，如踏面腿击、踩肩腿击等。
探蹬腿在实战中一般作为试探性的腿击招法。这类腿法在与对手交战中可以为其他腿法作前哨，或者引诱对手发招；也可以在迎击中发出此类招法，以脚趾点刺对手的腹部或腿胫部位，试探对手的反应，接着在对手发出动作的基础上发起相应的攻击。有一种情况应当注意，泰国人信佛，所以当使用上路的“踏面蹬腿”动作时，常会以脚底对着对手，显示出一种羞辱对手的味道，对手会突然发动攻势，以还击对其的侮辱。这时拳手可以其他打法攻击对手。探蹬作为一种腿法，腿击劲力不大，多数运用在战术上。
猛蹬腿在泰拳中实际上和中国武术的踹腿相似，泰拳中的蹬腿也可以称为踹腿。此类腿法，发腿攻击时常常倾全力地蹬踹而出，以增强发腿的攻击劲力。猛蹬腿法分为向前的猛蹬、侧向的猛蹬两种劲力较大的攻击方法。采取这种打法劲力较大的原因是发腿是充分利用了腰髋的动作，使腿击的劲力骤然发出。集全力于一脚，即使对手极力逃避，也摆脱不掉腿击的威力。
反蹬腿一般用于远距离搏斗中。当对手发出高位的扫腿法攻击时，拳手可以切入对手中门，快速发出反蹬腿逆击踢对手攻击的腿内骨关节或腿关节，或提脚向对手面门横蹬踢出，击退对手。采用此类腿法，要掌握好发腿的距离和时机，准确地发动攻击。
后蹬腿在泰拳中被称为“鳄鱼摆尾”。它是一种难度较大的腿击法。将其喻为“鳄鱼摆尾”，取义于鳄鱼凶猛地挥动尾巴，象征这种腿法的威猛和凶狠的杀伤力。以后蹬腿攻击，多是在对手防守不严的情况下突然发腿，使对手一时无法防备。向后蹬踢时，注意旋身和腰马的配合，动作上一气呵成，提高腿击的威力。后蹬腿的动作幅度大，发腿时要注意动作的隐蔽性、突然性，把握好时机，不发则已，一发就要给对手致命的一击。
从蹬腿技术发展出一种阻蹬腿法，主要用来对付企图以膝或拳攻击的对手。可以直接地向冲过来的对手发向前的蹬腿，阻止对手向前攻击。或者当对手在准备发腿进攻时，拳手抢先发招，提腿向对手发起阻击，此谓之截击法。如果拳手的攻击力较强，可以-脚击退或者击跌对手。
冲蹬腿是拳师们所进行的猛力纵身攻击法。不过这类腿法用来对付老练的对手可能就不太奏效。然而用在对手遭受攻击来不及躲避时，会因腾身的冲跃劲力立即踢倒对手。此类腿法对身体的素质要求较高，需要拳手有较好的弹跳力和动作的灵敏性，并且在落腿后能够稳固身势进行防守。精于冲蹬腿法的拳手，还能够在纵身跳起发出两腿连环蹬踢，攻击对手的胸腹部，对手一旦被击中必然惨败。
泰拳的蹬踢腿法多数采用右腿攻击目标。但是右腿相对于左腿来说，在动作要求上更高，它不仅需要具备熟练的腿法技术，还需要拳手对目标、距离、时机的准确的把握能力。蹬踢腿除了用于发腿攻击，还可以用来截击，或者进行有渗透性的进攻。
蹬踢腿的练习方法：
动作练习掌握各种蹬踢腿技术的正确方法；先扶树进行各种腿法动作的练习；理解各种蹬踢腿的作用和特点；训练中量力而行，循序渐进地练习；随着练习时间的延伸，逐渐培养出正确的出腿、收腿习惯；进行蹬踢练习时要注意支撑腿和腿的弯曲程度；腰髋的拧转作用；在训练中提高各种蹬踢的基本技术和熟练程度；左右腿交换进行练习；配合其他腿法进行练习；移步发腿蹬踢练习；身心合一。
器具练习
（1）蹬踢香蕉树以各种蹬踢腿法踢击香蕉树；注意蹬踢腿法动作的角度、方向和用劲之道；左右腿轮流踢击练习；掌握发腿的准确性；腰马配合的劲力；配合其他腿法练习交叉的腿击法；练习中要学会发现不良的习惯和错误动作并及时地纠正。
（2）蹬踢障碍物选择一个物体置放于地面上；进行高、低蹬腿动作练习；先进行原地练习；配合步法移位蹬踢练习；控制高、低的发腿难度和各种蹬踢的角度。