世界IT巨人惠普公司的CEO卡莉·费奥莉娜就是一个很有气质的女人。她从IT公司基层的财会人员做起，依靠自己的才干和努力，一步步成长为世界IT界举足轻重的女性领导人。事业的成功和她迷人的气质是密不可分的。
费奥莉娜在事业上是个非常有魄力的领导者，但她并非是一副“不爱红装爱武装”的“女强人”模样；相反，她很注重自己的气质，以气质展现女性领导的魅力。
费奥莉娜知道女性的气质美才是真正的美。女人的容貌形体，外部装饰所表现出的美只占一小部分，而气质给人的美感不受年龄、服饰和打扮的制约。作为一位女性领导者，要和员工、中高层领导、各界人士打交道，在应酬和交际场合，领导人的气质是非常重要的。因此，她很注重培养自己的气质。不论在公司内部还是对外谈判，她总是衣着漂亮得体、气质高雅，脸上化着淡妆，笑颜如花，让人看起来既有职业女性的干练果断，又不失家庭女性的亲切可人。
费奥莉娜独具的气质是通过她对待生活的态度、个性特征、言谈举止等表现出来的，带有一种自发的亲和力。那种柔和、细腻、高贵、美丽……是那样让人感到亲切、体贴、温暖人心，正是通过她独具的气质，费奥莉娜走向了成功。
聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人的所谓时髦之美。
气质超凡的女人，就如清爽的海风、热带雨林或雷雨过后清新的空气般清新透明，简单而具有内在价值，并且时刻散发着轻微的香味，使人深深陶醉于其中。
没有气质的女人，如同一朵几近枯萎的花朵、一潭永不流动的死水，没有任何欣赏的价值。
一个人的容貌形体、外部装饰所表现出的美在人的外表美中只占一部分，甚至是一小部分，而气质给人的美感不受年龄、服饰和打扮的制约。这种气质无论是对异性还是对同性，都具有同样的吸引力。
气质来源于内心，是美丽的核心内容，是女人征服一切的利刃。生活中，当一个外表并不漂亮却拥有优雅气质的女士与你擦肩而过时，而你却被她的魅力所折服。其实，根本原因是她的气质点缀了魅力，使魅力显得更加光彩照人。
女人最宝贵的财富就是拥有高雅的气质。女人是花，它会随着季节的变更而日渐凋零。而气质却可以给人带来永久的风采，它不受时间、空间、外部因素的限制，使女人魅力始终光彩照人，熠熠生辉。
气质与内涵是女人的智慧之根
女人的气质与内涵体现在大气、安静、从容、成熟等方面，是一种朴素的教养和宽容，是一种恬淡的向往和追求。它是从生命里折射出的光芒，如玉石一样静默，无论雨雪风霜，青绿枯黄，总能透出内在的光辉来。它不仅映照着女人自身，而且还照耀着外面的世界。
有一位著名的画家，非常想画一幅天使的画像，他希望这幅画能画出自己的特色。
他四处寻找，渴望找到一位有天使的善良与修养，并有慈悲的气质以及亲和力的模特。寻找了许久，终于有一天，他遇到了一个山村的姑娘。画家因这一幅画而名扬天下，那位姑娘也得到了不菲的报酬。
多年过去了，有人对画家说，你画了最美的天使，也应该画个最丑的魔鬼呀。画家认为他说得很有道理，但到哪里找一位丑陋的人呢？他到了监狱，终于在那儿发现了一个理想的人，然而让他意想不到的是：这个人居然是以前做天使模特的那位姑娘。
当那位姑娘知道自己将被画成魔鬼时，失声痛哭。
画家不解地问：“怎么会是这样呢？”
姑娘说：“自从得到了那笔钱，我就离开了山村，到处游山玩水，后来还染上了毒瘾，把钱花完之后，为了满足遏制不住的欲望，就去骗人、做坏事。最后案发入狱。”
人性中有善的一面，也有恶的一面。如果女人不能用内涵武装自己，她就会蜕变成庸俗，从而将人性中恶的一面显现出来。如果女人不懂得充实自己，不懂得做个有内涵的气质女人，即便曾经是个天使，也会演变成魔鬼。
气质与内涵是女人的智慧之根，女人要用心去培养，让智慧真正成为心灵的一部分，成为内在的涵养，成为容纳宇宙、吞吐天地的大气魄。只有这样，才能运筹于帷幄之中，决胜于千里之外，才能赢得人生中的从容。
美貌不等于气质，从美貌升华到气质要经过磨炼和洗礼，著名影星张曼玉就完成了一个女人从美丽到气质的升华。
张曼玉刚刚出道的时候，几乎没有什么特色，她的相貌也算不上国色天香。虽然张曼玉拍了很多片子，但给别人的印象也不过是长得好看、有灿烂笑容的女人。
后来，经历过人生的洗礼之后，张曼玉懂得了，明星只是一时，而演员才是永远的。有了这种意识后，张曼玉懂得珍惜更多朴素的东西，从而变得更加豁达，更加深刻。她已经不再是刚刚进入娱乐圈时的那个花瓶了，她逐渐完成了从美丽到魅力的升华，逐渐散发出一种让人难以抗拒的魅力。
正是这样从内而外的升华，使张曼玉成为炙手可热的明星。1991年的《阮玲玉》将她送上了事业的巅峰。在后来的《人在纽约》中，张曼玉不温不火的表现令她迅速出线，成为耀眼的明星，也为她赢得了人生中的第一个奖项——第27届台湾金马奖“最佳女主角”奖。此后的她在戏里戏外都成了最具有吸引力的女人。她那惟妙惟肖、出神入化的表演让她“浑身都是戏”，让人们忘了这是在演戏，仿佛故事就发生在我们身边。张曼玉独特的气质带给影迷们更多的心灵震动。
张曼玉身上兼有东方的素静神韵与西方的明艳光彩，从无虚饰与矫情，自然流露出她清澈而深沉的内在气质。
2003年，随着张艺谋的大片《英雄》在全国热映，人们看到了一个在大漠风沙中明艳逼人的张曼玉。人们不由感慨她风采依旧，年龄不但没有成为她演艺事业的障碍，反而给予她的是征服越来越多观众的内涵与气质。
张曼玉的气质来源于内心自我的清醒、独立的认识。时光沉淀下来的苦涩与神韵让她完成了气质的升华。银幕下的张曼玉无论在任何场合都是恬静、微笑的，淡妆素服，不见一丝浓艳。她从不在传媒面前张扬，只是静静地微笑着。裙裾之间，女人的妩媚尽在不言中；举手投足间，巨星风采翩然而至。
这种气质的女人就是花丛中的一朵嫣红，最后终于聚变成最精粹的一滴花蜜，让人们在惊叹中慢慢地回味。
在人生的长河中，女人的外表美比百合花凋谢得还快，内涵才是女人的宝藏。女人珍爱生命的同时，一定要注重培养自己的气质与内涵。
成熟的女人回味无穷
成熟是什么？成熟是由青色变为红色，成熟是绚烂之后的平静，是盛开之后的内敛。成熟的女人是一幅美丽的风景画，是天高气爽的秋，是雨后跃出的虹，是枝头的累累硕果，是上帝赐予女人鲜花般的生命。
成熟的女人最能善解人意。成熟是善良、温柔、通情达理，能够在人群中感受爱，接受爱，也能给予他人爱。成熟是能接纳自己，也会使别人接受自己。
成熟的女人总是知书达礼，彬彬有礼。能适度表达和控制自己的情绪，不在大庭广众下失态。她是一个好听众，可以敏锐地感受对方的情绪，体察对方的苦恼。她很会适量地赞美别人，同时也能包容别人的缺点。她可以做到喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑。
成熟的女人举止适度，言谈平静。站立时姿势优美，走路时步态稳健，用餐时温文尔雅，坐卧时神态安详，谈话时平静温和。由于有很好的道德修养，她们不高谈阔论，不固执己见，更不会一味地表现自己。
成熟的女人穿着得体，打扮适宜。对服饰的选择有自己独到的见解，选择服装既不浮华也不愚昧，从不追逐潮流，不在乎豪华或名牌，崇尚服饰与人的完美和谐，追求一种淡泊、宁静、高雅的意境。她们根据自己的个性、气质、经济条件挑选或制作自己的服装，穿出一种与自己身份气质相符合的美。
成熟的女人懂得体贴照顾别人，更懂得爱护自己。成熟的女人对自己的生活有着更高的追求，因此，成熟的女人还要学会一些基本的保养常识。
首先，成熟的女人要学会护理自己的皮肤。
二十几岁的肌肤在护理时稍加注意便可以容光焕发，而30岁的女人就必须花精力和时间保养自己的皮肤。工作上的压力、日常生活里的烦躁和琐碎都是使皮肤紧张、产生面部色斑或暗疮的重要因素，如果保养不当，容易出现皮肤光泽的消退。所以，在这个年龄段里，深层洁肤尤其关键。一定不要因为工作或生活劳累，而不注意卸妆。化妆品中的化学物质和空气中的污染物都会停留在皮肤的毛孔中，极其容易导致皮肤里的色素沉淀。
除了坚持每天早晚的洁肤外，补水、防晒和清除老化角质也是护理日程中必不可少的工作。30岁以后的肌体由于胶原蛋白数量减少，肌肤的弹性降低，皮肤松弛的痕迹很明显，可以坚持使用一些具有紧肤功能的护理品；另外，每周一次的面部微粒磨砂和使用含有果酸的护肤品，都能有效清除面部的死皮和老化角质层，令肌肤恢复光泽。值得注意的是，在这个年龄段的护理中，千万避免使用酒精成分含量过高的爽肤水，它会导致皮肤失去所需的油脂；沐浴后应该习惯性地使用身体护理乳液，增加肌肤所需的水分。
其次，在饮食营养方面。平常应当多食用新鲜的蔬菜瓜果，而粗粮食品和豆类以及适量的肉类也都是每周佐餐食谱中必不可少的。牛奶制品和新鲜酸奶是最有效的美容食物，同时也可以增加肠道蠕动，便于身体排毒养颜。
再次，运动对于强身健体、护理肌肤也有一定的功效。
70％的耐力训练和30％的力度训练，应该是这个年龄段里女性健身所要考虑的重要因素。最简单的运动方法是竞走，由于走路时的速度总保持在一个限度内，相较于慢跑而言，肌体的调节控制在一个周期范围内，更有助于身体健康和降低肌体可能造成的扭伤等。当然，其他的适量运动也是不错的，适量的运动可以促进肌体的新陈代谢，调节人体的内分泌平衡，从而增强机体活力、防止细胞老化。
最后，做一些适当的脸部和眼部的局部运动，对于缓解面部肌肉松弛、抗老防皱也有一定的功效。
让女人味守候女人的一生
在这世上，没有哪个女人天生就丽质，即便上天给予女人最尊贵的娇容、苗条的身段，但这一切都会随时光的逝去而慢慢地褪色。几乎所有女人都在用各种方法来留住短暂的美丽，但谁也无法阻挡自己慢慢变老的事实。唯独女人味，能够让女人美丽永恒。
这里指的女人味，就是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现，当然更是一种内在的品质。它是女人美丽的核心，女人味不是一种特质，也不是一个单词，它更像一种无形的力量，传递出女人的气息。它代表的不仅仅是成熟、温柔、善良、爱心、美丽、智慧，还有娇媚和性感等。总而言之，女人的味道就是女人的神韵和风采。没味道的女人，即使有着如花的美貌、傲人的身材，内心世界的贫瘠和精神的空荡，会使女人味离她越来越远。
有女人味的女人视高傲和唯我为大敌，它们会掩盖了自己的女人味。因为有了这种盲目而主观的高傲，便会目空一切，纵然人胜于己，仍不以为然。或妒意横生，或寻人短处、揭人隐私、恶意诽谤，甚至不择手段。这种女人有再多的女人味，也等于没有。
要想拥有女人味，仅靠化妆是不能拥有的，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
做女人一定要有女人味，那样才能吸引众人的目光，尤其是来自异性赞赏的目光。最有资格评价女人的是男人，那么，在男人眼中，到底什么才是女人味呢？
第一，女人要矜持。作为女人，永远不要大大咧咧、风风火火。凡事有度，矜持永远是女人的最高品位。
第二，女人要有智慧。有女人味的女人与愚昧无缘，她充满智慧，眼光精明；她的悟性源于对生活、艺术的理解；她的气质源于人格深层的自然流露；她懂得凭借一举一动、一言一语、一颦一笑的优势，尽现自己的至善至美。
第三，女人要有度。妆要淡妆，话要少说，笑要微笑，爱要执著。无论在什么样的场合，都要好好地“烹饪”自己，使自己秀色可餐。
第四，女人要有品位。品位是女人味的核心，没有品位，任你如何修炼都只是表面功夫，肤浅脆弱。
第五，女人要懂得情调。一位喜欢在生活繁忙中来一杯咖啡，慢慢啜饮品味的女人一定是个懂得生活情调的女人。情调不是几件怪异的衣服，不是几样另类的饰品，情调是一种营造氛围的手段。
外表漂亮的女人不一定有女人味，有女人味的女人却一定很美。男人最欣赏的女人是他永远看不透的那种矜持的妩媚，那种潇洒的举止，会心的默契，另类的浪漫……
说到底，女人味其实就是女人的社会形象、评价和希冀。因此，拥有女人味的女人魅力永存。
那女人如何才能恰到好处地表现自己独特的女人味呢？你可以略显羞态，羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示。表现“弱”是造成女人味的一个方法，它能激起男人怜香惜玉的心态。你要学会掌握动作语言，脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，有时胜过千言万语。你可以在忙碌的生活中，抽出一点时间去健身、美容，懂得善待自己的女人才有女人味。你可以穿上高跟鞋，高跟鞋永远是女人的专利，也最能体现女人味。一双合适的高跟鞋配上丝袜，令你亭亭玉立，女性优美的身体曲线尽显，这在男人眼中会增加许多难以言表的魅力。你在任何时候都不要把男人当作生命中的全部，过分地依附。因为如果你这样做，总有一天会让他厌倦；相反，你适当的独立和坚强更能赢得他的尊重和爱恋。在这个日新月异的时代，你要养成学习的习惯，知识是你心灵最好的保养剂。“女子无才便是德”的观念早已成为历史了，聪明博学使新时代女性更显迷人韵味……
作为女人，无论她有多大的雄心壮志，最终也不免被岁月弄得面目全非。青春永远只是人生的美丽过客，来不及缱绻情长，便倏然离去。但所幸，还有女人味。女人味可以守候女人的一生，从恰似春光明媚的青春少女到蕴涵深邃如散文一般的中年，再到白发苍苍、悠然淡然的老年。女人味如酒，随着岁月褶痕的加深而愈加浓郁和芬芳。
青春、性感的女人可以赢得世人欣赏的眼光，但有品位的女人可以赢得异性的心，因为，有品位的女人所拥有的美丽是历久弥新的，是恒久不变的。
女人味让女性美历久弥新
女人味就像上苍专门赐予女人一件永不过时的衣衫，它既能让芳华已逝的女人延续自己的美丽，又能让充满朝气的女性始终洋溢着柔情。
青春只是人生过客。青春无法把握，失去了无须留恋，但女人味却是一种精神，若把它丢失了，那是女人自己的损失！