【原文】
忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。
【释译】
全心全意地去做事本来是一种很好的品德，但是假如过分认真而使心力交瘁，就会使精神受到折磨而丧失生活乐趣；把功名利禄都看得很淡本来是一种高风亮节的情操，但是如果过分清心寡欲，对整个社会以及整个人类他就不会有什么贡献了。
【悟语点拨】
忧虑勤劳是一种美德，是为了过上更好的生活，但忧虑勤劳只是手段而不是目的，因此劳动还要会休息，劳逸结合，才能体会到劳动的乐趣。恬淡寡欲是一种节操，是修身养性的最终目的，在利欲熏心的今天，自然有它令人佩服的地方，但无视自己对社会的责任，也只能算是一个自私自利的人。因此儒家主张中庸之道，认为任何事物都要保持均衡状态，走向哪个极端都会使人的生活失去乐趣，使人生苦不堪言。