中国人过去5000年来一直在用草药治疗妇女疾病。罗伯塔·塞特纳是纽约州职业针灸师协会的主席，他说。中国医学认为，妇女在更年期是在诞生自我，因为她不再需要对孩子们负责任了。这种哲学是以7年一个周期来计算的。当一个妇女到49岁的时候，一般也就是更年期开始的时候。这种哲学就认为她的生命周期已经到了一半。“剩下的一半生命用于自我生长。”
塞特纳解释说：“中国医学坚信，妇女不应该有盗汗、失眠、情绪变化和其他症状，草药就应该能够解决这些问题。这些草药能够平衡人体的能量，因此，妇女就不会感觉到要听任这些巨大的情绪变化的影响，也不会因为身体变化而感觉无能为力。”
根据塞特纳的看法，中国医学的一个好处是慢慢治病：“人们并不会被强迫服用一些导致性欲下降的药物，否则会导致心脏问题。它真正强调的是人体自身的机制，而不光是对症治病。中国医学之所以能起作用，是因为它要解决的是疾病的根本问题。如果黄体酮水平低下，你会增强黄体酮，利用某种像迪奥斯科利亚或利奥诺拉斯等的药物，这些药物的名字自身就是母根的意思。”医生可以用很多种不同的草药，他们根据一个人具体的病情选择不同的草药。
中国医学将草药分成三大类别：补药、治病的药和有毒的药。人们可以长时期服用补药，如果需要，可以短期服用一些治病的药物，但有毒的草药永远也不能服用，因为这会损害身体。阿比盖尔·里斯特，波德里卡是一位针灸师，她对中国草药学很有研究。她解释说，有毒的草药有两种类型：阴和阳。每个人身上都存在阴阳两性，这是两种相反的能量。里斯特，波德里卡说，阴是“女性，隐性的，更深层的器官”，而阳则是男性，包括更活跃和表层的器官。较凉的阴性药草调和阴性器官，而较温的阳性药草则能影响阳性器官。
中医中重要的补药
黄蓖 黄芪俗称穷人的人参，能够增强免疫系统。
当归 当归能调和子宫并刺激女性激素的分泌。它对贫血有益，可补血。
人参 人参包含天然类固醇，能调和肾脏及垂体，有利调节内分泌系统。它对所有主要脏器有益，因此也称为补药之王。它有再生作用，延缓衰老，提升性功能。为减少潮热，应该将人参切成小片煮至温软。一般来说，妇女应该避免食用药力强劲的红参，红参更适合男性使用。
何首乌 何首乌能延年益寿，对肾脏、肝脏和神经系统有益，有明目效果。虽然它有强大的补气作用（提供生命能量），但却没有刺激性，反而可作轻微镇静之用。据说何首乌有利三宝：安神、强肾、补气。它还有利毛发生长，并使头发变黑。可与等量人参同煮。
欧亚甘草根 这种含有植物激素的药草可去毒，调节和刺激腺体，有健胃作用。可与其他药草一起治疗胃溃疡。
五味子 皇族妇女和皇帝都利用五味子提高性能力并延缓衰老。其他作用还包括舒缓颈、肩紧张，保护和增强皮肤弹性，长期使用可净化血液，益肾醒脑。由于五味子包括阴阳两种药性，因此有助于人体维持平衡。
牡荆 一般地说，牡荆是有利于更年期的药草，因为它可以缓解许多症状，包括潮热、阴道干涩和情绪波动。牡荆可提升黄体酮水平，因而能够对更年期妇女产生作用，
白果 研究显示，银杏在平缓情绪波动方面有明显效果。
野山芋 野山芋包含有益的黄体酮，这种黄体酮是雌激素的先质。它为妇女提供制造更多激素的原料。
顺势疗法
所选择的顺势疗法应该与所描述的症状相对应。根据纽约市的一位经过传统训练的顺势疗法医生肯·柯林斯的意见，为了能够达到最佳效果，只应该使用一种顺势疗法。有时候，事情只好靠试误法进行，一种不行就试另一种。下面是柯林斯医生推荐的更年期疾病治疗方法。
潮热治疗
下面的药草疗法用来治疗不同类型的潮热。
Lachesis 整个白天感觉燥热，夜间会有恶寒。月经开始，所有症状就消失。症状在有压力或热源时加重，排尿或行经时减轻。性欲增强亦与Lachesis需求有关。
颠茄 有很多种潮热。脸部赤红，感觉发热，面部还有热气散发，头部有撞击、悸动和滞塞的感觉。经常还伴有干燥。在暗处安静休息有利症状减轻。见光、遇冷和惊悸会使病情加重。情绪状态介于发狂及歇斯底里。
格罗宁 潮热集中于某些地方，头部有压迫感，还有滞塞感。发生潮热时也许还伴有血压上升。遇热症状加重，遇冷则减轻。从情绪上说，有对死亡的恐惧，有情绪障碍出现。
戊基硝酸盐 潮热伴有头痛。经常与焦虑和心悸相关。
锰 潮热与神经系统压抑有关。身体不想动。躺下时症状减轻。情绪状态处于暴躁和焦急之间。听到欢乐的音乐感受不到愉快，但对悲伤的音乐却反应强烈。
产后出血治疗
“产后出血”这个词指经期不正常，行经时会停下来，但再次行经时则血量极大。下列疗法也许有助于血量特别大的年轻妇女：
瓷料 血量极大，带有黑色血块，导致浑身无力。遇穿堂风和轻度压力症状加重，强压和遇热则减轻。情绪上的症状为，对伤害别人情感的举动（非正常状态）表情冷漠。
圆柏属 行经时量大，色鲜红，伴有血块。排除血块时有疼痛，痛感沿骶骨向耻骨扩散。情绪上的病症为易怒，不喜欢音乐。
黑麦 血量大，经期长。血几乎呈黑色。症状遇热加重，见冷改善。
磷 很容易而且经常出现鲜红色经血，并常常伴有血块。病人情绪不高，担惊受怕。另外，记忆力也许会下降。另一个病症是经常发寒。
阴道干涩及变薄的治疗办法
乌贼 阴部发痒及干涩。感觉子宫就快要脱出阴道。还有性欲减低的问题。站立、遇冷和休息的时候，症状倾向于加重，任何增强静脉流动的事情都使症状减轻，比如运动。情绪上，对亲人显得冷漠，情绪悲伤，很容易就想哭。
天然碱 阴道干涩容易产生性交疼痛。排尿时有辛辣感或感觉灼痛。经常还会出现阴毛脱落的现象。情绪压抑，易怒，越安慰越是加重。早晨10点左右症状加重。
欧薯蓣 阴道干涩伴有严重的头痛。任何运动都疼痛和使人烦恼。休息的时候症状减轻。
硝酸 阴道干涩发展到黏膜裂缝的程度，引起阴道出现碎片刺痛感。
香料按摩
“香料按摩属于真正的整体治疗法。”安娜·伯韦克说。她是《整体香料按摩与妇女健康》一书的作者。“我觉得，这是香料按摩效果很好的秘密所在。”伯韦克利用香精油帮助人们减轻多重身体症状，包括更年期妇女的激素失调问题。“雪松、茴香和南欧丹参据信能够产生雌激素一样的效果。为了获得整体平衡，我向自己的客户推荐说。她们应该把这些香精油与洗液或体油合并使用，每天分两次或三次在身上涂抹这种混合液。如果有潮热。我建议她们吸入倒在卫生纸上的薄荷或紫苏，整天吸。我发现这个办法对我的大部分客户都有用处。”
阿约韦达医学
更年期妇女有报告说，利用植物雌激素或植物黄体酮类的药草进行阿约韦达式治疗可缓解病情，康复体能。阿约韦达医学相信，平衡是完美健康的关键。它能确定一个人基本上属于哪一种身心类型，并帮助人们选择合适类型的食物和最适合他们自己的锻炼方式。第6章“慢性疲劳综合征”详细讨论过阿约韦达医学原则。
反射疗法
在第19章“经前综合征”中，劳拉，诺尔曼勾勒出生殖系统反射点的轮廓。在这里，她补充说明了减轻更年期症状的具体办法：“对于更年期妇女来说，除开解决生殖器官的问题以外，我还鼓励大家解决甲状腺方面的问题。因为甲状腺能在卵巢产生的雌激素减少的时候起替补作用。可以通过这个办法来确定是否出现了这种情况：脚趾底部反射颈部区域，而颈部正好就是甲状腺的位置所在。用拇指按压脚趾底部，并使按压手指沿着脚趾沟移动，尤其是大脚趾的底部。
“另一个按摩区是肾上腺反射点。按压靠近大脚趾的一侧。沿这一侧按压到约全脚掌的1／3处。这就到了拇趾球部分，要与大脚趾对齐。如果用大拇指按压这一部分，当你感觉全身乏力的时候，应该能够提供力量。
“另外，脑下垂体有助于其他垂体的作用，它位于大脚趾的中间。按压这个部分有助于刺激脑下垂体。两只脚都应该同样按摩。”
对更年期妇女有治疗作用的植物，按照其药性顺序排列如下：
夜来香
向日葵
四棱豆
扁豆
辣木果
旱金莲花
白芥籽
葫芦
鹰嘴豆
芝麻
黑豆
菠菜
南瓜
胡芦巴
落葵
锦葵
黑芸苔
绿豆